Pušači, ovo voće je obavezno za vas jer može sprečiti pojavu raka pluća
Jabuke vam mogu spasiti život!
Polifenoli koji se nalaze u ovoj preukusnoj voćni pomažu prevenciji, ali i borbi sa određenom vrstom raka.
Preporučujemo
Ovaj deo jabuke, koji svi jedemo, sadrži smrtonosan otrov
Prste da poližeš! Slatke galete prelivene sosom od jabuke i banane
Jedna jabuka sadrži dovoljno potrebnih nutrijenata, ali i biljnih vlakana, antioksidanata, vitamina i minerala zbog čega sve ukupno ima neverovatna dejstva na zdravlje. Zanimljivo je da 125 grama jabuka ima samo 65 kalorija jer je 84 odsto voda.
Polifenoli koje sadrži i te kako su korisni u borbi protiv raka dojke, a u raznim eksperimentima je već dokazano da su polifenoli postigli neverovatne reakcije u borbi sa rakom.
Druga istraživanja pokazuju vezu između redovne konzumacije jabuka i smanjenja opasnosti od pojave raka pluća, posebno kod pušača.
Pročitajte šta još jabuke sadrže i pravac na pijacu:
Vitamin C - štiti ćelije od bolesti i poboljšava imuni sistem
Vitamin B - poboljšava rad mišića, pomaže u apsorpciji nutrijenata, proizvodnji energije i eritrocita.
Vitamin A - igra veliku ulogu u zaštiti kože, dobrog apetita i poboljšava imuni sistem.
Vitamin E - pomaže u prevenciji tromboze i odlično utiče na kožu.
Vitamin K - pomaže da ne dođe do zgrušavanja krvi i doprinosi zdravlju kostiju.
Biljna vlakna - izuzetno utiču na poboljšanje varenja.
Ovo su odlični razlozi da već danas pojedete jednu jabuku.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Kupila je jabuke u prodavnici i sve joj je preselo: Užasniji prizor nije videla u životu, prava ZAMKA
Priče dva kardiološka pacijenta, jednog svi znaju: "Takav život je odgovarao mom duhu, ali telo nije moglo"
Pad Srbije u grupu zemalja s najvišim rizikom: "Od 100 istih kao ja, u idućih 10 godina, 18 će dobiti infarkt"
Srpkinje na samom vrhu po konzumiranju cigareta u Evropi
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Vladislava ima ANĐEOSKU LEPOTU, ali TELO HULKA i ljudi je gledaju u POTPUNOJ NEVERICI: Ponosi se NAJČUDNIJOM FIGUROM - neki tvrde da se UNIŠTILA, neki da je najlepša na svetu
Tina Kunaki uhvaćena sa Italijanom za kojim ŽENE OTKIDAJU i mlađi je od Vensana 26 GODINA! Zovu ga APOLON NA ZEMLJI, bio u vezi sa ovom pevačicom i kada ga vidite, NIJE VAM DOBRO
Slavna glumica (52) priznala da NOSI PELENE ZA ODRASLE: "Pojela sam tuđe fekalije i dobila OVAJ VIRUS, bilo je ZASTRAŠUJUĆE" - zarazila se preko KONTAMIRANE SALATE
