Ako dosta vremena provodite gledajući u ekran telefona ili kompjutera, ovo je loša vest
Svakodnevno izlaganje plavoj svetlosti, poput one koju emituju mobilni telefoni, kompjuteri i drugi kućni uređaji, može narušiti vaše zdravlje
Svakodnevno izlaganje plavoj svetlosti, poput one koju emituju mobilni telefoni, kompjuteri i drugi kućni uređaji, može ubrzati starenje, čak i ako ne gledate direktno u nju.
Novo istraživanje na američkom Univerzitetu Oregon ukazuje da plavi talasi koje proizvode svetleće diode oštećuju ćelije u mozgu i mrežnjaču oka.
Preporučujemo
Ako vam je ova slika mutna, onda za kompjuterom ne sedite kako treba
Evo zašto ne treba da se uspavljujete uz e-knjigu i tablet
Studija, objavljena u časopisu “Aging and Mechanisms of Disease”, uključivala je ispitivanje na običnoj voćnoj mušici (Drosophila melanogaster), zbog ćelijskih i razvojnih mehanizama koje deli sa drugim životinjama i ljudima.
Istraživana je reakcija mušica na 12-satnu svakodnevu izloženost plavoj LED svetlosti, vrlo sličnoj onoj koja postoji na uređajima kao što su telefoni i tableti, i otkriveno je da svetlost ubrzava starenje.
Mušice podvrgnute ciklusima od 12 sati izloženosti svetlosti i 12 sati provedenih u tami, imale su kraći život, oštećenje ćelija mrežnjače i moždanih neurona, ali i oslabljenu lokomotoriku, u poređenju sa mušicama koje su bile u potpunom mraku ili one koje se bile izložene filtriranoj plavoj svetlosti.
Neke od njih su bili mutanti i nisu imale razvijene oči, a imale su ista oštećenja. To potvrđuje da će do oštećenja doći i kada se ne gleda direktno u plavu svetlost.
Naučnici su takođe otkrili i da su zaštitni geni na reakciju na stres bili izraženi pri zadržavanju mušica u toj svetlosti.
Prirodno svetlo presudno je za cirkadijalni ritam tela, 24-satni ciklus fizioloških procesa kao što su aktivnost moždanih talasa, proizvodnja hormona i regeneracija ćelija koji su važni faktori u ishrani i načinu spavanja. Ali postoje dokazi koji ukazuju da je povećana izloženost veštačkoj svetlosti faktor rizika za san i poremećaj cirkadijalnog ritma.
- Sa sve većom upotrebom LED rasvete i displeja uređaja, ljudi su izloženiji većoj količini svetlosti u plavom spektru, jer obično LED diode emituju visok udeo plave svetlosti. Ali ova tehnologija, LED osvetljenje, čak i u većini razvijenih zemalja, se ne koristi dovoljno dugo da bi se znali njeni efekti tokom čitavog životnog veka - zaključio je naučni tim.
Dok nauka traži načine kako da poboljša zdravlje ljudi i produži im životni vek, dizajniranje zdravijeg spektra svetlosti može biti od velike koristi za celokupno zdravlje ljudi.
Do napretka polako dolazi, a već postoje telefoni koji imaju opciju blokiranja plave svetlosti. Čeka se ista mogućnost i za ostale uređaje koji emituju ovu, po zdravlje ljudi, prilično opasnu svetlost.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Spustio je kameru 93 metra ispod "večnog" leda Antarktika: Ostao je bez teksta kad je stigao do dna
Telekom Srbija pokreće projekat „Dečji svet je veći od ekrana“
Suprotno ustaljenom mišljenju, trudnoća zapravo podiže broj vaših bioloških godina: Evo kako da ih vratite
Kako vežbanjem da smanjite rizik od rane smrti za 61 procenat: I 9 drugih saveta za dugovečnost
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Starije od 65 godina pitali su za čim žale u životu: Gotovo svi su imali IDENTIČAN ODGOVOR - zaprepastićete se
Advokat tvrdi da na OVO PITANJE NIKADA NE TREBA ODGOVARATI saobraćajnoj policiji: "Ni za MILION GODINA ne bih odgovorio na njega - evo šta savetujem da kažete"
Istetovirala sam SVE OSIM GLAVE I STOPALA I ZNAM DA IZGLEDAM BIZARNO, ali kad vide moje fotke BEZ TETOVAŽE PROKLINJU ME: Potrošila sam 25.000 evra
Lol
A da zapocetak krenete od zagadjene hrane,vazduha i prirode?
Podelite komentar