PET TIBETANACA: Ako svakog dana radite ove vežbe zaustavićete starenje (VIDEO)
"Pet tibetanaca" su zapravo pet jednostavnih vežbi koje svaki čovek može da izvede. Rade se ujutru, a za njihovo izvođenje vam je potrebno samo pet do 10 minuta
Ove vežbe stimulišu protok energije, uspostavljaju psihofizičku ravnotežu, poboljšavaju zdravlje i zaustavljaju proces starenja. Samo pet minuta dnevno dovešće vaše telo i duh u savršenu harmoniju.
Preporučujemo
MIRIS PARFEMA VAM BRZO IZVETRI? Nanesite ga ovako i zadržaće se duže
12 laži u koje svi verujemo! (VIDEO)
Ove vežbe bile su strogo čuvana tajna tibetanskih monaha, a na Zapadu se saznalo za njih zahvaljujući Peteru Kelderu, koji je početkom pedesetih godina 20. veka objavio knjigu pod nazivom "Pet tibetanaca ili fontana mladosti".
Vežbe su veoma jednostavne za izvođenje, a već nakon jedne do dve nedelje osetićete značajno poboljšanje psihofizičkog stanja. Na ovaj način možete otkloniti mnoge probleme od kojih pati savremeni čovek, kao što su nesanica, depresija, iscpljenost, bezvoljnost i bolovi u leđima, ramenima i vratu.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
I Zorajina sugrađanka želi da se ubije, rešila to da uradi na rođendan: U objavi na mrežama sve objasnila
4 vežbe koje zatežu i stomak i butine: Uz samo jedan rekvizit pripremite se za leto za kratko vreme
Budite fit sa Mirom: 3 vežbe za savršen stomak
4 saveta fitnes trenera kako pravilno da vežbate: Ako ne radite kako treba, stradaće kolena
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Ovo je 10 NEOPROSTIVIH gramatičkih i pravopisnih grešaka: Mnogi završe fakultet, a SRAMOTE SE na osnovnim stvarima
Glumica koju Srbija obožava BORI SE SA RAKOM U 4. stadijumu i već je SVE ORGANIZOVALA ZA SVOJU SMRT: Snimljena je u retkom izlasku, a njene slike su sve ZAPREPASTILE
Sandra Bulok PRVI PUT U JAVNOSTI SA SINOM osam meseci POSLE TRAGIČNE SMRTI MUŽA: Karijera je i dalje na čekanju, a ona prelepa kao i uvek
Dag
Na Tibetu zivi Lama,nema tata,nema mama.On navije svoju uru,onda radi -fiskulturu.
Podelite komentar
Rajko Lama
Bolje je odraditi "Pet tibetanki".
Podelite komentar
jela
Pa ako su stroga cuvana tajna kao su dospeli u javnost
Podelite komentar