Ako nemate ovo oko vaše kuće, imate veći rizik od srčanog i moždanog udara

Naučnici napokon imaju dokaz za ono što smo oduvek znali

Kašalj, kašljanje, Srčani udar, Infarkt, Gušenje,
Foto-ilustracija: Profimedia/Alamy / Zbog srčanih problema u Srbiji godišnje umre 52.000 osoba

Oduvek smo znali da je priroda dobra za naše zdravlje, a sada je dokazano koliko zelenilo može da poboljša kvalitet vašeg života i da doprinese vašem zdravlju.

Život u krajevima punima zelenila se pozitivno odražava na zdravlje krvnih sudova, otkrilo je nedavno američko istraživanje.

Za potrebe ovog istraživanja naučnici su analizirali razne biomarkere stresa i rizika od srčanih bolesti koji su uzimani iz krvi i urina. Radilo se o 408 pacijenata primljenih u kliniku za kardiologiju u Luisvilu, u Kentakiju.

Uz pomoć satelitskih podataka NASA-e i USGS-a su procenili koliko je gusto zelenilo koje okružuje kuće pacijenata.

U odnosu na one koji su živeli u betonskim naseljima, stanovnici najzelenijih mesta su imali niže nivoe hormona epinefrina u urinu. On je pokazatelj nivoa stresa. Takođe, imali su u urinu niže nivoe markera oksidativnog stresa poznatog kao F2-izoprostan.

Ljudi u zelenijim krajevima su imali i veći kapacitet održavanja zdravlja krvnih sudova.

Foto-ilustracija: Freeimages/juliaf

Ispitanici su bili u proseku stari 51 godinu. Većina je bila gojazna i s povišenim krvnim pritiskom i holesterolom. Većina je, takođe, živela u područjima s malo zelenila.

Naučnici tvrde da su se veze između zelenila i manjih nivoa raznih markera za srčane bolesti potvrdile i nakon što su eliminirali druge faktore koji mogu uticati na zdravlje srca. To bi bili starost, pol, pušenje, korištenje statina za smanjivanje holesterola, blizina saobraćajnog zagađenja ili uticaj siromaštva, prenose svetski mediji.

- Moguće je da blizina zelenila utiče na fizičke aktivnosti, a veća gustina zelenila poboljšava kvalitetu vazduha - tvrdi naučnik Anamari Hirš, koja nije učestvovala u istraživanju.

Dodala je da zeleni prostori mogu da povećaju osećaj društvene kohezije što je faktor povezan sa zdravljem i dobrobiti.

- Zelenilo takođe predstavlja barijeru za stresne faktore iz okoline. To uključuje saobraćajnu buku i ružne građevine - objasnila je Hirš.

Već su pređašnja istraživanja utvrdila da je život u zelenilu povezan s nižim rizikom od smrti zbog srčanih i disajnih problema i s manje hospitalizacija zbog srčanih i moždanih udara. Ipak, kako napominju naučnici u časopisu "Journal of the American Heart Association", te su studije uvek bile rađene na nivou populacije i nije bilo nikad dokaza na nivou pojedinca.

(Telegraf.rs / klix.ba)

Tagovi: infarkt, Krvni sudovi, priroda, Šlog, srčane bolesti, srčani udar, Zdravlje, Zelenilo

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Nesvakidašnja dijeta i plan vežbi učinile su da ovaj čovek oslabi neverovatnih 80 kg

Đokovićeva VS Federerova dijeta: Rodžeru je sirće tajni napitak, a Novak ima pravilo za žvakanje

Materija iz kanabisa leči bolesti zavisnosti - dokazano je u najnovijem istraživanju

Zašto bi kefir trebalo da uvrstite u svoju ishranu i kada nije preporučljivo da ga pijete

Šta je akutna mijeloidna leukemija koja je ustanovljena Siniši Mihajloviću i kako se leči?

"Droga" koja ubija najveći broj ljudi zapravo je legalna i svakodnevno je konzumiramo

Ozbiljno lekarsko upozorenje: Šta morate odmah da uradite kad se vratite s godišnjeg odmora

U Srbiji se prodaje veštački kineski med, a evo kako da prepoznate da je reč o lažnjaku

Nabijanje kompleksa u stilu Novaka Đokovića je nešto što i mi u Srbiji svakodnevno radimo

Odmah skinite mokar kupaći kostim jer možete da zakačite ove neprijatne infekcije

Ukoliko mrzite posao kojim se bavite evo koji organ će prvo da se razboli

Naučnici upozorili: Opasno je piti kafu ili čaj na poslu

Evo koji period je najopasniji za Sinišu Mihajlovića i kako će tačno izgledati njegovo lečenje

Zaštita od sunca je neophodna tokom šetnje i sportskih aktivnosti

Ukoliko često pijete ovaj lek protiv bolova rizikujete da ozbiljno ugrozite svoje zdravlje

Evo koliko puta mesečno bi muškarci trebalo da ejakuliraju kako bi se zaštitili od raka prostate

Na kojoj temperaturi perete gaće? Ako je manja od 40° ni ne slutite gde sve fekalije mogu da završe

Greška koju u WC-u pravi čak jedna trećina žena i koja ih može skupo koštati po zdravlje

Prevremeno rođeni teže pronalaze ljubav u životu i stupaju u seksualne odnose

Trend tetoviranja suncem zavladao Instagramom: "Rak kože gotovo zagarantovan"

Ovo je prvi znak akutne leukemije zbog kojeg odmah morate odjuriti kod lekara

Manekenka otkrila nehumane uslove ugovora: Moraš da smršaš čim se porodiš

Mlada majka nije znala dijagnozu, pa je ubili proteinski šejkovi: Bila je opsednuta vežbanjem!

Svaki 20. čovek u Srbiji pati od ove bolesti, a nije toga ni svestan: Evo koji su simptomi

Upozorenje lekara: Ne smete da progutate vodu iz bazena, a pogotovo ne deca

Novak Đoković otkrio da je tajna njegovog uspeha u ishrani: "Čak su mi i alergije nestale"

Najbolja letnja hrana: 5 namirnica koje su savršene za vaš organizam na visokim temperaturama

Za ove česte bolesti kod žena u menopauzi krivi su razvod i toksična prijateljstva

Dolazi novi stroži zakon o vakcinaciji: "Onaj ko ne vakciniše sebe, ugrožava i druge"

Najčešća greška koju pravite sa sladoledom, a time izlažete sebe i svoje najbliže opasnosti

Hale Beri priznala da je držala keto dijetu svih 9 meseci trudnoće, a ima i dobar razlog za to

Holivudski glumac "krije" sina obolelog od autizma: "Bog i priroda su hteli da bude drugačiji"

Žene koje imaju manje dobrih bakterija u vagini rizikuju rak jajnika i sterilitet

Misterija je rešena! Evo zašto žene otvaraju usta dok nanose maskaru

Prepoznajte simptome povišenog holesterola i sprečite srčani i moždani udar

Žene koje su dobile decu vantelesnom oplodnjom su u većem riziku od razvijanja ove vrste tumora

Dermatolog otkriva da li je deci i bebama potrebna posebna krema za sunčanje

Uskočio u more, isplivao: Ujutru je video ovo crvenilo, za 48 sati je umro (FOTO)

Ženu iz Leskovca ubo stršljen, umrla na licu mesta: Evo kako da se zaštitite od ovog opasnog insekta

Važni saveti: Šta uraditi ako dođe do udara groma, koji lekovi pomažu i kako izgleda prva pomoć

Ovako izgleda najzdraviji doručak na svetu, vraća energiju i poboljšava varenje

Konzumiranje jedne čaše dnevno pića koje svi volimo da pijemo povećava rizik od raka

/
<% galerijaAlt  %>

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima