2

Idealan recept za zdravlje i zadovoljstvo - palačinke kakve do sada niste probali (VIDEO)

Svi volimo sladak zalogaj a još kada su u pitanju palačinke teško ko im može odoleti. Mi vam nudimo njihovu najzdraviju varijantu

Za razliku od masti i ugljenih hidrata naš organizam ne skladišti proteine, pa ih treba svakodnevno unositi pri tom vodeći računa o najkvalitetnijim izvorima istih.

Omiljeno jelo svih generacija na zdraviji način (VIDEO)

Prema statistikama dnevna doza unosa proteina bi trebala biti  0,9 gr  po 1 kg telesne težine. Ovaj recept je savršen, pogotovo ako želite da udovoljite deci slatkišima, a i da im obezbedite balansiran unos zdravih namirnica.

Za više zdravih i jednostavnih recepata, informacija o cenama i mestima kupovine namirnica posetite stranicu Veganluk.com

Daljinac

(Telegraf.rs)

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Tagovi: palacinke proteinska-hrana proteini veganluk veganska-ishrana
Najnoviji komentari
  • I
    Ilonka

    Ništa skuplje od Nutele.

  • S
    Sinovac

    Ajde more pa sta sve treba morate potrositi par hiljada dindzi

Trouglići sa sirom - brz obrok iz tiganja (VIDEO)

Domaća pašteta od sardine - ukusan Omega-3 doručak (VIDEO)

Najjednostavnija i najukusnija pita s višnjama (VIDEO)

Sos od zelenog bibera koji savršeno ide uz biftek (VIDEO)

Omiljeno jelo svih generacija na zdraviji način (VIDEO)

Da li je laneno seme baš toliko superiorna namirnica? (VIDEO)

Spremili smo fenomenalan burger po receptu Džejmija Olivera! (VIDEO)

Kako da vas ne prevare u mesari? Najskuplji delovi junetine: biftek, ramstek i stekovi (VIDEO)

Hrana za punokrvnost: juneća kolenica, namirnica s najviše gvožđa (VIDEO)

Jabuke i vino: spremite fantastičan sos, koji idealno ide uz meso (VIDEO)

Kako da belo meso iz tiganja uvek ostane sočno i meko? (VIDEO)

POSNO! Pastrmka u foliji s karamelizovanim limunom (VIDEO)

Najukusnija čorba od šarana (VIDEO) (POSNO)

Kako da vam burgeri od lososa ispadnu bez greške? (VIDEO) (POSNO)

POSNO! Kako pripremiti ukusne i brze kolutiće od lignji (VIDEO)

Posno i slasno: filet tune u susamu s čipsom od belog luka (VIDEO)

Posni delikates: fileti šarana sa sosom od belog luka (VIDEO)

Desert s mentom i čokoladom - specijalitet restorana Enso (VIDEO)

Pljeskavica i burger nisu isto. Evo u čemu se sve razlikuju! (VIDEO)

Brzi doručak - tost i jaje na oko iz rerne (VIDEO)

Grickalica uz pivo - kuglice od palente i kikirikija (VIDEO)