Postoje samo 2 načina da se "stvarno" odmorite - pogledajte koliko tačno dana letovanja će vas potpuno opustiti
Naučno je dokazano da su kraći odmori podjednako dobri kao i dugački, s tim što imaju jednu veliku prednost
Dvonedeljni odmor je duži od jednonedeljnog odmora, ali ne očekujte da ćete imati dva puta više uspomena kada se vratite na posao. Prema psihologu Danijelu Kahnemanu, kraći odmori su obično jednako dobri kao i duži. Postoji iznenađujuća količina bihejvioralnih nauka koja sugeriše da se odmor može poboljšati jednostavnim potezima, kao što su dobro planiranje unapred i pričanje o tome kada se vratite kući.
A mislili ste da vi nemate sreće: Top 10 najdosadnijih poslova na svetu
Preporučujemo
Odvratno, ali mega popularno: 10 najbizarnijih vrsta hrane koju teško da biste probali (FOTO)
Agresivno ubija ćelije sa oštećenom DNK: "Zombi gen" je ponovo uskrsao i može biti najjači lek za lečenje raka
Kahneman je napisao studiju o tome kako se ljudska iskustva i sećanje oslanjaju jedno na drugo. Uopšteno govoreći, on je otkrio da se psihologija ljudi može podeliti na "doživljaj sebe" i "sećanje sebe". Dožiljaj sebe je život u trenutku, a sećanje sebe je gledanje sebe u sećanju.
- Sreća se može definisati različito u zavisnosti od toga koga biste želeli najviše da zadovoljite. - rekao je Kahneman.
Ako želite da pojačate sreću vašeg doživljaja sebe, planirajte dugotrajan odmor. Dodatna nedelja ispijanja koktela na suncu će sigurno držati nivo stresa nižim od tipkanja preko tastature na poslu. Ali, ako želite da pojačate sreću vašeg pamćenja samog sebe, dugotrajan odmor ima daleko manje smisla.
Ljudski mozak pamti ono što je neobično i novo, a prema Kahnemanu, ako ostajete dve nedelje na odmoru, manje ćete se sećati određenih detalja. Ovo je u suštini razlog zašto se život leti čini bržim i dani kraćim, dok se zima čini beskrajnom.
Kada odlazite na odmor od dve nedelje umesto jedne, najverovatnije da se ne "menja priča" da bi se stvorila nova iskustva u sećanju. Umesto toga, sve se meša u jednu amorfnu memoriju, pa se sa odmora od dve nedelje vraćate samo sa jednim ili dva izuzetna trenutka.
Drugim rečima, ako definitivno hoćete na dugačak odmor, imate dve opcije:
Možete naglo promeniti plan odmora nakon jedne nedelje, pa drugu nedelju provesti na nekom drugom mestu, tako da stvorite nova sećanja za vaše pamćenje. Ili možete pola odmora provesti što jeftinije (da ostanete kod kuće i izbegavate hotele i slično), a pola provesti na nekom putovanju.
VIDEO: Ušle su u bazen sa ajkulama a ubrzo se čulo vrištanje
(Telegraf.rs / Izvor: businessinsider.com)
Povezane vesti
Luksuzni hoteli Grčke po sniženim cenama: Agencija Travelland radi za vas i u nedelju!
Melisa (25) nestala, rekla majci da je u Hrvatskoj: "Pomozite mi da je pronađem"
Drastično skočile cene u Grčkoj: Apartman u suterenu je čak 1.300 evra, i to u omiljenom letovalištu Srba
SAMO ZA STARIJE OD 16 GODINA, NOV, MODERAN HOTEL: U centru Hurgade, iz čuvenog hotelskog lanca Pickalbatros
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Vladislava ima ANĐEOSKU LEPOTU, ali TELO HULKA i ljudi je gledaju u POTPUNOJ NEVERICI: Ponosi se NAJČUDNIJOM FIGUROM - neki tvrde da se UNIŠTILA, neki da je najlepša na svetu
Tina Kunaki uhvaćena sa Italijanom za kojim ŽENE OTKIDAJU i mlađi je od Vensana 26 GODINA! Zovu ga APOLON NA ZEMLJI, bio u vezi sa ovom pevačicom i kada ga vidite, NIJE VAM DOBRO
Slavna glumica (52) priznala da NOSI PELENE ZA ODRASLE: "Pojela sam tuđe fekalije i dobila OVAJ VIRUS, bilo je ZASTRAŠUJUĆE" - zarazila se preko KONTAMIRANE SALATE
Leon
Nema odmora bez mesec dana
Podelite komentar