Svetski dan oralnog zdravlja: Da li poštujete sva pravila oralne higijene?
Osmeh je, kako navode stručnjaci, prvo što primetimo na nečijem licu, što u sklopu estetike, što zbog pozitivne energije koju šalje, a 20. mart obeležava se kao Svetski dan oralne higijene.
Da bi naš osmeh bio reprezentativan neophodna je dobra i kontinuirana higijena usta i zuba.
Preporučujemo
TELEGRAF SAZNAJE Dva tela nađena u stanu u Beogradu: Naređena obdukcija
Spasovdan je najsrećniji dan u godini, ali samo ako znate šta nikako ne smete da radite: Ovo su običaji
Svi već znamo da je pranje zuba dvaputa dnevno obavezno, ali postoje i druge procedure koje ne smemo zanemariti.
1. Korišćenje konca
Konac je podjednako važan, kao i četkica za zube, navode stomatolozi.
Naime, on nam pomaže da se otarasimo hrane koja se zaglavi između zuba, a četkica ne može da dopre do nje.
Takođe, koristan je u prevenciji kamenca i upalnih procesa desni.
Dovoljno je koristiti ga jednom dnevno.
2. Čišćenje jezika
Jezik je pogodno tlo za razvoj gljivica koje su često uzročnik lošeg zadaha.
Plak može da se nagomilava na ovom organu, te je veoma važno održavati ga čistim.
3. Unos vode
Nešto tako jednostavno poput redovne hidratacije mnogo pomaže u oralnoj higijeni.
Voda dobro ispira sve što se tokom dana nakupi u ustima, a takođe razblažava kiselinu od ostalih pića koja unosimo.
4. Redovna poseta stomatologu
Preporuka je da se kod stomatologa odlazi najmanje dvaputa godišnje, pod uslovom da nemate nikakve probleme, radi čišćenja i uklanjanja kamenca.
Ukoliko postoji i minoran problem, važno je posetu izvršiti što pre.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
U Loznici se ovaj problem stalno vraća: Upućen još jedan veliki apel stanovnicima
Da li smo sve vreme u zabludi? Nutricionista kaže da pravilo od 8 čaša vode dnevno TREBA ZABORAVITI
"Istruli u paklu!": Doktor davao hemioterapiju zdravim ljudima, od tih para kupio avion, maserati...
TVOJA ŠTITNA JE TVOJ ŠTIT: Za mesec dana obavljeno 3.567 besplatnih pregleda
Video: Vučić: Za Vidovdan slavimo više završenih auto-puteva za 13 godina nego u poslednjih 60
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
I orhidejama treba PROLEĆNO ČIŠĆENJE: Evo šta da uradite da bi ponovno cvetale kao lude
Ovako je Brižit Makron izgledala na PRVOJ SVADBI PRE 50 GODINA! A ovo je njen POKOJNI MUŽ za koga se sumnja da je IZMIŠLJEN - ostavila ga zbog učenika, on bežao od javnosti kao đavo od krsta
Pre 39 godina ČOVEK MOG ŽIVOTA ostavio me je bez reči objašnjenja, a onda mi je 2020. poslao poruku na Fejsbuku: Priznao je zašto je otišao i SRCE MI JE PUKLO na najsitnije deliće
