Glavni krivac za gojaznost je upravo način na koji većina Srba uveče voli da zaspi
Ljudi koji spavaju uz uključen televizor imaju veći rizik od gojaznosti, rezultati su novog istraživanja.
Žene izložene veštačkom svetlu tokom noći imale su veći rizik da dobiju višak kilograma i postanu gojazne u narednih pet godina, otkriva studija izvršena nad 44 hiljade ljudi.
Rezultati objavljeni u žurnalu JAMA Internal Medicine sugerišu da bi eliminisanje veštačke svetlosti, odnosno ekrana u spavaćoj sobi mogao biti jedan od važnih faktora za prevenciju gojaznosti.
Preporučujemo
Hleb ne izaziva nadutost i gojaznost, a bez njega lišavamo telo važnog vitamina
Majke koje se zdravo hrane dok doje svoje bebe pružaju im trajnu zaštitu od gojaznosti
Naučnici su upoređivali indeks telesne težine (BMI) i izloženost veštačkom svetlu tokom noći.
Ispostavilo se da su oni koji su spavali uz uključen televizor imali veći rizik da postanu gojazni, odnosno 17 odsto veću šansu da dobiju 5 kilograma u narednih pet godina.
- Rezultati sugerišu da je izlaganje veštačkom svetlu u toku spavanja rizičan faktor za razvijanje gojaznosti, navode autori.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
YouTube testira novi format reklama: Oglašivači oduševljeni, korisnici ne baš
4 znaka Zodijaka kojima je potrebno više sna: Cene spavanje više nego bilo šta drugo
Popularne ljudske poslastice, koje najčešće dajemo psima "ispod stola", najodgovonije za njihovo gojenje
Kako da odviknete bebu od spavanja na rukama: Stvorite vreme samo za sebe
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
CIA je objavila OVU MOZGALICU i buknula je RASPRAVA GODINE oko TAČNOG odgovora: 3 su u opticaju, ali SAMO JEDAN je pravi - znate li ga?
Naš poznati psiholog otkriva NAJVEĆU GREŠKU ŽENA kada traže muškarca za brak: Ovo su NAJBOLJI SAVETI ako nikako ne možete da nađete ONOG PRAVOG
Prošetala SKROZ NAGA, ogrnuta samo čaršavom, i bez stida pokazala "ZABRANJENU" ZONU: Skandalozno izdanje slavne pevačice - SINDROM BJANKE SENSORI hara Holivudom?
ja
Da sigurno je od toga a ne od bureka i piva
Podelite komentar
Dejo
Pojeli televizor?
Podelite komentar
Taxista
Ja ipak sumnjam u ' ranu.
Podelite komentar