• 7

Glavni krivac za gojaznost je upravo način na koji većina Srba uveče voli da zaspi

Ljudi koji spavaju uz uključen televizor imaju veći rizik od gojaznosti, rezultati su novog istraživanja.

  • 7

Žene izložene veštačkom svetlu tokom noći imale su veći rizik da dobiju višak kilograma i postanu gojazne u narednih pet godina, otkriva studija izvršena nad 44 hiljade ljudi.

Rezultati objavljeni u žurnalu JAMA Internal Medicine sugerišu da bi eliminisanje veštačke svetlosti, odnosno ekrana u spavaćoj sobi mogao biti jedan od važnih faktora za prevenciju gojaznosti.

Televizor, TV, Daljinski

Foto: Pixabay.com

Naučnici su upoređivali indeks telesne težine (BMI) i izloženost veštačkom svetlu tokom noći.

Ispostavilo se da su oni koji su spavali uz uključen televizor imali veći rizik da postanu gojazni, odnosno 17 odsto veću šansu da dobiju 5 kilograma u narednih pet godina.

- Rezultati sugerišu da je izlaganje veštačkom svetlu u toku spavanja rizičan faktor za razvijanje gojaznosti, navode autori.

(Telegraf.rs)

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

  • Tika

    Uzivajte u masnoj hrani ali racuni stizu. Srbija ima jedan od najvecih problema sa kardio vaskularnim problemima u Evropi. Po stare dane lekovi ce da vas kostaju oko 50 evra mesecno, mnoge operacije vam ne ginu ako ih uopste docekate.

  • Бане

    Па кад пола популације заспи уз парове и задругу, изнервирају се кад виде оне пацијенте па једу ко несвети... хаос државс,тела су нам још и добра!

  • gg

    zao mi je ali mi koji imamo problema sa insomnijom moramo da spavamo sa tv*om 😥

Preporuka sa Weba

by Content Exchange

Google preporuke

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima