Naučite da izračunate plodne dane i nećete dugo čekati na trudnoću

Svakog meseca, iz jajnika se prskanjem folikula oslobađa zrela jajna ćelija, spremna za oplodnju, koja dospeva u jajovod

Jajna celija, spermatozoidi
Foto-ilustracija: Profimedia/Panthermedia

Proces se zove ovulacija, i može se pouzdano izračunati vreme kada se dešava, što je veoma korisno kod planiranja ili sprečavanja trudnoće.

Jajnici (ovarijumi) su polne žlezde koje izlučuju ženske polne ćelije - jajne ćelije. Po rođenju, žene imaju od jedan do dva miliona jajnih ćelija koje su uskladištene, a tokom života, ovaj broj se smanjuje u zavisnosti od ovulacije, hormona i drugih faktora. Tako do puberteta, obično ostane tek jedna četvrtina.

Za vreme reproduktivnih godina, oslobodi se oko 400 jajašca. Sredinom menstrualnog ciklusa, jedna jajna ćelija postane spremna za oplodnju, 12 do 24 časa od ovulacije. Nakon prskanja folikula, jajašce se oslobađa u jajovod, i kreće ka materici.

- Trudnoća je moguća samo nekoliko dana tokom menstrualnog ciklusa!

Ukoliko je za vreme ovulacije oplođena, ćelija se usađuje u zid materice, u suprotnom se deo zida materice izbacuje (endometrijum), što daje karakteristične simptome menstruacije.
Kako znamo vreme ovulacije?

Ovulacija je vreme u kom vrlo lako možete ostati u drugom stanju, zato je korisno voditi računa o svom menstrualnom ciklusu.

Spermatozoidi, sperma, oplodnja, Tamabepa

Foto-ilustracija: Profimedia, Alamy

Menstruacioni ciklus prolazi kroz tri faze:

- Faza rasta i sazrevanja folikula i jajne ćelije (folikularna)
- Ovulatorna faza
- Faza žutog tela

Ovulacija se dešava na kraju prve faze, obično dve nedelje pre očekivane menstruacije, mada se razlikuje od osobe do osobe.

Plodni dani

Kod računanja plodnih dana važno je znati dve stvari:

(1) Nakon ejakulacije, spermatozoidi u materici mogu preživeti do pet dana,

(2) Posle ovulacije, jajna ćelija može biti oplođena do 24 časa, ili menstruacioni ciklus nastavlja svoj tok.

Dakle, na osnovu navedenog, trudnoća je moguća jedino ako imate seksualne odnose pet dana pre i za vreme ovulacije.

Vodite dnevnik menstrualnog ciklusa:

Zapišite prvi datum kada se javi krvarenje, to je ujedno prvi dan Vašeg ciklusa. Poslednji dan ciklusa je dan pre nego što se javi sledeće krvarenje.

Stomak, Bol, Menstruacija, Dijeta, Linija, Ruke, Trudnoca

Foto: Pixabay.com

Ovulacija se dešava oko dve nedelje pre početka sledećeg menstrualnog ciklusa. Ako uzmemo prosečan redovan ciklus od 28 dana:

Menstrualni ciklus 28 dana,

Ovulacija će se desiti 14. dana,

Plodni dani su 9, 10,11,12,13, i 14. dan ciklusa (vreme preživljavanja spermatozoida + ovulacija)

Drugi znaci ovulacije

Menstrualni ciklusi ne moraju biti redovni iz različitih razloga. Plodni dani se, pored kalendarskog metoda, mogu izračunati na drugi način, merenjem bazalne temperature i praćenjem promena cervikalne sluzi.

Vaginalna sluz

Nekoliko dana pre ovulacije, pojačava se proizvodnja sluzi koja oblaže vaginu. Njena funkcija je da pomogne dolazak spermatozoida u matericu. U plodnim danima, postaje klizava, svilenkasta, bistrija, sa karakterističnim izgledom koji podseća na belance od jajeta.

Bazalna temperatura tela (BTT)

Bazalna temperatura je najniža temperatura tela u toku dana. Merite temperaturu i beležite vrednosti temperature svako jutro, pre ustajanja iz kreveta, približno u isto vreme. Temperaturu merite digitalnim toplomerom, kako biste zapazili najmanje promene vrednosti. Kod ovulacije, temperatura raste od 0,3 do 1 stepen.

Za Stetoskop.info Miloš Đošić

(Telegraf.rs)

Tagovi: Plodni dani, Porodica, Računanje, Trudnoća, zdravlje

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Komentari (10)
Poređaj komentare:
  • B
    Boki

    Vidim da ljudi ovo neozbiljno shvataju, verovatno zato sto nisu imali probleme vezane za ovu temu. Nije bitno kako neki kazu "samo tresti unutra" zato sto mnogo faktora utice na to da li ce doci do trudnoce ili ne. Zene danas sve kasnije radjaju a sto su roditelji stariji to je teze zaceti. Osim toga to povlaci i druge komplikacije. Zbog onih otrova koje je nam je poslala amerika u saradnji sa eu kojima toliko tezimo sve se cesce radjaju deca sa raznim deformitetima kao daunov sindrom ili bolestima kao leukemija. Ovo govorim iz licnog iskustva.

  • P
    Pesa

    Ja rokam svaki dan i ako se ne zalepi onda jbg...

  • M
    Margo Swiss

    Uvek sam gledala na plodne i neplodne dane ,s obzirom da mi je Ciklus bio redovan ,mogla sam uvek da izracunam plodne i neplodne dane,tako sam i zatrudnela sa oba Deteta,planska Trudnoca.....i eto vec sam par Godina u Menopauzi,a moja Sinovi vec odrasli Ljudi. Pozdrav od jedne 57-godisnjakinje.

Nestvarna priča paralizovane devojke: Preživela je udarac glavom o stenu i pad od dvadeset metara!

Novo, neverovatno otkriće naučnika: Iza uzvika "jao" krije se novi organ za osećaj bola

Pušači ignorišu simptom koji može biti znak ozbiljne bolesti jer misle da je to "normalno"

Mislio je da je kašalj bio bezazlen, a preminuo je 16 dana nakon što je saznao da ima rak creva

Zabrinjavajući podaci: Građani Srbije godišnje popiju pet i po miliona kutija lekova za smirenje

Šta će da vam se desi ako ste pojeli meso od svinje koja je zaražena afričkom kugom?

Zdravog dvogodišnjeg sina uveče je smestila u krevet, ujutru je bio mrtav

Upozorenje stručnjaka za deo Srbije: Ne pijte vodu dok se ne utvrdi šteta, svi smo možda ugroženi

Pića koja pijete svakodnevno povećavaju rizik od srčanog i moždanog udara i demencije

Ostala je bez noge, ali je postala uspešni model: Devojka koja je bolest shvatila kao blagoslov

Majka četvoro dece osećala je umor i glavobolju, nakon 10 godina otkrila je da ima tumor na mozgu

Prepoznajte simptome pregrevanja organizma jer naročito po decu može imati fatalne posledice

Naučnici potvrdili: Ovo je najbolja aktivnost za ljude koji su skloni gojenju

Ovom mladiću je posao da slatko pipka i krcka kosti seksi devojkama (VIDEO)

Otkrivena vakcina koja leči alergiju na mačke

Marina, najmoćnija žena Velike Britanije: "Dva puta sam operisala rak, jer nisam obavila 1 pregled"

Prvo je bila umorna, a onda joj se zavrtelo u glavi: "Da nisam otišla doktoru, bila bih mrtva"

Kako da se ne oznojite po ovom vremenu: Šta da pijete i koje aparate da isključite jer zagrevaju

2 prirodne stvari za mršavljenje koje apoteke kriju od vas

Zadobio je malu posekotinu na plaži, nekoliko nedelja kasnije lekari su mu zbog nje amputirali nogu

Žena boluje od retkog poremećaja zbog kog može da joj otpadne glava svaki put kad pomeri vrat

Žena postaje spomenik: Mišići joj se pretvaraju u kosti, a život u pakao

Nova nada za obolele: Naučnici pretvorili ćelije raka dojke u masno tkivo i sprečili ih da se šire

Žena rođena bez vagine odlučna u želji da postane majka: "Odavno sam spremna za bebu"

Naredna tri dana u Srbiji biće paklena, evo kako da olakšate sebi i mirno spavate noću

Fitnes trener tvrdi da možete da imate ravan stomak za 10 dana, ovo je prvo što treba da uradite

Kijanje može da bude pokazatelj ozbiljne bolesti, evo kada treba da se zabrinete

Rigoroznu dijetu Bijonse koja garantuje mršavljenje nakon 22 dana doktori ocenili kao vrlo opasnu

Novo istraživanje ruši sve zablude u koje smo verovali o večernjem konzumiranju kafe

Da li je stvarno neophodno da piškimo odmah nakon seksa i šta ako to ne uradimo?

Spirala smrti! Evo kako vrućina može da bude fatalna (VIDEO)

Da li imate neobjašnjivo lupanje srca i povremene nesvestice? Možda imate ovaj sindrom

Neverovatan razlog zbog kog žene ne idu u teretanu, a nije ni nedostatak vremena ni novca

Groznica Zapadnog Nila stigla u Srbiju, evo kada obavezno treba da se javite lekaru

Tradicionalna kineska medicina uskoro na VMA, srpski doktori će lečiti akupunkturom

Pušio je elektronske cigarete godinu dana, a sada ne može da trči, roni i leti avionom

Masne naslage na stomaku nemaju samo veze sa nezdravom ishranom, već i sa izlaganjem suncu

Dužina spavanja otkriva mnogo toga o vašem karakteru: Da li ste depresivni ili energični?

Nosila je kondom u sebi 24 časa posle seksa, a evo kako ga se rešila

Oprez! Infekcija koja najviše vlada leti i može pokvariti letovanje

Majka tvrdi kako joj je ćerka razvila jezivu fascinaciju smrću posle uzimanja ovih lekova

Zbog paklenih vrućina može doći do kolabiranja: Evo kako da preživite tropske dane u Srbiji

/
<% galerijaAlt  %>

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima