≫
Obične žene otkrivaju trikove koji su im pomogli da smršaju bez skupih praškova i ličnog trenera
≫
Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?
Јелена
Сви причају о мршављењу, има ли неки текст који би се бавио тиме како да се неко угоји... Ево ја нпр., "висока" сам 163 а "тешка" 47 кг и то је мршаво, а ја хоћу бар једно пет кила више. Једем као 🐷 и ништа, а довољно је да два, три дана не једем нешто много и одмах смршам. И тако у круг. П. С. Немам пантљичару ☺️ Ето, сад сам вам то испричала, бар ми је лакше хехехе. Благо вама буцкицама 😍
Podelite komentar
plavi safir
@Јелена
Ne znam koliko imaš godina. Do 29. sam i ja bila tu negde. U mladjim godinama tako 47 a oko 27-29 najviše 51 kg. Kasnije je došla trudnoća, pa se u trudnoći ugojila par kg i sada sa 47 imam, za one koji mere svaku kaloriju, par kg viška. Ne, nisam bucka, samo nemam pločice na stomaku i nisam kost i koža. Znači, ako si mlada, doći će sve a ako ti je toliko problem, odi do nekog lekara za to, nek ti kaže šta konkretno da jedeš. I ručkaj plazmu keks, on goji, znam iz iskustva 🤗
Podelite komentar
Praksa
@Јелена
Evo ja ti od srca dajem mojih 10 viska
Podelite komentar
nina
@Јелена
Ee Draga moja Isti problem imamI moram Reci nakon porodjaja vratila Sam se na Isto i Ako nisma zelela
Podelite komentar
mina
@Јелена
Razumem o cemu pises.Kad sam imala 16 godina bila sam izuzetno mrsava,kost i koza.Onda sam pocela da jedem burek iz pekare pored skole i svakog dana milku od 100g..i ugojila se vrlo brzo.. To je svakako bio nezdrav nacin ishrane,ali nisam o tome tada tako razmisljala.Sada kao jako upucena u to znam da ako bilo ko zeli da se ugoji mora da poveca proteine i ugljene hidrate-znaci meso,krompir,riza,testenine i polako ce dobijati na tezini..
Podelite komentar