Omiljena salata svih Srba opasna je po zdravlje: Nikada nemojte da jedete paradajz i krastavac zajedno
Sa kombinovanjem hrane treba biti oprezan jer neke namirnice ne idu zajedno
Kod varenja hrane, različite namirnice se vare drugačije zbog čega je potrebno da vodite računa koje namirnice kombinujete u vašim obrocima.
Loša kombinacija namirnica može da dovede do problema sa varenjem, gasovima, nadimanjem, bolovima u stomaku, mučninom, umorom i probleme sa stolicom. Mešanje namirnica koje se vare sporo i brzo nije dobra ideja jer će laganije namirnice samo da projure kroz naša creva dok se druge još budu varile ili polusvarene dospevaju u creva i prave probleme. To može da dovede celo telo u opasnost.
Preporučujemo
Ne možete da odolite obilnoj zimskoj ishrani? Evo kako da UBRZATE VARENJE!
Ne možete da odolite obilnoj zimskoj ishrani? Evo kako da UBRZATE VARENJE!
Proces fermentacije dovodi do pojave gasova, nadimanja i bola u stomaku kao i problema sa crevima. Krastavce i paradajz ne treba nikada jesti zajedno. Kada se nađu u stomaku, započinje proces fermentacije, a kiselina koja se oslobađa u stomaku izaziva probleme sa varenjem.
Ovo su samo neke od kombinacija koje nikada ne biste trebali da probate zajedno.
Voće nakon obroka nije dobra ideja
Voću treba mnogo vremena da se svari i nikada ne ostaje dugo u stomaku. Ukoliko jedete voće posle obroka rizikujete vino u stomaku koje može da izazove želudačni refluks i druge probleme sa varenjem.
Makaroni sa sirom
Popularan obrok koji treba izbegavati jer su makaroni puni skroba kojima je potreban različito vreme za varenje nego li proteinima.
Omlet sa mesom i sirom
Omiljeni obrok mnogih, ali trebate da vodite računa o unosu proteina pa birajte jednu vrstu po obroku.
Nikada ne kombinujte hleb i sok
Hleb i nudle nikada ne konzumirajte sa sokom od pomorandže jer kiselina iz soka može da uništi enzime potrebne za varenje skroba.
Povrće i sir
Ukoliko jedete povrće sa sirom rizikujete probleme sa nadimanjem.
Lubenica i dinja
Ovo voće je najbolje jesti odvojeno, a ne u kombinaciji sa nekim drugim voćem.
Banane i mleko
Kombinacija mleka i banana poznata je po tome što usporava varenje. Ljudi obično dodaju u svoju činiju sa doručkom mleko ili jogurt, a ova kombinacija usporava varenje i narušava crevnu floru. To pogotovo važi za dodavanje ananasa u jogurt koji bustuje aktivn esastojke koji uzrokuju trovanje hranom.
(Telegraf.rs/newsbugmedia.com)
Povezane vesti
Zašto mučnina ubija glad – identifikovan moždani sklop
Imate problema sa varenjem? Gazirana voda nudi rešenje
"DANI DOМАĆE KUHINJE": Obezbedite prazničnu trpezu 27. i 28. aprila u Beogradu
Da vidite kako se majmuni grabe za hranu, a nisu banane: Nestalo je sve brzinom svetlosti!
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Princeza Dajana je INTIMNE ODNOSE sa Čarlsom OPISALA OVIM REČIMA i JEZIVE SU: "Bilo je veoma, veoma..." Ona je BUKVALNO JURILA muža kroz kuću i PREKLINJALA ga da spavaju
Zbog karijere je legao u krevet SVAKOG BITNOG MUŠKARCA Holivuda, najbitniji je nosio ŠTITNIKE ZA KOLENA kad glumac dolazi: Da je GEJ ĆUTAO JE DO GROBA, a voleo je samo NJEGA
Ćerka Ketrin Zite - Džouns obukla HALJINU koju je njena majka nosila PRE 25 GODINA i ovakva moda je večna: U svilenoj odeći sa ČIPKOM raspametila sve
Mirko
Neće nas ubiti mešanje krastavca i paradajza, nego pesticidi u njima...
Podelite komentar
Nišlija
Vekovima jedemo šopsku salatu a sad kao ne valja....
Podelite komentar
⭐️Iggy CZV⭐️
Nadam se da ovo ne mislite ozbiljno? Pa svi smo tako odrasli i nista nam ne fali, paradajz i krastvac je nesto sto ide uz skoro svaki rucak!
Podelite komentar