0

6 zdravstvenih problema koji otkrivaju da vam je celo telo upaljeno

Kada pomislimo na upalu uvek imamo na pameti neku infekciju

Bol u grlu, grlo, prehlada, bolest, upala grla, krajnici
Foto: Shutterstock

Curenje iz nosa ili otekli udovi mogu da budu samo posledica neke upale sa kojom se naš organizam bori ne bi li ozdravio.

Na taj način se telo bori da ozdravi i to nije razlog da budete zabrinuti. Sa druge strane, neka hronična upala može da doprinese razvoju nekih ozbiljnijih zdravstvenih problema ukoliko se neko vreme ne tretira.

Bol u stomaku može da bude posledica upale. Foto: Pixabay.com

Upalu često izaziva veliki broj različitih faktora. Kada smo stalno pod upalom, koja je glavni odbrambeni mehanizam organizma, imuni sistem postaje ograničen neko vreme i počinje da napada sam sebe ili pada na različite načine.

Upale možete da sprečite zdravom ishranom i ako dovoljno spavate i redovno vežbate. Ukoliko se vaše telo bori sa upalama duže vreme ovo mogu da budu simptomi da je telo veoma iscrpljeno.

Mentalni umor

Javlja se usled nedovoljno sna i kao posledica stresa. Upale takođe mogu da utiču na naš mozak i da učine da se osećamo loše.

Sindrom nervoznih creva

Kada se upala nađe u vašem digestivnom traktu, pojavljuju se simptomi nervoznih creva. Ovo može da dovede do lančane reakcije i do pojave novih upala u telu pa je održavanje zdravih creva veoma važno. U rešavanju ovog problema može da vam pomogne zdrava ishrana.

Neuro-degenerativni problemi

Upale mogu da izazovu pojavu Alchajmera i multiple skleroze. Ishrana ima veoma veliki uticaj na pojavu upala u telu, a zdraviji način života može da ima veliki uticaj, posebno s godinama.

Autoimune reakcije

Dijabetičari imaju više upala nego drugi. Foto: Pixabay.com

Hronične upale pogađaju ceo imuni sistem i dovode do njegovog kraha. Kao rezultat telo počinje da napada samo sebe i dolazi do reakcije sličnoj alergiji.

Dijabetes tipa 2

Moguće je da postoji povezanost između hroničnih upala i nastanka dojabetesa tipa 2. Naučnici su otkrili da je u telu dijabetičara pojava jačih i učestalih upala mnogo češća nego kod drugih.

Kardiovaskularne bolesti

Upale imaju veoma veliki uticaj na razvoj arterosklerotičnih naslaga koje čine arterije manje prohodnim i vremenom dolazi do razvoja arteroskleroze. Nemojte da paničite. Brigom za vaše zdravlje možete da smanjite rizik od upala i zdravstvenih problema. Spavanje je veoma važno jer se tako telo regeneriše i popravlja štetu. Brza i nezdrava hrana povećava šanse da se javi neka upala, a čak i 20 minuta šetnje dnevno može da doprinese jer i mala upala može da izaziva stres.

(Telegraf.rs/bustle.com)

Tagovi: Dijabetes, Imuni sistem, Stres, upale

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Progutao je LSD, pa umro uz reči: "Što da ne?": Njegove poslednje sate je ceo svet mogao da gleda u prenosu uživo (VIDEO)

Srpski epidemiolog razbija 10 mitova protiv vakcinacije: "Sa antivakcinašima treba razgovarati, jer oni ne znaju pravu istinu"

Hodajte ovako i smršaćete: Izgubićete čak 60% kalorija uz pomoć jedinstvene, a proste tehnike

Konačno znamo kako i zašto so utiče na rast krvnog pritiska

Pitanje koje je podelilo internet, a mnogo toga govori o vašoj higijeni

Neverovatno jednostavna promena u svakodnevici može da vam produži život i do 10 godina

Više voća i povrća, a manje masti u ishrani smanjuju rizik od raka dojke i produžavaju život

Doktor Milošević otkriva koji je prosek u dužini penisa kod Srba, koliko puta godišnje imamo seks i zašto su pornografija i vijagra opasni (VIDEO)

Zašto nam niko nije rekao da je paprika najukusniji prirodni lek: Evo šta sve ima u njoj

Ukoliko vam je jezik ove boje - fali vam vitamin B12 i preti vam smrtonosna anemija

Mnogi misle da su ove dve stvari gubljenje vremena, ali one zapravo mogu da vam produže život i sačuvaju pamćenje

Život posle smrti: Šokantna tvrdnja žene koja je doživela kliničku smrt i videla Isusa i anđele

7 groznih stvari koje mogu da vam se dese ako pojedete previše paradajza

Ulje lavande može da pomogne kod blagih oblika anksioznosti i zameni lekove koji izazivaju zavisnost

Jedna nacija opija se više nego bilo koja druga na svetu, evo na kom mestu je Srbija

LED sijalice su zaista opasne po zdravlje - sada je to i dokazano

7 najlakših načina da smanjimo rizik od hipertenzije

Mila Jovović abortirala posle 4 i po meseca trudnoće: "Bila sam budna tokom cele operacije"

Devojčica iz Bogatića je 3 dana ćutala o silovanju: Šta joj se dešavalo za to vreme objašnjava dr Zoran Milivojević

Morate probati: Cvet bagrema odličan je kao čaj, ali je još lepši u palačinkama

Opasno je ne nositi brushalter, čak i ako imate male grudi!

Lekari upozoravaju na bol u kičmi

Srbi, Nemci i Poljaci se leče istim "lekovima" koji se ne kupuju u apoteci: Bakina supa im na prvom mestu

Novi lek za rak uspavljuje bolest, pa nema potrebe za hemoterapijom i radioteapijom - evo kako je to moguće

Veliko upozorenje za keto dijetu: Pored kilograma, ljudi gube još nešto što često dovodi do frustracije i depresije

5 genijalnih načina na koje možete da operete zube bez četkice

Ima 47 godina, izgleda kao zmaj, a sve zahvaljujući detoksikaciji za koju tvrdi da usporava starenje

"Jela sam supu od kostiju sedam dana, a čudesne promene koje sam osetila su me ostavile bez teksta"

Ova promena u vašem glasu može da bude znak raka pluća

11 nimalo naivnih razloga zbog kojih vam ciklus traje značajno duže nego što treba

Evo šta se sve pozitivno dešava vašem telu kada dnevno popijete više od 2 šolje kafe

Evo zašto bi odmah trebalo da se istuširate ako kući dođete pokisli

Evo šta sve može da vam se desi ako pokisnete i sedite na poslu mokrih nogu - i kako da ih najbrže osušite

U toku je supermagnetna oluja na Zemlji: Trajaće 10 sati, a ovako će uticati i na zdravlje ljudi (SIMPTOMI)

Mislili su da su hipohondri, ali ove 4 osobe u Srbiji pate od opasne bolesti koja se teško otkriva, a ovo su najčešći simptomi koji ukazuju na nju

Rani znak srčanog udara koji se pojavljuje na koži, a na koji nikad ne bismo obratili pažnju

Anti-dijeta: Smršajte bez vežbanja i jedite koliko vam je volja

Doktor Nestorović otkriva dosad neviđeni način zaštite od komaraca: Poprskajte stan sprejom od ove stare biljke, a postoji trik i u našem znoju

Ako redovno radite ove stvari, postoji veliki rizik da ste anksiozni

Znamo da je šargarepa odlična za vid, ali ova druga neverovatna namirnica je mnogo bolja za oči

Zaboravite na strah – visok nivo šećera više nije problem

"Morate 20 puta više energije da potrošite, a ako to ne uradite postaje opasno po život": Fibromialgija nije nimalo naivana bolest, a jako teško se prepoznaje

/
<% galerijaAlt  %>

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima