6 uzroka bola i trnjenja u stopalima koje nikako ne smete ignorisati
Ukoliko ne sedite dugo prekrštenih nogu, onda je osećaj utrnulosti razlog za zabrinutost
Ako izgubite osećaj u stopalima ili prstima zbog nezgodnog položaj u kojem sedite onda vam je situacija jasna, ali ako niste sedeli nezgodno već se ovakav osećaj javi potpuno spontano - onda je vreme za posetu lekaru.
Osećaj utrnulosti i ukočenosti može da bude posledica uklještenja nekog nerva ili mišića kojima se prenosi impuls i osećaj. Pritisak na njih, ititacija ili oštećenje može da stvori neprijatan osećaj u vašim udovima. Ovo su samo neki od najčešćih razloga ovakvih senzacija ili njihovog odsustva.
Preporučujemo
Bol i oticanje stopala može da ukazuje na ove opasne bolesti koje vam prete
Ovi ljudi pale svoja stopala da mušterije budu zadovoljne: Kažu da ova masaža opušta i da može bukvalno da sprži sve bolove (VIDEO)
Previše ste stegli vaše pertle
Svakodnevno stezanje vaših pertli može da vrši pritisak na nerve koji mogu da šalju onda osećaj trnjenja i probadanja. Nosite cipele koje su dovoljno široke da su vam udobne, a nakon par dana imaćete ponovo osećaj u stopalima.
Imate čukljeve
Ta mala izraslina na vašoj kosti nije lepa a može da pravi i mnoge probleme. Vremenom, što više vaše stopalo pritiska ovu izraslinu to ćete više imati neprijatne senzacije. Promenom cipela i kupovinom onih koje su ortopedske, kao i neka druga medicinska pomagala mogu da budu od velike koristi. Ukoliko vam ni to ne pomogne, obratite se lekaru koji će vas uputiti na ortopedskog hirurga.
Imate diskus herniju
Dizači tegova i sportisti koji primećuju da imaju utrnula stopala verovatno imaju diskus herniju koja se dešava kada se kičmeni pršljenovi taru jedan o drugi i tako duž čitavog kičmenog stuba iritiraju nerve. Šijatični nerv se prostire od donjeg dela leđa sve do prstiju na nogama, a oštećenje može da dovede do pojave bola i slabosti u stopalima, zglobovima i nogama.
Dugotrajna iritacija nerva
Utrnulost i oštar bol mogu da budu posledica neurome ili iritiranog nerva. Javlja se osećaj bola pri hodanju koji nikako da prođe, a nastaje kao posledica dugotrajnog trčanja ili bavljenja nekim sportom. Za vežbanje i trčanje birajte posebnu obuću koja je napravljena baš u te svrhe.
Oštećenje nerava
Neuropatija je hronično stanje nerava uzrokovano nekim zdravstvenim problemima kao što su dijabetes ili alkoholizam. Najbolje se leči kada se otkrije uzrok koji se nalazi u srži ovog problema, ali biće neophodno da posetite neurologa koji će vam prepisati lek protiv bolova.
Imate sindrom karpalnog tunela
Kada se nerv nađe u ovom tunelu onda je pritisnut i javlja se oštar bol sa trnjenjem i žmarcima. Javlja se retko, a uzrokuje ga neudobna obuća, povreda i oticanje donjeg dela tela. Ukoliko sumnjate da imate ovaj sindrom, obavezno se javite lekaru koji će vam propisati adekvatnu terapiju i preporučiti vam neka medicinska pomagala.
(Telegraf.rs/menshealth.com)
Povezane vesti
Neki Apple Vision Pro korisnici pate od modrica, glavobolje i bolova u vratu
Đake u Šapcu bele stopice bezbedno vode do škole: Sjajna ideja sugrađana za bezbednost najmlađih
Mlada devojka otišla u bolnicu s neizdrživim bolom u nozi, lekari joj odbrusili: "To je zato što si lenja"
Učenici ližu stopala i pazuhe da bi prikupili novac: Novi, jeziv snimak tik tok izazova zapanjio svet
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Odlučila sam da IZNENADIM MAMU I TATU POSETOM, a kad sam otvorila ulazna vrata, POZLILO MI JE: Scena koju želim zauvek da zaboravim
Baba Vanga navodno je predvidela TREĆI SVETSKI RAT: Dok rastu tenzije između Irana i Izreala od OVIH NJENIH REČI SE LEDI KRV U ŽILAMA
"POKAŽI NOGE", fotograf je rekao ovo čuvenoj glumici i desio se haos: ODBRUSILA MU JE SAMO TAKO i mnogi joj APLAUDIRAJU
