Ove tri sitnice polako, ali sigurno ubijaju vaš brak

Mnogi ljudi svaki dan ruše svoje ljubavno gnezdo, a da toga nisu ni svesni. Kada brak jednom pukne, mnogo ga je teško popraviti i zato vodite računa da izbegavate greške, koje pravite iz čiste navike.

Preporučujemo

Muž zatražio razvod prve bračne noći, ali nikad nećete pogoditi zašto!

U vezi ste sto godina i upali ste u rutinu? Evo kako da rasplamsate strasti!

Ukoliko želite da vam brak traje i da bude uspešan, onda oboje morate da uložite maksimalan trud. Neophodno je da svakodnevno osvežavate vaš odnos sitnim stvarima, koje će učiniti da magija koju ste imali na početku nikad ne nestane.

Kada partneri nemaju volju da promene način razmišljanja i da zajedno začine svoju vezu, onda je njihov brak "na staklenim nogama", piše Your Tango.

Foto-ilustracija: Profimedia

Neki ljudi su skloni različitim izgovorima, samo da ne bi preuzeli odgovorost za lošu situaciju u braku.

Ipak, isti ti ljudi svakodnevno prave greške.

Pravite dramu, umesto da se zabavljate

Najlakša stvar koju možete da uradite je da napravite dramu oko sitnice, pogotovo kada je sa druge strane osoba koju veoma dobro poznajete i za koju znate kako će da reaguje.

- Parovi svesno biraju da dramatizuju stvari, jer se tako kriju iza realnog dugoročnog nezadovoljstva. Ovaj haos nastaje nagomilavanjem loših emocija i odlaganjem ozbiljnih razgovora. Kada se stvari nakupe, često mogu da izgledaju nerešivo, pa je ljudima lakše da koračaju poznatom stazom stresa, nego da preduzmu nešto novo. Partneri uglavnom imaju problem sa uvođenjem novina, pa makar one bile dobre za njih - kaže instruktor za veze, Pem Denton.

Foto-ilustracija: Profimedia

Svetite se, umesto da razgovarate

Svađa vrlo lako može da pređe u naviku, ukoliko ne promenite tu svoju ružnu osobinu. Vaš partner ne može da vam čita misli i da zna šta vam smeta, ili šta želite, bez obzira koliko vas dobro poznaje. Iako pravi nehotične greške, vi ćete pre da odlučite da mu se osvetite na najružniji način, umesto da jednostavno sednete i iznesete svoje mišljenje i osećanja.

- Svi parovi se svađaju i to je normalno. Ono što nije u redu je da koristite niske udarce i zajedljive komentare kad jednostavno treba da objasnite šta hoćete. Razgovor može da bude čak i prijatan, ako dovoljno dugo vežbate procese komunikacije u kojima staloženo i bez grubih reči kažete koja su vaša očekivanja od partnera i koje su vam želje za dalji zajednički život. Dakle, fokusirajte se na ono što želite, a ne na ono što ne želite - objašnjavaju Elejn Tejlor-Klaus i Dajen Dempster, stručnjaci za resocijalizaciju porodica sa problematičnom decom.

Foto-ilustracija: Profimedia

Zaboravljate koliko je pažnja bitna

Potrebno je da se trudite da pružite partneru dovoljno pažnje, to znači svakodnevno. Iako ste u braku baš dugo, ovo je način da očuvate bliskost. Dovoljno je da se malo opustite i vaš partner će da se oseti nepoželjno i nevoljeno, a onda će se to preliti na sve sfere braka.

- Istraživanja pokazuju da su parovi koji svakodnevno izjavljuju ljubav jedno drugom mnogo uspešniji i zadovoljniji u svom braku, od onih koji to ne praktikuju. Dovoljno je da se osmehnete ili da izvedete partnera negde i to je garancija uspeha - obrazlaže Lajen Avila, bračni savetnik.

Foto-ilustracija: Profimedia

(Telegraf.rs)