Koliko puta dnevno praznite bešiku? Ako je manje od ove brojke, obratite pažnju
Opšta preporuka glasi da bi trebalo da pijete minimum osam čaša vode dnevno
Često pričamo samo o tome koliko bi tečnosti trebalo da pijemo, ali ređe o tome koliko često bi trebalo da idemo u toalet kako bi izbacili tu tečnost.
Mnogi ljudi danas zbog ubrzanog životnog stila ili posla koji ne daje lak pristup toaletu zadržavaju mokraću i odlažu odlazak u toalet.
Preporučujemo
Znate li koliko dugo može da izdrži naša bešika, a da se ne upiškimo?
MIT JE ISTINA: Bešika stvarno može da eksplodira
-Zdržavanjem urina u bešiki zapravo opterećujete zidove bešike i njen mišić koji će vremenom da slabi što će rezultirati time da se ona nikada neće potpuno isprazniti, kaže urolog i hirurg Sudanšu Čital.
Predugo zadržavanje urina može da dovede do niza problema, uključujući infekciju urinarnog trakta i bolesti bubrega. Bakterije koje se razvijaju u mokraći koja predugo ostaje u bešici izazivaju razne upale i simptome poput bolnog ispuštanja mokraće, neprestane potrebe da se isprazni bešika, temperature, groznice i bola u želucu.
Koliko često bi trebalo da praznite bešiku zavisi od brojnih faktora, a najvažniji je koliko tečnosti pijete.
Za ljude koji piju tri litre tečnosti dnevno, prosek je da idu 11 puta dnevno u toalet.
Ipak, ljudi koji piju manje tečnosti idu u toalet između 6 i 9 puta dnevno.
Opšteprihvaćeni prosek za sve ljude je da se bešika prazni 5 do 10 puta dnevno.
Drugi faktori koji utiču na učestalost pražnjenja bešike su koliko se znojite, da li pušite i koliko soli konzumirate.
Ukoliko ujutru pijete kafu onda ćete češće ići u toalet jer je kafa diuretik.
(Telegraf.rs/ metro.co.uk)
Povezane vesti
Izbo pa udavio bivšu devojku u toaletu u napadu ljubomore: Evo koju kaznu je dobio monstrum sa Floride
Srpski influenser odlazak u WC u Beogradu platio 1.000 dinara: "Rekao sam da nemam keš, doneo mi je aparat"
Žena primetila neobične FLEKE na plafonu, pa pomislila da je buđ: Nije bila spremna za istinu
Kupci u tržnom centru šokirani prizorom: Par se opasno zaneo u toaletu, muškarac snimljen u čarapama
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Starije od 65 godina pitali su za čim žale u životu: Gotovo svi su imali IDENTIČAN ODGOVOR - zaprepastićete se
Advokat tvrdi da na OVO PITANJE NIKADA NE TREBA ODGOVARATI saobraćajnoj policiji: "Ni za MILION GODINA ne bih odgovorio na njega - evo šta savetujem da kažete"
Istetovirala sam SVE OSIM GLAVE I STOPALA I ZNAM DA IZGLEDAM BIZARNO, ali kad vide moje fotke BEZ TETOVAŽE PROKLINJU ME: Potrošila sam 25.000 evra
Opa
Znaci 10 puta na pis pauzu.. Problemi. 1. Nema tolko pauza na radnom mestu 2. Znaci na svakih 2-3 sata u toalet 3. Nemoguce obavljati normalan zivot 4. Kad jesti, spavati.. ili bilo sta drugo raditi. Ja idem par puta do 3 puta dnevno i super se osecam.. ovo su gluposti. Naravno da ne valja trpeti ali 10 puta dnevno? Rodjace...
Podelite komentar
lav
Zavisi koliko se puni
Podelite komentar
РВ
10 пута, е то је само кад се по добро запијем у кафани а конзумирам пиво. Богами понекад и више од 10 пута. Овако, шта знам 4-5 пута
Podelite komentar