Evo šta se tačno dešava sa vašim telom kada pijete hladnu, mlaku i toplu vodu
Ništa lepše od čaše ledene vode kada je napolju visoka temperatura
Temperatura vode može umnogome da utiče na naše telo, varenje i metabolizam, poručuju oni koji praktikuju Ajurvedu i kinesku medicinu.
Mršavimo i dok spavamo: Evo koliko kalorija potrošimo tokom sna, a da toga uopšte nismo ni svesni
Preporučujemo
Kisela voda uništava zube i goji vas - a za sve je kriv ovaj sastojak
Voda ga je traumirala, a iz bazena je bežao - dok nije naučio da pliva (VIDEO)
Hladna voda usporava celokupan proces varenja i ceo digestivni trakt jer usporava protok krvi u stomaku i unutrašnjim organima i usporava sekreciju enzima. To sve dovodi do stagnacije cirkulacije i usporenja metabolizma. Voda koja je sobne temperature ili je topla ima pozitivne efekte jer pomaže cirkulaciju u digestivnom traktu i stimuliše varenje.
U jednom istraživanju, pacijentima kojima je usporen transport materija iz organa za varenje u creva, davani su obroci različitih temperatura. Rezultati su pokazali da su topli obroci značajno olakšavali ovaj proces.
Razlog više da pijete vodu koja je sobne temperature ili topla je taj što se ona brže i lakše absorbuje u naš sistem pa nas čini hidriranijim u toku dana. Hladna voda brže prolazi kroz stomak pa možemo brže da dehidriramo.
Savetujemo da unosite što više tečnosti, bila ona hladna ili topla kako bi vaš organizam bio hidriran. Isprobajte više opcija dok n epronađete neku koja dobro radi za vaš organizam i zdravlje. Najvažnije je da se osećate dobro i budete aktivni i zdravi.
VIDEO: Da li ste znali da postoji flaširana kiša?
(Telegraf.rs/wellandgood.com)
Povezane vesti
Dečaka iz Bihaća drugari zovu "strašilo" zbog kapaka: Operisan je u Beogradu 2019, i dalje ne gubi nadu
NERVOZNA CREVA POD LUPOM: Koja je uloga emocija i dobrih bakterija
Kako da ubrzamo sagorevanje masti – evo šta nam može pomoći po rečima poznatog naučnika
Kuća horora: Dečak čije je telo posle 4 godine pronađeno na tavanu nije jedino jezivo otkriće na toj lokaciji
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Princeza Dajana je INTIMNE ODNOSE sa Čarlsom OPISALA OVIM REČIMA i JEZIVE SU: "Bilo je veoma, veoma..." Ona je BUKVALNO JURILA muža kroz kuću i PREKLINJALA ga da spavaju
Hodala sam 20 HILJADA KORAKA SVAKOG DANA jedan mesec i rezultati su me ŠOKIRALI - bukvalno: Evo ŠTA SE SVE DESILO MOM TELU zahvaljujući šetnji!
Zbog karijere je legao u krevet SVAKOG BITNOG MUŠKARCA Holivuda, najbitniji je nosio ŠTITNIKE ZA KOLENA kad glumac dolazi: Da je GEJ ĆUTAO JE DO GROBA, a voleo je samo NJEGA
Ja ovako
Svako jutro uz kafu popijem čašu tople vode +čašu tople vode sa pola limuna. Za mesec dana ćete oslabiti, ukoliko imate trbu.
Podelite komentar
Ja
Samo hladna i tačka
Podelite komentar
Miki
Ma da,da pijemo mlaku vodu,neslanu hranu ,meso ne nikako,alkohol nikako,,da ne pušimo,koloače nikako,da se čuvamo vrućine,takođe i hladnoće itd,baš neki interesantan život,pa ko bi želio da živi tako ito još 100g? Meni je ta priča kao ono.. desila se saobraćajna nesreća,suvozač nije bio vezan,odletio 10 m od auta i poginuo,nisu ga mogli prepoznati a vozač koji je bio vezan kao da je živ.
Podelite komentar