Greška pri tuširanju koju prave mnogi: Da li ste i vi bili u zabludi?

Foto: Shutterstock

Jutarnje tuširanje je navika kojom mnogi započinju dan, ali stručnjaci sugerišu da ono može da donese više štete nego koristi.

- Tuširanje ujutro moglo bi da skine s kože njena prirodna ulja - kaže Seli Blumfild, počasni profesor na Londonskoj školi higijene i tropske medicine.

Preporučujemo

Blumfild ističe da se većina ljudi tušira svakog dana jer je to „društveno prihvatljivo“ i žele da eliminišu telesne mirise, ali to nije medicinski neophodno.

- Na našem telu postoje mikrobi koji proizvode neprijatne mirise, ali nisu štetni za nas – kaže Blumfild za BBC Radio 5, a prenosi New York Post.

- Tuširanje više od jednom dnevno može da ispere mikroorganizme sa tela koji pomažu u kontroli nivoa ulja na koži.

Ona smatra da se ljudi više tuširaju tokom leta jer se znoje, ali, navodi, od toga nema nužno zdravstvenih koristi.

- Ljudi se često zbune oko razlike između čistoće i higijene. Čistoća je ono što radimo da bismo izgledali i osećali se čisto, a higijena je čišćenje koje sprečava širenje klica - objasnila je Blumfild.

Ona ističe da postoje određeni trenuci kada se svakako treba tuširati - na primer pre odlaska u bazen, jer biste mogli da prenesete mikrobe sa svog tela na druge plivače.

O pranju ruku se, međutim, ne može pregovarati.

- Pranje ruku je i dalje od vitalnog značaja za sprečavanje širenja infekcija i bolesti – objasnila je Blumfild.

I u časopisu Healthline objavljeno je da prekomerno tuširanje takođe može uticati na kožu, čineći je suvom i sklonom iritaciji.

(Telegraf.rs)