Za vegetarijance i vegane viši rizik od moždanog udara?
Vegetarijanski i veganski način ishrane smanjuju rizik od srčanih bolesti, ali nose viši rizik od moždanog udara, pokazala je velika studija čije je rezultate objavio BBC.
Vegetarijanci i vegani imali su deset slučajeva manje koronarnih srčanih bolesti na 1.000 ljudi koji su jeli meso, ali i tri slučaja više moždanog udara.
Preporučujemo
NASLOVNE STRANE SUTRAŠNJIH NOVINA: Prelistavanje štampe za subotu, 28. jun 2025. godine
Ovako je Jovana Jeremić jutros vodila emisiju: Vesela i nasmejana, a onda je sahranila oca
Studija je analizirala podatke iz istraživanja EPIC-Oxford, dugogodišnjeg naučnog projekta koji se bavio prehrambenim navikama i zdravljem.
Polovina ispitanika u studiji je jela meso, nešto više od 16.000 bili su vegetarijanci ili vegani, a 7.500 pesketerijanci - ljudi koji jedu ribu.
Za studiju su u obzir uzete i njihove zdravstvene anamneze, pušenje i telesna aktivnost.
Kod pesketarijanaca je zabeležen 13 posto niži rizik od koronarne srčane bolesti u odnosu na one koji su jeli meso, dok su vegetarijanci i vegani imali 22 posto niži rizik.
Ali, vegetarijanci i vegani imali su 20 posto viši rizik od moždanog udara.
Stručnjaci sugerišu da bi to moglo biti povezano s niskom nivoom vitamina B12, ali isto tako ističu da su za utvrđivanje takve povezanosti nužna dalja istraživanja.
Dokazuje li ta studija da su vegetarijanska i veganska prehrana nezdrave, dr Frenki Filips, iz britanskog udruženja dijetetičara, kaže da ne, jer se ovde nije radilo o uzročno-posledičnoj studiji.
- Poruka svima je da je razumno imati dobro isplaniranu prehranu i jesti raznoliku hranu - kaže dr Filips.
(Telegraf.rs/Hina)
Vesti u fokusu
Ovu glumicu je Vuk Kostić zavoleo dok je još studirala: Planirali su decu, živeli zajedno, a kraj je sve boleo
Pucaju gromovi u ovom delu Srbije, probudili stanovnike jutros: Evo gde već pljušti, mogući je i grad!
Britanski F-35B i dalje zaglavljen u Indiji, pilot odbija da se udalji od svog aviona
"Ušao nam je tokom noći u stan": Širi se uznemirujući apel stanovnicima Žarkova i Čukarice
Italijanka nije imala pojma ko je Nikola Jokić, MVP spavao kod nje u hotelu, muž pobesneo kada je dobio fotku
Video: Sednica Skupštine Grada Beograda, na dnevnom redu rebalans budžeta
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
I orhidejama treba PROLEĆNO ČIŠĆENJE: Evo šta da uradite da bi ponovno cvetale kao lude
Komšinica mi je rekla da ostavim KAŠIKU ŠEĆERA u dvorištu tokom vrućine - zauvek ću joj biti ZAHVALNA na tom savetu!
"Rođen sam kao DETE RATNOG SILOVANJA, majka me OSTAVILA u bolnici, usvojio me domar. Govorili su da sam ČETNIČKO KOPILE nađeno pored kontejnera''
Glas razuma
Vekovima se ljudi hranili povrćem voćem i MESOM, a sad neka šušumiga izmislila kako da vuče za nos ove snobove pa ih uči da pasu travu. Alo, rođaci, travu pase stoka a stoku jede čovek, tako je zapisano u Božjim knjigama.
Podelite komentar
sasa
UMERENO. sve ali umereno i uz fizicke aktivnosti. to je kljuc najzdravijeg moguceg zivota , a ko ima afinitete za neku bolest , nece ga spasiti nista.
Podelite komentar
Ana
Niko ne uzima u obzir da je povrce pogotovo zeleno obilno K vitaminom koji podstice zgrusavanje krvi . To je ljudima koji su upoznati sa trombozom,vrlo poznato.
Podelite komentar