Jedna ovakva serija vežbi zamenjuje 100 bočnih trbušnjaka! (VIDEO)
Pratite instrukcije i obratite pažnju na disanje. U tome je trik!
Preporučujemo
PUŠAČI, DOSTA JE BILO: Ovo je najbolji način da ostavite cigarete i to ZAUVEK! (RECEPT)
Imao je 350 kilograma i maltretirao sve na internetu, a onda su mu bodibilderi promenili život! (VIDEO)
Pogledajte video pažljivo i ispratite sve instrukcije. Nije bitno samo vežbati, već je važno i kako vežbate. Pravilno izvođenje vežbi i pravilno disanje, plus poneki trik, višestruko povećava efekat.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Milica Kemez na sopstvenoj svadbi priredila šou gostima! Uvijala golim stomakom, a grudi samo što ne ispadnu
Naučnici predlažu izgradnju „zida smrti“ na Mesecu radi održavanja kondicije astronauta
3 vežbe za ravan stomak: Sve se izvode stojeći, a daju isti rezultat
Kralj Čarls svakog jutra radi vojne vežbe u boksericama: Preskače ručak, ali ne i trbušnjake i sklekove
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Tamara Vučić u HALJINI NAJPOZNATIJE SRPSKE DIZAJNERKE dočekala predsednika Kine i prvu damu: Ovo je bio NAJVEĆI TREND prošle godine, a i dalje je aktuelan
Madonu (65) pred MILION I PO ljudi na bini ZADOVOLJAVALA DRUGA ŽENA i prizor NIJE ZA MLAĐE OD 18: Uzela BASNOSLOVNU CIFRU za nastup, a publika ostala ZGRANUTA I ZGROŽENA
Tamara Vučić na ispraćaju kineske delegacije u NEVIĐENO VAMP CIPELAMA koje su "razbile" klasičnu crnu haljinu: Danas je nosila i CRVENU HALJINU koja mami poglede
