Jogurt smanjuje rizik od nastanka raka debelog creva - naučnici potvrdili

Uvrstite ovu namirnicu u svoju ishranu i značajno ćete poboljšati svoje zdravlje i verovatno sprečiti rak

Jogurt, Mleko
Foto-ilustracija: FreeDigitalPhotos/Ambro

Najnovija studija je pokazala da ukoliko pijete jogurt bar dva puta nedeljno možete značajno da sprečite rizik od razvoja raka debelog creva. Evo zašto je to tako.

Jogurt je odavno poznat kao napitak koji je dobar za zdravlje, a nova studija dokazuje da može da pomogne i u borbi protiv raka.

Muškarci koji su pili jogurt dva puta nedeljno imali su 26 odsto manji rizik od razvoja prekanceroznih izraslina u debelom crevu. Međutim, istraživači nisu pronašli isti benefit i kod žena.

- Ovi podaci ukazuju na to da pojedine karakteristike jogurta, kao što je njegova potencijalna uloga u menjanju prirodnih bakterija u našim crevima, mogu da imaju preventivno delovanje kod stanja kao što je rak - rekao je istraživač Endrju Čan.

Ipak, istraživači su upozorili da studija ne dokazuje da jogurt samostalno sprečava rak debelog creva, već da može samo da bude od pomoći u borbi protiv ove maligne bolesti.

Konkretno, rezultati ukazuju na to da lactobacillus bulgaricus i streptococcus thermophilus, dva tipa dobrih bakterija koje se obično nalaze u jogurtu, mogu da smanje prisutnost faktora koji uzrokuju rak debelog creva.

Nadutost stomaka, bol u stomaku

Foto-ilustracija: Profimedia/BSIP

Istraživači potenciraju i na tome da jogurt takođe može da smanji kiselinu u crevima, stvarajući tako "gostoljubivije" okruženje za ove korisne bakterije.

Osim toga, jogurt može da pomogne u borbi protiv upala, pomažući i tako da se smanji rizik od raka.

- Ovi nalazi zahtevaju dodatnu potvrdu u drugim grupama ispitanika i dodatni rad na razumevanju mehanizama kojima jogurt može da utiče na zdravlje creva - rekao je Čan.

Kako bi se istraživanje sprovelo, Čan i njegov tim su prikupili podatke od skoro 33.000 muškaraca i skoro 56.000 žena.

Svi su imali endoskopiju između 1986. i 2012. godine kako bi proverili da li dolazi do rasta izraslina na crevima. Svake četiri godine oni su takođe istraživačima davali izveštaj o svojoj ishrani i količini jogurta koju su konzumirali.

Tokom istraživanja, više od 5.800 muškaraca razvilo je polipe na debelom crevu, kao i više od 8.100 žena. Abnormalni rast, koji se naziva i adenomom, prethodi nastanku raka.

Stomak, Bol u stomaku, Bol u želucu, Žgravica, Gorušica, Želudac, Kiselina, Bol

Foto-ilustracija: Profimedia / Upala žučne kese i pankreasa, nadustost i bol u stomaku su najčešći za Uskrs

Muškarci koji su konzumirali jogurt dva ili više puta nedeljno imali su 26 odsto manji rizik za razvijanje vrste adenoma koji će verovatno postati kancerogeni. Njihov rizik za nekancerozne adenome bio je 19 odsto niži, otkrili su istraživači.

Čanov tim, međutim, nije pronašao značajnu vezu između konzumacije jogurta i smanjenja rizika od nastanka adenoma kod žena.

(Telegraf.rs / klix.ba)

Tagovi: debelo crevo, Jogurt, Karcinom, Rak, Rak debelog creva

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Komentari (2)
Poređaj komentare:
  • S
    Snooker

    Odakle pare za jogurt?

Materija iz kanabisa leči bolesti zavisnosti - dokazano je u najnovijem istraživanju

Zašto bi kefir trebalo da uvrstite u svoju ishranu i kada nije preporučljivo da ga pijete

Šta je akutna mijeloidna leukemija koja je ustanovljena Siniši Mihajloviću i kako se leči?

"Droga" koja ubija najveći broj ljudi zapravo je legalna i svakodnevno je konzumiramo

Ozbiljno lekarsko upozorenje: Šta morate odmah da uradite kad se vratite s godišnjeg odmora

U Srbiji se prodaje veštački kineski med, a evo kako da prepoznate da je reč o lažnjaku

Nabijanje kompleksa u stilu Novaka Đokovića je nešto što i mi u Srbiji svakodnevno radimo

Odmah skinite mokar kupaći kostim jer možete da zakačite ove neprijatne infekcije

Ukoliko mrzite posao kojim se bavite evo koji organ će prvo da se razboli

Naučnici upozorili: Opasno je piti kafu ili čaj na poslu

Evo koji period je najopasniji za Sinišu Mihajlovića i kako će tačno izgledati njegovo lečenje

Zaštita od sunca je neophodna tokom šetnje i sportskih aktivnosti

Ukoliko često pijete ovaj lek protiv bolova rizikujete da ozbiljno ugrozite svoje zdravlje

Evo koliko puta mesečno bi muškarci trebalo da ejakuliraju kako bi se zaštitili od raka prostate

Na kojoj temperaturi perete gaće? Ako je manja od 40° ni ne slutite gde sve fekalije mogu da završe

Greška koju u WC-u pravi čak jedna trećina žena i koja ih može skupo koštati po zdravlje

Prevremeno rođeni teže pronalaze ljubav u životu i stupaju u seksualne odnose

Trend tetoviranja suncem zavladao Instagramom: "Rak kože gotovo zagarantovan"

Ovo je prvi znak akutne leukemije zbog kojeg odmah morate odjuriti kod lekara

Manekenka otkrila nehumane uslove ugovora: Moraš da smršaš čim se porodiš

Mlada majka nije znala dijagnozu, pa je ubili proteinski šejkovi: Bila je opsednuta vežbanjem!

Svaki 20. čovek u Srbiji pati od ove bolesti, a nije toga ni svestan: Evo koji su simptomi

Upozorenje lekara: Ne smete da progutate vodu iz bazena, a pogotovo ne deca

Novak Đoković otkrio da je tajna njegovog uspeha u ishrani: "Čak su mi i alergije nestale"

Najbolja letnja hrana: 5 namirnica koje su savršene za vaš organizam na visokim temperaturama

Za ove česte bolesti kod žena u menopauzi krivi su razvod i toksična prijateljstva

Dolazi novi stroži zakon o vakcinaciji: "Onaj ko ne vakciniše sebe, ugrožava i druge"

Najčešća greška koju pravite sa sladoledom, a time izlažete sebe i svoje najbliže opasnosti

Hale Beri priznala da je držala keto dijetu svih 9 meseci trudnoće, a ima i dobar razlog za to

Holivudski glumac "krije" sina obolelog od autizma: "Bog i priroda su hteli da bude drugačiji"

Žene koje imaju manje dobrih bakterija u vagini rizikuju rak jajnika i sterilitet

Misterija je rešena! Evo zašto žene otvaraju usta dok nanose maskaru

Prepoznajte simptome povišenog holesterola i sprečite srčani i moždani udar

Žene koje su dobile decu vantelesnom oplodnjom su u većem riziku od razvijanja ove vrste tumora

Dermatolog otkriva da li je deci i bebama potrebna posebna krema za sunčanje

Uskočio u more, isplivao: Ujutru je video ovo crvenilo, za 48 sati je umro (FOTO)

Ženu iz Leskovca ubo stršljen, umrla na licu mesta: Evo kako da se zaštitite od ovog opasnog insekta

Važni saveti: Šta uraditi ako dođe do udara groma, koji lekovi pomažu i kako izgleda prva pomoć

Ovako izgleda najzdraviji doručak na svetu, vraća energiju i poboljšava varenje

Konzumiranje jedne čaše dnevno pića koje svi volimo da pijemo povećava rizik od raka

Obična opekotina ili alergija? Jednostavan test pokazuje da li ste alergični na sunce

Virus koji se prenosi polnim putem izaziva najsmrtonosniji oblik raka koji ne daje nikakve simptome

/
<% galerijaAlt  %>

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima