Prof. dr Tamara Milovanović: Za masnu bolest jetre ne postoji lek, svi misle da je krivac alkohol, ali jedna stvar je mnogo opasnija

Danas, 12. juna obeležava se Dan borbe protiv bolesti masne jetre

Dr Tamara Milovanović
Foto-montaža: Shutterstock, Marko Jovanović

Čini se da je današnjim ljudima postalo lakše da popiju lek za neku tegobu nego da koriguju ishranu i promene stil života.

Ni jedna bolest jetre u početnim stadijumima bolesti neće dati simptome. Nespecifične tegobe vezane za masnu bolest jetre su zamaranje i malaksalost, a vrlo često zbog stila života ljudi ne pridaju ovome značaj. Nelagoda ispod desnog rebarnog luka može da bude simptom da nešto s jetrom nije uredu, a za lekare je najbolje da se bolest uhvati u početnom stadijumu jer tada može doći da apsolutnog oporavka.

Dr Tamara Milovanović

Gojaznost treba shvatiti koa bolest; Foto: Marko Jovanović

-Problem sa masnom bolešću jetre je što ne postoji lek. Ne postoji čarobna pilula koja će izlečiti ovu bolest. Ključan je gubitak telesne mase od 10 odsto, ali to se kroz lekarsku praksu najteže postiže. Saradljivost pacijenata da izgube na telesenoj težini je katastrofalna. Gubitak od 10 odsto u težini ima manje od deset odsto pacijenata, a to dovodi u 90 odsto slučaja da oporavka jetre i celokupnog organizma. Masna bolest jetre ne bira godine može da se razvije i kod dece, ali najčešće su to godine između 40 i 50, ali samo zato što se tada ljudi nekako sete da bi trebalo da posete lekara, kaže za Telegraf prof. dr Tamara Milovanović, gastroeterolog i hepatolog.

Debeo stomak, stomačina, muški stomak, muškarac, pivski stomak, salo, gojznost, debljina

Gojaznost najviše utiče na bolesti jetre; Foto: Profimedia

- U zemlji Srbiji čim kažete jetra neko pomisli na alkohol i to jeste često uzrok bolesti jetre, međutim ono što značajno ugrožava populaciju je gojaznost i kroz gojaznost nastaje masna bolest jetre, a nje ima sve više jer svakodnevno raste broj gojaznih osoba. Postoje i neke druge bolesti jetre kao što su imunološke kojima su naročito sklone žene, zatim metaboličke bolesti koje utiču na patološko taloženje bakra i gvožđa u jetri itd. U suštini, alkoholna i nealkoholna masna bolest jetre najčešće dovode do razvoja honičnih bolesti jetre.

Gojaznosti danas ima više i kao takva može da se stavi na prvo mesto izazivača bolesti jetre, jer su danas ljudi svesni da je alkohol štetan pa više vode računa. Gojaznost treba posmatrati kao bolest koju treba lečiti.

- Kada je reč o štetnoj hrani za masne bolesti jetre to su na prvom mestu koncentrovani šećeri i masna hrana, ali pre svega nekontrolisani unos šećera. To su gazirana pića, slatkiši, brza hrana, hlebovi, peciva, navodi prof. dr Tamara Milovanović.

Pored zdrave i umerene ishrane jako je važna fizička aktivnost kao i odmoran organizam.

Organi, Jetra, Krvni sudovi, Anatomija

Za masnu bolest jetre nema leka; Ilustracija: Profimedia

-Svako mora da napravi 10 hiljada koraka dnevno. Svima savetujem brzi hod, jer za trčanje i džogiranje nemaju svi snage. Sat vremena dnevno pet puta nedeljno.

-Pri nespavanju i stresnim situacijama luče se hormoni koji utiču na metabolizam šećera i povećan osećaj gladi. Tada ljudi jedu nekontrolisano što vodi u gojaznost.

Profesorka Milovanović ističe da je masna bolest jetre sve češća među ljudima i može da da cirozu i hepatocelularni karcionom. Statistika je da će kod 1 do 2 odsto pacijanata napraviti komplikacije. Naši pacijenti danas naviše umiru od srca i šećerne bolesti koja je posledica metaboličkog sindroma i gojaznosti.

Kako da prepoznamo prve simptome masne jetre?

-Teško. Jetra dugo ne daje nikakve simptome, a kada da simptome onda je to već hronična i odmakla bolest. Zato je ritamn sistematskih pregleda i redovno kontrolisanje krvi od velike važnosti.

Ako neko preteruje sa hranom i pićem, koji je to period da se ovaj organ regeneriše?

-Tu postoji među populacijom mit. Ako neko ima zdravu jetru pa je recimo donirao deo detetu trasplantacijom u tim slučajevima ona može da se regeneriše. Ali ako imate cirozu ili obolelu jetru tada nema regeneracije. Od ciroze jetre nikada više ne možete da dobijete zdravu jetru.

Zdrava hrana, ishrana, paleo-dijeta, namirnice, dijete

Jedite sve, samo budite umereni; Foto-ilustracija: Foter/ zsoolt

Kakvu ishranu preporučujete za očuvanje zdravlja jetre, da li je to veganska ishrana ili pak nešto drugo?

-Lično sam protivnik bilo kakvih zabrana. Umerenost u svemu! Kada me pitaju šta, kažem im jedite kod kuće. Da se vratimo na pijacu i da spremimo ono što je kontrolisano. Mi volimo da preporučimo losos i teletinu, ali ne mogu svi da priušte sebi takav jelovnik. Crveno meso ograničite na jednom nedeljno, zbog opasnosti od raka debelog creva. Meso morate da unosite jer je ono glavni izvor gvožđa.  Naša vilica je predviđena za meso i mi smo po prirodi predodređeni da budemo mesožderi. Neki kažu da je danas svinjetina možda zdravija od piletine. Pre svega što manje slatkiša, dovoljan unos voća, povrća, tečnosti.

Preporuka naše sagovornice je da minimum jednom godišnje radite kompletnu laboratoriju, krvnu sliku i biohemiju, šećer i traseminaze.

(Trelegraf.rs/B.K.)

Tagovi: Alkohol, bolesti jetre, Fizička aktibvnost, Gojaznost, Ishrana, jetra, masna jetra, Tamara Milovanović, zdravlje

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Komentari (13)
Poređaj komentare:
  • P
    Petar

    Alkohol unisti jetru ,bio sam na Vma kod doktora licno ,glavni krivac alkohol

  • U
    Upućen

    Najotrovnije meso je piletina. Koncentrat je pun aditiva i anabolika, a plus toga u zatvorenom tovu se od početka do kraja daju antibiotici. I sad kad sve to ode u meso i najviše u kosti koje se kasnije u industriji melju i upotrebljavaju za razne salame sami donesite sud.

  • G
    Goran

    U ovoj zemlji pricamo o ranom otkrivanju i prevenciji bolesti, a kad odem kod lekara i kazem da imam neku tegobu ili samo trezim da me posalje na neki preventivni pregled dobijem odgovor da ako me nista bas ne muci nema potrebe. Ko je ovde lud? Neka se Ministar pozabavi i edukacijom lekara opste prakse malo za promenu.

Dr Nestorović otkriva da li su klima uređaji zaista štetni i zašto kijamo čim uđemo u automobil

Evo zašto po psihičko zdravlje maturanata nije dobro odlaganje prijemnog ispita iz matematike

I vaš polni organ stari: Šta se dešava sa intimnim delovima kako godine prolaze?

Sprej ili krema za sunčanje: Koje su prednosti, a šta mane ovih sredstava i zašto su nam neophodni?

"Ne plači, dobićeš drugo": Ova rečenica je okidač za depresiju kad žena izgubi bebu

"Stalno razmišljam da se ubijem. Glava mi puca od razmišljanja. Ovo nije život, ovo je mučenje!"

Najvažniji organ ne shvatamo ozbiljno dok nije kasno, a trebalo bi da svi obavimo 1 pregled godišnje

Ako vas komarci ujedaju više od ostalih, možda je za to kriva hrana koju jedete

Omiljeno letnje voće snižava krvni pritisak posle 2 sata, a insulin već za sat vremena

Kada jedete celer svaki dan u nedelji vaše telo će osetiti ove pozitivne promene

Ljudi za koje nikada ne biste rekli, zapravo pate od depresije

Ko je kriv što je majka ubila svoje dete i sebe: "Nemoguće da se neko zdrav odlučio na tako nešto"

Ovo je top 5 plastičnih operacija na koje odlaze muškarci: Jedna je potpuno neočekivana!

Konačno otkriveno zašto muškarce privlači figura peščanog sata i nema veze sa željom za potomstvom

Zaboravite na piramidu ishrane: Namirnice iz iste kategorije različito utiču na naše zdravlje

Čudotvorna japanska terapija vodom posle koje ćete se osećati zdravije i aktivnije

Kada čujete šta sve seks radi vašem organizmu, poželećete da ga imate svaki dan

Posle antivakcinaša novo ludilo na Instagramu: Ne nasedajte na priče o prirodnoj kontracepciji

Jedno od najboljih prirodnih ulja protiv reume koje možete napraviti u kućnoj režiji

Održana četvrta konferencija “Građani u promišljanju”

Poznatom kuvaru dijagnostikovan rak: "Imam još samo 12 meseci života, sve sam rekao deci"

Ovo je ubedljivo najopasnija hrana po zdravlje: U Srbiji je jedemo čak 860 gr po stanovniku nedeljno

Neverovatna zavisnost od koje pati više od 80 odsto ljudi u Srbiji, ali to nikada neće priznati

Ako imate ovaj proizvod u kupatilu, odmah proverite rok trajanja jer može izazvati gadne opekotine

Stručnjaci upozoravaju da u Srbiji plastične operacije izvode lažni hirurzi u divljim ustanovima

Podmukla bolest zbog koje možete dobiti otkaz na poslu, a da niste ni svesni da je imate

Prirodne zamene za lekove protiv bolova: Ove namirnice deluju poput aspirina i ibuprofena

"Instagram je namerno dizajniran tako da se ljudi mentalno osećaju loše"

Kakva transformacija! Nakon držanja keto dijete smršala 63 kilograma (FOTO)

Opaka bolest krije se pod dijagnozom F31 i pogađa upravo one najomiljenije ljude u društvu

Svi su mislili da je prelepa Srpkinja pobedila rak, ali Instagramom se širi zabrinjavajuća poruka

Ovo je jedna od najčešćih bolesti u Srbiji: Ako se ne javite na vreme lekaru, može izazvati slepilo

Neverovatna stvar koja će se desiti ako 30 sekundi budete duvali u desni palac

Jedna stvar na vašem telu pokazuje da li postoji rizik da obolite od alkoholizma

Za bolju krv: Povećajte gvožđe uz pomoć ovih zdravih namirnica

Sve više muškaraca ide "pod nož" zbog lepote, a evo šta najčešće rade

Držala je Instagram dijetu i smršala 65 kg, njena transformacija je neverovatna (FOTO)

Visok nivo UV zračenja u celoj Srbiji, evo kako najbolje da se zaštitite

Dodajte limunadi jedan sastojak i dobićete najzdraviji napitak: Leči mamurluk i podmlađuje

Evo u čijem društvu je neophodno da vežbate da biste bili zdraviji i produktivniji

Mlohava zadnjica i bolovi u leđima su neki od problema: Ove vežbe morate da radite ako dugo sedite

Zaštitite sebe i vaše najdraže od virusa Zapadnog Nila

/
<% galerijaAlt  %>

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima