Kako da jedete slatkiše, a da vas ne grize savest: Doktor otkriva na koji način da izbegnete kajanje
Dobra stvar je da slatko nije potrebno potpuno izbaciti iz ishrane
Da su slatkiši najveći "greh" većine ljudi, poznata je činjenica. Ipak, svi su svesni da šećer nije namirnica koja bi trebalo da se nalazi na svakodnevnom meniju. I pored toga, teško je odoleti svim tim slatkim delicijama koje nam se nađu u ponudi, posebno kada se radi o odmoru, gde većina ljudi na sve načine da sebi oduška.
Preporučujemo
Zašto nekontrolisano jedemo čim padne kiša? Nutricionista nam otkriva trik kako da zamenimo slatkiše
Imate želju za grickanjem, a vodite računa o kilogramima: Ove namirnice su najbolji izbor
Dobra stvar je da slatko nije potrebno potpuno izbaciti iz ishrane, a dr Saša Plećević, poznatiji kao Doktor Feel Good, objašnjava i na koji način.
U hotelu u Turskoj, gde je bio na odmoru, uvek je u ponudi bilo omiljene orijentalne poslastice - baklave. Dr Plećević kaže da su mu neki od gostiju hotela postavili pitanje, kako da odole i ne pokleknu pred omiljenim slatkišem.
@zona_zdravljaKADA JESTI SLATKIŠE!?♬ original sound - zona_zdravlja
- Ja sam za doručak jeo neku ribu, crni hleb i salatu. Za ručak ću samo baklavu i sladoled, dakle samo slatko. Za večeru ću opet jesti neku ribu i salatu, i to je to, zadovoljio sam svoju potrebu za slatkim. Pa kako biti u Turskoj, a da ne jedete baklavu? Ja jesam doktor koji priča da je šećer smrt, ali ne uvek, umereno je ok i to je to - rekao je Dr Filgud.
Inače, dr FeelGood autor je prvog i jedinog ONLINE programa "Zona zdravlja" po promo ceni od 3.999 dinara mesečno, a koji uključuje besplatan fitnes bicikl sa tabletom i potrebnim rekvizitima na revers, besplatan pregled, personalizovan program ishrane, individualno programiran trening, 24-časovnu kontrolu i podršku, kao i njegove savete lično. Dovoljno je samo 30 minuta tri puta nedeljno!
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Evo kako da ne zažalite kada pojedete slatkiše: Uz ovaj trik izbalansiraćete svoju ishranu i uz čokoladu
"Sina mi je mamio bombonama, pa hteo da ga uhvati i povede": Ispovest majke koja je razotkrila manijaka
Dečak progutao ove bombone, pa završio u stravičnim bolovima i snu od 17 sati u Hitnoj: U njima je droga
Jasmina iz Niša školovala se za geometra, ali je postala bombondžija
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Ovako je NAJLEPŠA ŽENA NA SVETU izgledala pre plastičnih operacija i FOTKA JE FRAPIRALA LJUDE: FATALNA RUMUNKA opčinila svet, ali krije istinu o svom izgledu
"Ja sam nutricionista za obolele od raka i OVO OBAVEZNO IZBACITE IZ ISHRANE": Jednu stvar Srbi tamane, a treba da je ZAOBILAZE U ŠIROKOM LUKU
"ČISTIM GOLA tuđe kuće, a ovo je NAJČUDNIJE što je neki klijent RADIO DOK SAM JA RIBALA! Masno naplaćujem, a muškarci koji me angažuju su čudni, ali dobri"
