Konačno znamo kako i zašto so utiče na rast krvnog pritiska

Unos soli utiče na to kakav će i koliki biti naš krvni pritisak

so, posoliti, slanik
Foto: Pixabay

Savet koji je neizbežan pri odlasku kod lekara jeste da maksimalno smanjimo unos soli ukoliko imamo visok krvni pritisak.

Sada su istraživači pronašli mehanizam koji objašnjava zašto je to tako. Naučnici su ispitali stotine metabolita supstanci proizvedenih tokom varenja, izolovanih iz uzoraka krvi u istraživanju sprovedenom među 64 osobe crne rase s visokim krvnim pritiskom ili hipertenzijom.

So, solir, slanik

Foto: Pixabay.com / Hrana sa velikim količinama soli može da ubije veliki broj crevnih bakterija

Svi učesnici su dobili instrukcije da prate dijetu s reduciranim unosom natrijuma, ali među ispitanicima niko nije uzimao lekove. Istraživači su otkrili da je smanjenje unosa natrijuma rezultiralo višim nivoima dva specifična metabolita, oba povezana s nižim krvnim pritiskom i krutošću arterija.

Studija se posebno bavila metabolomikom, naukom koja ispituje kako mali molekuli reaguju na promene u njihovoj okolini. U ovom slučaju, nivo natrijuma je promenio postavku. I dok su svi bili na dijeti s niskim unosom natrijuma, polovina ispitanih je dobijala tablete natrijuma sa sporim oslobađanjem i to šest sedmica, a ostali su dobili placebo. Istraživači su zatim zamenili pilule dodatnih šest sedmica.

- Znamo da smanjen unos natrijuma smanjuje krvni pritisak i kardiovaskularni rizik. Međutim, osnovni biološki mehanizmi nisu dobro uspostavljeni, kaže doktorka Haidong Zu, glavna autorka studije objavljene u časopisu Hypertension.

Istraživači su ispitivali metabolite u uzorcima krvi kako bi videli koji su se menjali zajedno s modifikacijom natrijuma. Otkrili su da smanjenje unosa natrijuma dovodi do povećanja dva specifična tipa metabolita - beta-hidroksiizovalerata i metionin sulfona, uz skroman pad krvnog pritiska.

- Promene mogu predstavljati neki biološki put koji je uključen u ovu regulaciju natrijuma, rekla je Zu.

Krvni pritisak, merenje krvnog pritiska

Foto: A. Nalbantjan

Ona je rekla da bi trebalo napraviti dodatna istraživanja da bi se potvrdili rezultati studije zbog male veličine uzorka. Međutim, ona se nada da će daljnje studije dovesti do razvoja leka koji cilja puteve promenjenog nivoa unosa natrijuma.

- Studija se fokusirala na crnu populaciju, a naglasak je veoma opravdno stavljen na ovu grupu zbog veće prevalencije hipertenzije osetljive na so u ovoj grupi, rekao je Kejsi Rebolz, epidemiolog.

U SAD-u prevalencija visokog krvnog pritiska među Afroamerikancima je među najvišim na svetu. Više od 40 posto tamnoputih osoba ima visok krvni pritisak.

(Telegraf.rs/klix.ba)

Tagovi: Hipertenzija, Krvni pritisak, Natrijum, so

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Jedno od najboljih prirodnih ulja protiv reume koje možete napraviti u kućnoj režiji

Održana četvrta konferencija “Građani u promišljanju”

Poznatom kuvaru dijagnostikovan rak: "Imam još samo 12 meseci života, sve sam rekao deci"

Ovo je ubedljivo najopasnija hrana po zdravlje: U Srbiji je jedemo čak 860 gr po stanovniku nedeljno

Neverovatna zavisnost od koje pati više od 80 odsto ljudi u Srbiji, ali to nikada neće priznati

Ako imate ovaj proizvod u kupatilu, odmah proverite rok trajanja jer može izazvati gadne opekotine

Stručnjaci upozoravaju da u Srbiji plastične operacije izvode lažni hirurzi u divljim ustanovima

Podmukla bolest zbog koje možete dobiti otkaz na poslu, a da niste ni svesni da je imate

Prirodne zamene za lekove protiv bolova: Ove namirnice deluju poput aspirina i ibuprofena

"Instagram je namerno dizajniran tako da se ljudi mentalno osećaju loše"

Kakva transformacija! Nakon držanja keto dijete smršala 63 kilograma (FOTO)

Opaka bolest krije se pod dijagnozom F31 i pogađa upravo one najomiljenije ljude u društvu

Svi su mislili da je prelepa Srpkinja pobedila rak, ali Instagramom se širi zabrinjavajuća poruka

Ovo je jedna od najčešćih bolesti u Srbiji: Ako se ne javite na vreme lekaru, može izazvati slepilo

Neverovatna stvar koja će se desiti ako 30 sekundi budete duvali u desni palac

Jedna stvar na vašem telu pokazuje da li postoji rizik da obolite od alkoholizma

Za bolju krv: Povećajte gvožđe uz pomoć ovih zdravih namirnica

Sve više muškaraca ide "pod nož" zbog lepote, a evo šta najčešće rade

Držala je Instagram dijetu i smršala 65 kg, njena transformacija je neverovatna (FOTO)

Visok nivo UV zračenja u celoj Srbiji, evo kako najbolje da se zaštitite

Dodajte limunadi jedan sastojak i dobićete najzdraviji napitak: Leči mamurluk i podmlađuje

Evo u čijem društvu je neophodno da vežbate da biste bili zdraviji i produktivniji

Mlohava zadnjica i bolovi u leđima su neki od problema: Ove vežbe morate da radite ako dugo sedite

Zaštitite sebe i vaše najdraže od virusa Zapadnog Nila

Kako je Izrael na jednostavan način iskorenio alergiju na kikiriki zahvaljujući grickalicama

Ljudi koju boluju od ove bolesti imaju za čak 30 odsto veću šansu od moždanog udara

Čudesni napitak travara iz Kine: Oporavite vaš organizam i izbacite štetne ćelije iz tela

Prirodna zaštita od insekata: Zaštitite se od komaraca bez upotrebe sredstava punih hemikalija

Rak grla moguće je otkriti 40 godina pre nastanka bolesti uz pomoć jednostavnog testa krvi

Ultrazvuk dojke i mamograf mogu da spasu život: Evo šta treba da znate o pregledima i zašto su važni

Bademovo, ovseno ili sojino: Koje biljno mleko je najbolja zamena za kravlje mleko?

Prepoznajte simptome raka prostate na vreme i spasite sebi život

Roštilj na ćumur izaziva tešku bolest zbog čega se i od Srbije traži da ga zabrani

Malo poznata namirnica koja može suzbiti pojavu raka, a ima više kalcijuma i od mleka

Poznati srpski ginekolog otkriva kako žene mogu da prepoznaju opasnu i često nevidljivu infekciju koja može da utiče na njihovu plodnost

Šokiraćete se kada saznate koliko plastike nedeljno pojedete, a evo u kojoj hrani je ima najviše

Neverovatna taktika za bolji učinak na treningu koji uopšte ne zahteva vaš trud

Blogerka pokazala svoju transformaciju na "gore" i tvrdi da živi kvalitetniji život (FOTO)

"Bolest me sprečava da ostvarim svoj životni san, ali ne predajem se": Lekari su joj rekli da ne može da ima decu, ali se ona hrabro bori za potomstvo

Poslastica koja je možda loša po liniju, ali čini čuda po naše zdravlje

Misica otkrila da je imala unutrašnje krvarenje i umalo umrla jer je mislila da nije dovoljno mršava

Ako osetite ovakav miris, nemojte nikako da ulazite u bazen

/
<% galerijaAlt  %>

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima