1

10 bolesti od kojih muškarci najčešće oboljevaju: Zbog ovoga oni žive kraće od žena čak 7 godina

Redovnom kontrolom i zdravim načinom života najbolje ćete sačuvati zdravlje

srcani napad, infarkt, srce, muškarac
Foto: Pixabay.com

Muškarci će pre sa potpunim strancem u baru razgovarati o nečemu što ih tišti umesto da se podvrgnu lekarskoj kontroli i povedu računa o svom zdravlju.

3 namirnice koje obavezno morate da jedete ako ste pušač

Kada je reč o zdravlju, neki muškarci poput nojeva samo zariju glavu u pesak i nadaju se da će problem sam od sebe da se reši. Možda zbog toga što su previše tvrdoglavi i ne žele da idu na redovne preglede, uzimaju simptome zdravo za gotovo i ne žive zdravim životom muškarci i umiru sedam godina ranije u odnosu na žene.

Svaki muškarac koji se približava 50-oj mora na pregled prostate Foto: Pixabay.com

Zdrav način života, rutinski pregledi i preventiva su najbolji načini da sačuvate vaše zdravlje. Ovo su neki od najvećih zdravstvenih problema koji pogađaju muškarce širom seta.

Rak creva i rektuma - jedan je od najčešćih oblika raka i drugi po smrtnosti odmah iza raka pluća.

Srčana oboljenja - opasnost od srčanih oboljenja značajno je veća posle 45. godine života.

Rak prostate - jedan je od najvećih ubica muškaraca širom sveta.

Nesreće - nenamerne povrede su treći po redu uzrok smrti kod muškaraca.

Hronične bolesti disajnih organa - grupa bolesti koja napada pluća.

Moždani udar može da se izbegne. Ilustracija: Profimedia

Moždani udar - praćenjem nivoa holesterola i krvnog pritiska možete da smanjite opasnost od moždanog udara.

Dijabetes - mnogi muškarci nisu ni svesni ove bolesti sve dok ne izgube vid, dok im bubrezi ne otkažu i imaju erektilnu disfunkciju.

Samoubistvo - muškarci imaju 4 puta veće šanse da uspešno izvrše samoubistvo za razliku od žena.

Demencija i Alchajmer - ove bolesti se uglavnom javljaju posle 65. godine života, ali je povećani rizik primećen i kod muškaraca u 30-im, 40-im i 50-im godinama života.

Rak grla i pluća - pušenje je jedan od najvećih uzročnika raka pluća.

Ovo su samo neke od mera opreza koje vam savetujemo:

Redovna fizička aktivnost je obavezna. Foto-ilustracija: Profimedia/Wavebreak

- izbacite iz ishrane hranu koja sadrži belo brašno;

- držite se dalje od opasnih trans masti;

- uzimajte svakoga dana multivitaminske suplemente;

- ubacite trening snage u vaše svakodnevne aktiovnosti;

- održavajte težinu;

- pazite na količinu alkohola koju unosite;

- pazite na vašu prostatu;

- masturbirajte kako biste sprečili rak i poboljšali vaš imunitet;

- održavajte redovnu seksualnu aktivnost;

- održavajte vaše veze u dobrim odnosima.

VIDEO: Zbog specifične ishrane, ovaj SPORT vodi u BOLESTI

VIDEO: Da li prdež može da produži život

(Telegraf.rs/health24.com)

Tagovi: infarkt, muškarci, Smrt, zdravlje

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Komentari (1)
Poređaj komentare:
  • J
    Jamespop

    Ajde, oboleo sam od raka prostate uprkos burnim seksualnim životom, jedni kažu što više seksa manja je šansa za dobijanje raka prostate, drugi lekari kažu da je to švalerska bolest, pa ajde sad budi pametan, izgleda da su ovi drugi u pravu, bar po mom iskustvu

Evo koliko daleko morate da stojite od bolesne osobe da biste izbegli da vas zarazi gripom

5 vrsta alkoholnih pića koje su dobre za zdravlje i jedna koju ne biste trebali ni da pomirišete

Jela je jedan obrok dnevno i nakon samo 7 dana primetila je 5 velikih promena na svom telu

Jedan savet psihologa je dovoljan da prestanete da pušite, iako ste mislili da je to nemoguće

Čokolada je bolja od sirupa za kašalj - tvrde doktori

Sve o urođenom deformitetu kičmenog stuba, poremećaju od kojeg je preminuo dečak (15) u Tiršovoj

Ugljeni hidrati bogati vlaknima smanjuju rizik od kardiovaskularnih oboljenja i prerane smrti

Nije sve tako srećno: Zbog ovoga društvene mreže češće izazivaju depresiju kod devojaka nego kod momaka

Samoća je opasnija po zdravlje od gojaznosti

Perfekcionisti imaju veće šanse da postanu alkoholičari, a ovaj poremećaj čini situaciju još opasnijom

Vakcinacija nije samo za decu: 6 vakcina koje obavezno morate primiti kao odrasli

4 prosta trika koja će bukvalno sprečiti vaše telo da se goji

Pogledajte šta je praznično prejedanje i opijanje tačno uradilo vašoj jetri

10 zdravih stvari koje čaša crvenog vina može da uradi vašem telu (VIDEO)

Ova bolest je veoma slična gripu, nikada za nju niste čuli i možete da je imate, a da toga niste ni svesni

Ovaj test otkriva da li ste psihopata, sadista ili nešto još mračnije

Dijeta za masnu jetru: 9 namirnica koje nikako ne smete da jedete, ako ne želite da vam se stanje pogorša

Ako vam je broj otkucaja srca ispod, ili iznad ovog broja - trebalo bi da posetite lekara

Božićno verovanje: Badnjak treba spaliti trećeg dana Božića jer njegov pepeo ima lekovita svojstva

Evo zašto su vam noge stalno hladne i ne možete da ih ugrejete - u pitanju je verovatno hronična bolest

Kada džogirate zimi, ove stvari morate da znate jer mogu da vam sačuvaju zdravlje

Ova mapa tačno pokazuje zbog čega vas boli stomak - i koliko je situacija opasna (FOTO)

4 uobičajena zdravstvena problema koja mogu da postanu smrtonosna kako starite

Evo kako da najlakše otkrijete da li imate grip ili prehladu

5 sprava u teretani koje ne smete da dodirujete jer možete ozbiljno da se razbolite

Svi tvrde da ova slika može da otkrije da li ste pod stresom za samo jednu sekundu, ali istina je potpuno drugačija

Uđite u 2019. godinu sa savršenom figurom: OMAD je dijeta koja osvaja sve društvene mreže

Pogledajte šta se dešava sa vašim telom i zdravljem ako svakog dana pojedete dva jajeta

Polovina ljudi koji misle da su alergični na hranu su u zabludi - možda pate od ovoga

Evo kako da ostanete zdravi ako zarazni kolega neće da uzme bolovanje

Visok krvni pritisak: 6 namirnica koje samo mogu da pogoršaju stvari

7 opasnih znakova da su vam arterije zapušene, a mnoge od njih ignorišete

30 godina je bio opsednut dečjom leukemijom, a sada misli da je uspeo da pronađe lek

5 vrsta namirnica koje morate obavezno da operete pre nego što ih pojedete i 5 vrsta koje postaju opasne po zdravlje ako to uradite

3 zdravstvena problema zbog kojih možete da oćelavite za samo 3 meseca

"Otišla sam na akupunkturu zbog bola u leđima, a onda su mi otkazala pluća"

Kako da prevaziđete stres koji se javlja tokom Božića

Postoji dobar razlog zbog kojeg ste tokom praznika prehlađeni, a nije u pitanju zima

10 signala koje vam telo šalje ako je pod stresom

Naučnici otkrili da je najveći rizik od srčanog udara za Badnje veče, a jedan sat je najkritičniji

Ovaj napitak oslobodiće vas najneprijatnijeg bola u leđima koji može da vas parališe

Ako zaspite čim legnete u krevet, možda vam preti neki od ovih 9 ozbiljnih zdravstvenih problema

/
<% galerijaAlt  %>