Koliko je namerno pucketanje zglobova opasno? U starosti biste mogli da zažalite zbog ove navike
Za mnoge je ovo izvanredna antistres terapija, ali doktor upozorava da ona s godinama dolazi na naplatu
Ukoliko ste navikli da izvlačite prste kako biste čuli pucketanje zglobova, jer je to vaš mehanizam da se oslobodite stresa, vreme je da se oslobodite te navike.
Dr Karl Krušelnicki upozorava da ova navika u mladosti može da rezultuje oslabljenom motorikom šaka i smanjenim stiskom u kasnijoj životnoj dobi.
Preporučujemo
Kako postkovid utiče na srce: Prof. Tasić o problemima na koje se žale mnogi ljudi u Srbiji
Prof. dr Dikić: Snažna poruka pobednice Pesme za Evroviziju 22 u vezi sa očuvanjem zdravlja
Osobe koje redovno izazivaju pucketanje zglobova mogu da izgube do 75 odsto stiska ili, oslikano kroz praksu, neće moći tako lako da otvore tegle kada zađu u zrele godine.
Dr Krušelnicki poziva se na studiju u kojoj je učestvovalo 300 ispitanika koji su tokom 35 godina imali naviku da redovno izazivaju pucketanje zglobova.
- Iako se nekada verovalo da ova navika može da izazove artritis, to nije naučno dokazano - kaže dr Krušelnicki.
- Pucketanje zglobova može da dovede do njihove blage otečenosti, ali je ključni problem koji se javlja kao posledica zapravo za 75 odsto oslabljen stisak.
Ovaj stručnjak objašnjava šta se događa kada povučete prst da biste čuli kako zglob pucketa:
- Tad se povećava prostor između kostiju, što utiče na ligamente i stvara vakuum. Ali, oslobođena energija je samo sedam odsto onoga što je potrebno da bi hrskavica bila oštećena.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Mala brzina, visok stepen prenosa i gas do daske: Ovo su greške koje mogu skupo da koštaju vozače
4 saveta fitnes trenera kako pravilno da vežbate: Ako ne radite kako treba, stradaće kolena
Čovek je molio da mu odseku dva zdrava prsta na levoj ruci: Lekari su pristali i život mu se promenio nabolje
Ministarka Danica Grujičić za Telegraf: Srbija je 1999. celom svetu održala čas patriotizma i hrabrosti!
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Ovo je 10 NEOPROSTIVIH gramatičkih i pravopisnih grešaka: Mnogi završe fakultet, a SRAMOTE SE na osnovnim stvarima
Isplivao snimak iz Jugoslavije koji svedoči kako se nekad OVDE LETOVALO i svi kažu da "deca danas OVO NIKAD NEĆE RAZUMETI": Napravili su ga STRANCI i evo kako su nas videli
Glumica koju Srbija obožava BORI SE SA RAKOM U 4. stadijumu i već je SVE ORGANIZOVALA ZA SVOJU SMRT: Snimljena je u retkom izlasku, a njene slike su sve ZAPREPASTILE
