Osobama koje imaju manje od ovoliko zuba preti neprijatna i smrtonosna bolest
Zdravlje zuba je veoma važno, a odražava se i na kvalitet vašeg spavanja
Ljudi koji vode računa o svojim zubima imaju manje šanse da pate od insomnije, jer penzioneri koji imaju manje od 10 svojih zuba retko kada imaju 7 sati kvalitetnog sna koji im je potreban kako bi normalno funkcionisali.
Preporučujemo
Pazite da ne postanete krezubi: Kako da konačno prestanete da škrgućete zubima tokom noći?
Konačno otkriveno zašto su svi oni krezubi: Ovo je dijeta zbog koje sportistima propadaju zubi
Nedostatak zuba utiče na položaj jezika u ustima što može da dovede do pojave spavajuće apnee, koja se javlja kada se zidovi grla opuštaju i sužavaju tokom spavanja što utiče na poremećaj normalnog disanja. Insomija dovodi do povećanja krvnog pritiska, šloga, srčanih bolesti i depresije.
Istraživači sa Univerziteta Sendai u Japanu posmatrali su grupu od 23.444 osoba prosečne starosti 73 godine. Rezultati su objavljeni u žurnalu Medicine spavanja i ukazuju da 10 i manje zuba u ustima uzrokuje spavanje od manje od 4 sati ili više od 7 tokom noći.
Nedostatak sna vodi do pojave šloga, dijabetesa, srčanih oboljenja i prerane smrti. Starije osobe koje imaju 20 zuba imaju najveće šanse da spavaju preporučenih 7 sati tokom noći.
San je veoma važan kako bi se mozak odmorio i rešio nepotrednog “sadržaja”, a usled nedovoljno sna sistem radi prekovremeno i dolazi do uklanjanja čak i zdravih nervnih ćelija. Zbog toga je veoma važno da u toku noći imamo kvalitetan san, kako se naš mozak ne bi sam “pojeo”. Ukoliko imate neki zdravstveni problem vezan za zube veoma je važno da se javite stomatologu jer time investirate u vaše zdravlje na duge staze.
VIDEO: Sva pozitivna dejstva smeha
(Telegraf.rs/dailymail.co.uk)
Povezane vesti
"Zorici za zube": Ispred pošte pronašao kovertu punu para, komentari na snimak su hit!
4 znaka Zodijaka kojima je potrebno više sna: Cene spavanje više nego bilo šta drugo
Kako da odviknete bebu od spavanja na rukama: Stvorite vreme samo za sebe
Učinio je nešto strašno u snu - i zbog toga je njegova veza u ruševinama
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
CIA je objavila OVU MOZGALICU i buknula je RASPRAVA GODINE oko TAČNOG odgovora: 3 su u opticaju, ali SAMO JEDAN je pravi - znate li ga?
Naš poznati psiholog otkriva NAJVEĆU GREŠKU ŽENA kada traže muškarca za brak: Ovo su NAJBOLJI SAVETI ako nikako ne možete da nađete ONOG PRAVOG
Prošetala SKROZ NAGA, ogrnuta samo čaršavom, i bez stida pokazala "ZABRANJENU" ZONU: Skandalozno izdanje slavne pevačice - SINDROM BJANKE SENSORI hara Holivudom?
Tea
Ma nelupetajte vise ovo ubija ono ubija .Znam par ljudi koji nemaju nijedan zub vise od 20 godina a doziveli su 80 te i spavaju ko male bebe.Nauka dokazala.Sto ta nauka ne pronadje lek za bolesti koje potamanise narod?
Podelite komentar
Bez-zubi
Nasa nacija je realno krezava. Ih ko ima 10 zuba on je jos i dobar.
Podelite komentar
Dzejson
Ja imam porculanci....a mogu da spavam i 12 sati dnevno samo sto mi obaveze ne dozvoljavaju
Podelite komentar