"Droga" koja ubija najveći broj ljudi zapravo je legalna i svakodnevno je konzumiramo
Zovu je jednom od četiri bele smrti, a izgleda da je opasnija nego što svi mislimo
Da li vam se desi da jednostavno ne možete da se kontrolišete kada je u pitanju slatko?
Da li ste ikada pojeli celu kesu slatkiša u nekoliko minuta i ponekad osećate kako ne možete da preživite dan bez nečeg slatkog?
Preporučujemo
Voćni sokovi opasniji od gaziranih: Puni su šećera i mogu ozbiljno da ugroze zdravlje
5 najlakših mogućih načina da shvatite da jedete previše šećera
Većina ljudi na droge gleda s negodovanjem, no verovatno ne znate da je velik broj ljudi zapravo zavistan od jedne druge vrsti droge – šećera. Naučnici s Icahn School of Medicine otkrili su da šećer može da izazove zavisnost i do 8 puta jaču od zavisnosti od kokaina! Prema istraživanju, hrana koja izaziva najveću zavisnost je pica i to zbog velikog broja skrivenih šećera koje možemo pronaći u samo jednom parčetu. Uz picu tu su i čips, keks i sladoled.
Šećer je svuda
Baš poput kokaina, šećer pokreće dopamin zbog kojeg se odmah osećamo dobro. Međutim, taj osećaj ne traje dugo stoga mozak traži još, a s vremenom će tražiti sve više kako bi se postigao taj osećaj euforije. Nažalost ne treba mnogo truda kako bi se zadovoljila ova zavisnost jer je šećer doslovno svuda. Žitne pahuljice, jogurt i proteinske pločice su, na primer, na glasu kao zdrava hrana, ali zapravo mogu da pospeše vašu zavisnost od slatkiša.
Smanjite unos šećera!
Od preterane konzumacije šećera neće samo postati zavisni – možete da razvijete dijabetes, srčane bolesti pa čak i akne. Kako smanjiti želju za slatkim? Neka voda bude vaše glavno piće, jedite “pravu hranu” umesto industrijske hrane i grickalica, vežbajte i naravno dovoljno spavajte.
VIDEO: Hapešenje u Italiji zbog srpskog šećera u italijanskom vinu
(Telegraf.rs/net.hr)
Povezane vesti
Optuženi zbog držanja i prodaje šest kilograma kokaina: Droga bila upakovana u pakete sa natpisom “LV” i "E"
Kokain pronađen u nekoliko supermarketa u Nemačkoj, među robom i do 100 kg droge? Policija na licu mesta
Hapšenje u Kuli: Muškarac "pao" sa "spidom"
Našli mu heroin, kokain, marihuanu i tablete: Uhapšen muškarac iz Niša
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Vladislava ima ANĐEOSKU LEPOTU, ali TELO HULKA i ljudi je gledaju u POTPUNOJ NEVERICI: Ponosi se NAJČUDNIJOM FIGUROM - neki tvrde da se UNIŠTILA, neki da je najlepša na svetu
Tina Kunaki uhvaćena sa Italijanom za kojim ŽENE OTKIDAJU i mlađi je od Vensana 26 GODINA! Zovu ga APOLON NA ZEMLJI, bio u vezi sa ovom pevačicom i kada ga vidite, NIJE VAM DOBRO
Slavna glumica (52) priznala da NOSI PELENE ZA ODRASLE: "Pojela sam tuđe fekalije i dobila OVAJ VIRUS, bilo je ZASTRAŠUJUĆE" - zarazila se preko KONTAMIRANE SALATE
Rastko
Od necega mora se mre.
Podelite komentar
Rastko
Ko prezivi alal mu ga !
Podelite komentar
JL
Dovoljno sna odnosno spavanje, je lek za sve ...
Podelite komentar