Radite ovu vežbu samo 5 minuta dnevno i imaćete guzu kao Džej Lo (VIDEO)
Više nije tajna. Upravo ova vežba je savršen način da oblikujete svoju zadnjicu
Svaka žena želi da ima guzu kao Dženifer Lopez. Uz ovu vežbu ćete upravo takav rezultat dobiti brzo i lako. Samo pratite korake prikazane u videu i dovešćete svoju zadnjicu do savršenstva.
Preporučujemo
OVO JE ISTINA KOJE DRUGE ŽENE OD VAS KRIJU: Saznajte kako i vi da imate seksi telo na Instagramu (FOTO) (VIDEO)
Niko pri zdravoj pameti ovo ne koristi za tuširanje, a vi?
Radite 15 OVAKVIH TBUŠNJAKA dnevno i za samo 7 dana ćete videti svoje pločice! (VIDEO)
7 minuta ovakvog treninga, skida kilograme kao 45 minuta običnog vežbanja (VIDEO)
Vežbanje je zdravo i za telo i za duh, a pogotovo ako vas muči izgled vaše guze.
Sada možete imati perfektno izvajanu zadnjicu uz pomoć ove jednostavne vežbe. Ona se sastoji od sumo zahvata i skoka. A uopšte nije teška kao što se na prvi pogled čini.
Ono što je najbolje u celoj priči je da vam za ovaj trening neće biti potrebno više od 5 minuta dnevno.
Pogledajte video s preciznim instrukcijama kako se radi ova fenomenalna vežba, ne zaboravite na pravilno disanje i dobićete baš ono što ste oduvek želeli.
Pogledajte kako izgleda joga za prste.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Na spontanim fotografijama i selfijima Džej Lo ne izgleda isto: Fanovi joj zameraju što plasira "lažnu sliku"
Ako želite da vežbate sa fitnes pionirkom sa slike, spremite 11.000 evra: Toliko košta 12 časova godišnje
Šta se ovo desilo sa stomakom Dženifer Lopez? Kad vidite kako izgleda mislićete da je težak Fotošop
Na prvi pogled obična baka, a onda se pretvara u fitnes-majstora: Dokazala je da nije "prestara" za teretanu
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Starije od 65 godina pitali su za čim žale u životu: Gotovo svi su imali IDENTIČAN ODGOVOR - zaprepastićete se
Advokat tvrdi da na OVO PITANJE NIKADA NE TREBA ODGOVARATI saobraćajnoj policiji: "Ni za MILION GODINA ne bih odgovorio na njega - evo šta savetujem da kažete"
Istetovirala sam SVE OSIM GLAVE I STOPALA I ZNAM DA IZGLEDAM BIZARNO, ali kad vide moje fotke BEZ TETOVAŽE PROKLINJU ME: Potrošila sam 25.000 evra
sasa
Guzu!? Dzej Lo ima spustenu kantu.
Podelite komentar
mile
Zasto bi neko zeleo onoliko dupe da ima?
Podelite komentar
stvarno?
Lupajte se po guzi .
Podelite komentar