Posle samo 7 minuta ovih vežbi, vaše telo će biti za medalju! (VIDEO)
Ukoliko biste želeli da smršate i dobijete savršeno zategnute mišiće, a niste neki veliki ljubitelj odlaska u teretanu i višečasovnih napornih treninga, imamo pravu stvar za vas
Ako ste spremni da svom telu posvetite samo sedam minuta svakog dana, za manje od nedelju dana osetićete se kao preporođeni.
Preporučujemo
Najbolji trening koji možete da uradite za 4 minuta! (VIDEO)
Bez obzira što je zdrav, zeleni čaj može i da vas ubije ako ga ovako skuvate
Pomoću ovog specijalnog seta vežbi uspećete da:
- sagorite sav višak masti
- postignete maksimalno sagorevanje kalorija
- zategnete sve važne grupe mišića na svom telu
- poboljšate svoje zdravstveno stanje i smanjite rizik od srčanog ili moždanog udara
Za idealne, brzo vidljive rezultate, potrebno je da svakog dana ponovite vežbe kao na ovom snimku. Stvarno nije teško!
Pogledajte kako i najobičnijom šetnjom možete da istopite kilograme:
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Neverovatna ispovest samohrane majke: "U teretani sam pobedila 3 karcinoma, a vežbala sam pod hemoterapijama"
4 vežbe koje zatežu i stomak i butine: Uz samo jedan rekvizit pripremite se za leto za kratko vreme
Budite fit sa Mirom: 3 vežbe za savršen stomak
4 saveta fitnes trenera kako pravilno da vežbate: Ako ne radite kako treba, stradaće kolena
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
CIA je objavila OVU MOZGALICU i buknula je RASPRAVA GODINE oko TAČNOG odgovora: 3 su u opticaju, ali SAMO JEDAN je pravi - znate li ga?
Naš poznati psiholog otkriva NAJVEĆU GREŠKU ŽENA kada traže muškarca za brak: Ovo su NAJBOLJI SAVETI ako nikako ne možete da nađete ONOG PRAVOG
Žena najboljeg frajera Holivuda na premijeru stigla NAGA, ogrnuta prozirnom čipkom, a ima NAJSAVRŠENIJE TELO PLANETE: Tu su bili i njihovi 9-godišnji blizanci!
