5

Pogledajte šta tačno znači kada na spavanje idete u 20h, 22h ili posle ponoći

Nauka je pokazala da su ljudi koji prate određenu dnevnu i noćnu rutinu najproduktivniji i najuspešniji na svetu

Oni se bude skoro u isto vreme svakog jutra, doručkuju, urade sve što treba i imaju zdrave navike u spavanju jer odlaze na počinak u određeno vreme svake noći.

Ostavljala je bebu samu u sobi kada je plakala i nije je tešila - evo kako je to uticalo na nju 10 godina kasnije

Za neke su ovakve navike dosadne, ali navike vezane za ustajanje i spavanje koje imamo otkrivaju ozbiljne detalje vezane za našu ličnost i karakter, kao i način na koji se odnosimo prema svetu i drugima.

Svako od nas ima jedno lice koje pokazuje javnosti i drugo koje je skriveno u nama i ne želimo da ga niko vidi. Pogledajte šta vreme kada odlazite u krevet govori o vašoj ličnosti i karakteru.

Foto: Pixabay.com

Između 20:00 i 22:00

Odlazak ranije u krevet kada rano ustajete ima logike, ali ako odlazite ovako rano na spavanje svakog dana čak i kada ne idete na posao je nešto drugo. Ukoliko odlazite u ovo vreme na spavanje, onda ste vi vrlo oprezna osoba koja traži rutinu i red. Volite da se zabavljate, ali na prvom mestu vam je vaše zdravlje i vaš raspored. Za nekoga je ovo vrlo rigidan izbor, ali za vas funkcioniše sasvim ok.

Između 22:00 i ponoći

Ukoliko idete na spavanje u ovo vreme, to otkriva nešto jako intrigantno u vezi vaše ličnosti. Ljudi koji odlaze na spavanje u ovo vreme su pametni i veoma vredni radnici, ali su i pomalo buntovnici. Oni znaju da je rutina bitna, ali ne mogu da pomognu sebi da ne osećaju kao da ne propuštaju zabavu kada odu ranije na spavanje. Iako imaju najbolje namere, treba ih ponekad pogurati kako bi ispunili ciljeve koje su sebi zacrtali.

Foto-ilustracija: Profimedia

Između ponoci i 2:00

Većina ljudi sebe smatra noćnim pticama koje vole da budu budne tokom kasnih sati. Oni koji su navikli da u ovo vreme odlaze na spavnje su jako kreativni i brižljivi. Ostaju budni jer se dešava da su zaokupljeni nekim društvenim aktivnostima, a ostaju uključeni u to jer njihova energija neiscrpna i dolazi u pratnji mnogih stvari o kojima oni brinu. Vole da istražuju, a sreća se ne pronalazi lako. Ukoliko uspeju da se naspavaju, oni mogu jako dobro da održavaju ravnotežu i stabilnost kojoj teže u životu.

Između 2:00 i 4:00

Svakome se može desiti da ostane budan do kasno u noć iz različitih razloga, ali uglavnom ljudi izbegavaju da u ovo vreme odlaze na počinak, piše yourtango. Oni kojima je to navika su retki, ali su ujedno i veoma slobodnog duha koji prosto odbija da se povinuje nekim pravilima. Uglavnom se samozapošljavaju i rade sami jer odbijaju da se stave u potčinjeni položaj. Oni su divljeg duha, vatreni i brzo planu. Oni vide status kvo kao najveću pretnju i slabost, zbog čega im se može desiti da propuste neku ličnu i profesionalnu mogućnost.

Daljinac

(Telegraf.rs)

Tagovi: Buđenje, doručak, posao, poverenje, rutina, Spavanje, Ustajanje, Vreme

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Komentari (5)
Poređaj komentare:
  • G
    Gini

    Ja idem na spavanje izmadju 10-12,ako to preskocim,ne mogu zaspati do 3 ujutro.

  • F
    Ferrari909

    Ja sam van svake kategorije idem na spavanje u 8 ujutru...

  • J
    Jelka

    Ja ljubim jastuk i skacem od srece. Zivelo spavanje.

Kako zaista izgleda davljenje: Mnogo je drugačije nego na TV-u

5 najčešćih povreda u teretani i kako da ih sprečite

Vid vam je zamućen i gledate kao kroz paukovu mrežu? Odmah posetite lekara jer možda vam je zdravlje u opasnosti

Najpoznatiji lek za krvni pritisak može da izazove rak i povlači se iz prodaje

Konačno srušen mit: Šolja kafe NE pomaže lečenju mamurluka

3 opasna razloga zašto nikako ne smete da sedite u mokrom kupaćem na plaži

Bio je u komi, srce mu nije kucalo čak 20 minuta: On je najveće medicinsko čudo sveta, a sve zahvaljujući jednoj stvari

Naučnici tvrde da je ovo savršena dužina popodnevnog dremanja

Pobacajte ih odmah: 10 kuhinjskih stvari koje ispuštaju opasne otrove i tako nas polako ubijaju

Znate li šta je bolest kraljeva? Ako preterujete sa mesom i alkoholom, dobićete je sigurno

Zašto nikako ne treba da trljate oči kada vas svrbe?

Postoji 12 vrsta gladi, a svaka od njih može da se kontroliše na različite načine

Sve manje muškaraca odlučuje se na obrezivanje - evo šta im je u seksu zbog toga drugačije

Sudaraju se, padaju, teturaju: Pašćete na dupe od smeha kad vidite najjače bodibildere sveta na času joge (VIDEO)

Šta se dešava kad predugo odlažete da piškite

Novi bizarni trend uzima maha: Proslave prve menstruacije uz torte u obliku tampona i materica sve popularnije (FOTO)

Majke koje doje decu pružaju im zaštitu od ovog kobnog sindroma

Zbog raka grlića materice Srbija je puna siročadi! Podmukla bolest ubije najmanje jednu ženu dnevno, probudite se dok ne bude kasno! (FOTO) (VIDEO)

Večeras, pred spavanje obavezno popijte čašu vode i ujutru će vam se desiti ove 3 stvari

Hidracija na prvom mestu

Hidratantni losioni za telo sa SPF nisu dobra zaštita tokom sunčanja - umesto njih bolje koristite ovo

Ovo voće ima najmanje šećera i odlično je za sve koji žele da smršaju

Čuvajte se salmonele! Bolest prljavih ruku najviše ugrožava decu i trudnice, a najčešće se javlja leti

Ako vas ni velika kafa jutros nije razbudila, znači da ste je popili na skroz pogrešan način

Mit u koji svi verujemo - da li su mišići stvarno teži od sala?

Najjednostavniji trik koji će vam pomoći da smršate dok spavate

Obrezivanje pozitivno utiče na zdravlje, i muškarce i žene štiti od ovih opasnih bolesti

Evo koliko koraka dnevno trebate da napravite da biste smršali

Kora od luka, listovi od jagoda i semenke od bundeve: Nikako ne bacajte ove stvari jer im ni jedan lek nije ravan

Čitav život su vas lagali: 5 "zdravih" navika koje zapravo čine da se mnogo gojite

Ovo svakome može da se desi: Popio je dve flaše ledene vode na eks i umalo nije umro

13 najprirodnijih načina da iz tela izbacite sve negativne posledice stresa

Aktivni ugalj u hrani može da bude opasan po zdravlje - evo kada trebate da ga izbegavate

Ako volite sendviče uz pomoć ovog trika prepolovite im broj kalorija i smršajte

Ukoliko pijete 2 litra vode dnevno morate ovoliko puta da idete u toalet

7 znakova da jedete previše soli i time ozbiljno uništavate vaše zdravlje

Nedostatak joda izaziva gušavost, mentalnu retardaciju, kretenizam i smanjuje inteligenciju, a može se uneti na samo jedan način

Ovog leta nam alergije i crvenilo ne mogu ništa: Ova zaštita od štetnog infracrvenog zračenja će učiniti vašu kožu otpornom na skoro sve (FOTO)

Šta se dešava sa telom kad pijete "šećernu vodu", čemu ona služi i najbitnije kako se tačno pravi?

Evo šta reakcija na ujed komarca govori o vašem zdravlju

9 ubedljivo najboljih trikova kako da zauvek skinete uporno salo sa butina

Deca rođena leti su zdravija kad odrastu, ali ima i još jedna stvar koja ih izdvaja od ostalih beba