Andropauza: Da li ste čuli za "mušku menopauzu"?

Foto: Shutterstock

Većina ljudi, posebno žene, razumeju šta je menopauza. Ali, da li postoji tako nešto i za muškarce?

Iako je vladalo opšte mišljenje da muškarci ne prolaze kroz promene u životu koje su zasnovane na hormonima i da samo žene prolaze kroz menopauzu, direktor zdravstvenog programa MenAlive i autor knjige „Preživeti mušku menopauzu: Vodič za žene i muškarci.", Džed Dajmond, tvrdi drugačije.

Preporučujemo

- U svom 40-godišnjem zdravstvenom istraživanju, otkrio sam da i muškarci mogu da prođu kroz značajne promene kasnije u životu, koje dolaze sa smanjenjem testosterona - ističe Dajmond.

Foto: Shutterstock

To stanje se zove "andropauza"i pogađa muškarce starije od 40 godina. Ono uključuje niz fizičkih, fizioloških i emocionalnih simptoma kako se nivoi proizvodnje testosterona smanjuju sa godinama.

Međutim, ideja o "muškoj menopauzi" se smatra kontroverznom. Neki stručnjaci tvrde da je pogrešno upoređivati ga sa ženskim ekvivalentom, koji pogađa sve žene i uključuje potpuno zatvaranje reproduktivnih organa, jer andropauzu, nasuprot ženama, ne doživljavaju svi muškarci i ona ne uključuje nagli pad testosterona.

- Neće svaki muškarac ovo doživeti, ali ako doživi, ove promene nisu samo hormonalne - upozorava Dajmond: - Ovi simptomi mogu da utiču na svaki deo života čoveka - psihološki, socijalni, emocionalni, seksualni."

Andropauza: Koji su simptomi?

Andropauza se odnosi na prirodni pad testosterona, koji obično pogađa muškarce već od 40 ili čak 65 godina. Međutim, to nije zvanični medicinski termin.

Doktor Stiven Lam, medicinski direktor Centra za muško zdravlje u Prestonu, kaže da je to stanje više formalno poznato kao sindrom nedostatka testosterona, pad androgena kod starijih muškaraca (ADAM) ili hipogonadizam sa kasnim početkom.

- Kod muškaraca postoji progresivni pad njihovog testosterona kako stare. Neki ljudi toga nisu svesni i ne doživljavaju značajne simptome. Ali postoje i oni koji primjećuju promenu u svom interesovanju za intimne odnose, stanju mišića ili u opštoj vitalnosti - kaže Lam i dodaje da je testosteron odgovoran za snagu mišića, dlakavost lica, seksualni nagon i još mnogo toga.

Foto-ilustracija: Shutterstock

Najčešći znaci andropauze, prema dosadašnjim istraživanjima, jesu gubitak libida, umor, smanjenje broja dlačica na telu, razdražljivost i promene raspoloženja. U nekim slučajevima, muškarci takođe mogu da iskuse valunge, uobičajeni simptom menopauze kod žena.

- Napad "vrućih talasa" je nešto što sam češće čuo od svojih pacijentica - prenosi Dajmond: - Mnogi moji muški pacijenti su istakli iste promene, ali niko nije povezao ove probleme u regulaciji temperature sa hormonskim promenama kroz koje prolaze muškarci koji stare.

Kako se andropauza može porediti sa menopauzom?

Nesporno je da su promene u vezi sa starenjem neizbežne, ali stručnjaci upozoravaju da se one drugačije manifestuju kod muškaraca i kod žena. Tokom menopauze, žene neizbežno doživljavaju dobro definisanu promenu usred iznenadnog prestanka ovulacije i menstruacije. Ali sa andropauzom, pad testosterona se dešava sporije, po stopi od svega jedan odsto godišnje – što je promena toliko postepena da se kod većine muškaraca možda uopšte i ne primeti.

- Kod muškaraca ovaj pad nije nagli, dok je skoro svaka žena potpuno svesna da ima problem, jer razvija primetne simptome menopauze - kaže Lam, uz potvrdu da većina starijih muškaraca i dalje ima nivo testosterona u granicama normalnog.

Pored toga, malo je istraživanja koja bi potvrdila da je andropauza isključivo odgovorna za ove fizičke i seksualne komplikacije. Neke studije su otkrile da na ove promene kod muškaraca srednjih godina mogu da utiču i lekovi, izbor načina života ili hronične bolesti, kao što su gojaznost i dijabetes.

Da li bi trebalo da se zabrinete zbog "muške menopauze"?

Umesto da budu zabrinuti ili uplašeni, stručnjaci kažu da je svest ključna u pomaganju ljudima da se snađu u ovim promenama.

- Veoma je uobičajeno da se muškarci žale na određene stvari kako stare. To može da uključi umor, nedostatak razvoja mišića ili smanjenje seksualnih performansi - ističe Lam.

Iako je teško dobiti zvaničnu dijagnozu, stručnjaci preporučuju da stariji muškarci koji pokazuju simptome testiraju krv na nizak nivo testosterona. Uz terapiju zamene testosterona, koja nosi određene rizike, lekari takođe mogu da preporuče i promene u načinu života, kao što su zdravija ishrana, redovne vežbe i režim spavanja ili lekove na recept za rešavanje simptoma depresije, prenosi USA TODAY.

(Telegraf.rs)