3

Napokon znamo zašto pušači ujutro moraju da zapale cigaretu uz kafu

Za većinu pušača cigarete i kafa su nerazdvojni tandem

Ako biste pušača pitali čega bi se pre odrekao, cigareta ili kafe, sigurno biste umesto odgovora dobili samo prekoran pogled, a on bi se prepustio čarima uživanja u cigareti. Uz kafu.

Cigarete, cigare ili duvan - evo šta je najgore po vaše zdravlje i koji se sve otrovi nalaze u njima

Ovaj osećaj verovatno poznaje svaki pušač - potreba da se uz kafu uvek pali cigareta, i obrnuto.

Foto: Profimedia

Iako se mnogi pitaju zašto je to tako, načnici su odlučili da napokon istraže celu situaciju i pruže nam odgovor.

A kako stvari stoje, krivac za ovu krajnje nezdravu kombinaciju su geni.

Istraživači sa Bristol univerziteta otkrili su da ljudi koji imaju takozvani "duvanski gen" (da, zaista postoji i povećava rizik da će neko postati pušač) češće moraju da uz cigaretu obavezno piju i kafu.

Jedan od razloga za to je činjenica da nikotin menja način na koji telo procesuira kofein. To znači da ima određeni uticaj na ljudski metabolizam i on brže razlaže kofein i samim tim je pušačima potrebno više kofeina za iste efekte koje ima na nepušače i zato gotovo instinktivno posežu za kafom kada zapale cigaretu.

Takođe, istraživači veruju da ovaj "duvanski gen" nije evoluirao bez veze i da verovatno razlog za to nije pušenje, već nešto mnogo korisnije što je tek potrebno otkriti.

Pušenje ima više različitih uticaja na zdravlje, a nijedan od njih nije dobar. Oštećuje pluća time što stvara sluz i tar u tkivu i vremenom dovodi do pojave emfizeme, kada su džepovi za vazduh u plućima uništeni. Glavni sastojak duvana, nikotin, potiskuje apetit i dovodi do manje absorpcije hranljivih sastojaka.

Kafa može da stimuliše vaše raspoloženje, učini da se osećate manje umorno i poboljša varenje posle obilnog obroka. Stimuliše rad creva i krvotoka, kao i izlučivanje materija iz organizma. Šoljica kafe može da podigne krvni pritisak i uspori rad srca na kratko, ali više od jedne šoljice može da vam ubrza rad srca. Takođe, vid vam postaje oštriji i lakše dišete.

Foto: Profimedia

Ono što bi pušači trebali da imaju na umu je da svom zdravlju nanose nepopravljivu štetu time što uz kafu pale cigaretu. Kada konzumiraju istovremeno cigarete i kafu oni time uzrokuju veću krutost arterija nego kada je konzumiraju odvojeno u različito vreme.

Nikotin i kofein utiču na srce i doprinose određenim rizicima, pored krutosti arterija oni uzrokuju i brojne srčane bolesti. Zajedno mnogo štetnije utiču na zdravlje srca nego kada se konzumiraju odvojeno. Dolazi do veće prokrvljenosti i to se javlja i kod muškaraca i kod žena.

I jedna i druga supstanca su stimulansi, ali dok kafa povećava protok krvi nikotin sužava arterije pa tako srce ima problema u radu jer mora da ispuni zahteve koji se od njega očekuju dok mu ove dve supstance smetaju. Dugoročna kombinacija kafe i cigareta dovodi do pojave depresije. Koliko god je dobro s vremena na vreme popiti šoljicu kafe ujutru, cigarete nikada nisu dobar izbor.

Foto: Promo

Ukoliko vam je kafa sama po sebi okidač za cigaretu postoji par načina kako možete da izbegnete pušenje uz ispijanje šoljice omiljenog napitka. Jedna od zamena za cigarete može da vam bude seckano povrće, ili zamenite kafu sa zelenim čajem sve dok ne prevaziđete ovu naviku.

Kako biste smanjili štetu koju cigarete nanose vašem zdravlju potrebno je da ugasite cigaretu kada dođete do pola, pijte dosta tečnosti, jedite mnogo svežeg voća i povrća i jedite hranu koja smanjuje želju za cigaretama. Takođe, budite fizički aktivni, boravite u prirodi što više možete i nikada ne kombinujte cigarete i kafu.

Daljinac

(Telegraf.rs)

Tagovi: Cigarete, Depresija, Duvan, Kafa, Kofein, krv, Krvotok, Mozak, nikotin, Pušač, srčana obol, Srce, Zeleni čaj

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Komentari (3)
Poređaj komentare:
  • I
    Ika...

    Jedna ko nijedna..2-3 kafe i nekoliko cigareta,jutarnjih..!!

  • M
    Marko

    Dobro je kad napokon znamo

  • Z
    Zivojin

    Mislim da postoje opasnije stvari od kafe i cigarete, a to sto je opasnije je nezaposlenost.

Kako zaista izgleda davljenje: Mnogo je drugačije nego na TV-u

5 najčešćih povreda u teretani i kako da ih sprečite

Vid vam je zamućen i gledate kao kroz paukovu mrežu? Odmah posetite lekara jer možda vam je zdravlje u opasnosti

Najpoznatiji lek za krvni pritisak može da izazove rak i povlači se iz prodaje

Konačno srušen mit: Šolja kafe NE pomaže lečenju mamurluka

3 opasna razloga zašto nikako ne smete da sedite u mokrom kupaćem na plaži

Bio je u komi, srce mu nije kucalo čak 20 minuta: On je najveće medicinsko čudo sveta, a sve zahvaljujući jednoj stvari

Naučnici tvrde da je ovo savršena dužina popodnevnog dremanja

Pobacajte ih odmah: 10 kuhinjskih stvari koje ispuštaju opasne otrove i tako nas polako ubijaju

Znate li šta je bolest kraljeva? Ako preterujete sa mesom i alkoholom, dobićete je sigurno

Zašto nikako ne treba da trljate oči kada vas svrbe?

Postoji 12 vrsta gladi, a svaka od njih može da se kontroliše na različite načine

Sve manje muškaraca odlučuje se na obrezivanje - evo šta im je u seksu zbog toga drugačije

Sudaraju se, padaju, teturaju: Pašćete na dupe od smeha kad vidite najjače bodibildere sveta na času joge (VIDEO)

Šta se dešava kad predugo odlažete da piškite

Novi bizarni trend uzima maha: Proslave prve menstruacije uz torte u obliku tampona i materica sve popularnije (FOTO)

Majke koje doje decu pružaju im zaštitu od ovog kobnog sindroma

Zbog raka grlića materice Srbija je puna siročadi! Podmukla bolest ubije najmanje jednu ženu dnevno, probudite se dok ne bude kasno! (FOTO) (VIDEO)

Večeras, pred spavanje obavezno popijte čašu vode i ujutru će vam se desiti ove 3 stvari

Hidracija na prvom mestu

Hidratantni losioni za telo sa SPF nisu dobra zaštita tokom sunčanja - umesto njih bolje koristite ovo

Ovo voće ima najmanje šećera i odlično je za sve koji žele da smršaju

Čuvajte se salmonele! Bolest prljavih ruku najviše ugrožava decu i trudnice, a najčešće se javlja leti

Ako vas ni velika kafa jutros nije razbudila, znači da ste je popili na skroz pogrešan način

Mit u koji svi verujemo - da li su mišići stvarno teži od sala?

Najjednostavniji trik koji će vam pomoći da smršate dok spavate

Obrezivanje pozitivno utiče na zdravlje, i muškarce i žene štiti od ovih opasnih bolesti

Evo koliko koraka dnevno trebate da napravite da biste smršali

Kora od luka, listovi od jagoda i semenke od bundeve: Nikako ne bacajte ove stvari jer im ni jedan lek nije ravan

Čitav život su vas lagali: 5 "zdravih" navika koje zapravo čine da se mnogo gojite

Ovo svakome može da se desi: Popio je dve flaše ledene vode na eks i umalo nije umro

13 najprirodnijih načina da iz tela izbacite sve negativne posledice stresa

Aktivni ugalj u hrani može da bude opasan po zdravlje - evo kada trebate da ga izbegavate

Ako volite sendviče uz pomoć ovog trika prepolovite im broj kalorija i smršajte

Ukoliko pijete 2 litra vode dnevno morate ovoliko puta da idete u toalet

7 znakova da jedete previše soli i time ozbiljno uništavate vaše zdravlje

Nedostatak joda izaziva gušavost, mentalnu retardaciju, kretenizam i smanjuje inteligenciju, a može se uneti na samo jedan način

Ovog leta nam alergije i crvenilo ne mogu ništa: Ova zaštita od štetnog infracrvenog zračenja će učiniti vašu kožu otpornom na skoro sve (FOTO)

Šta se dešava sa telom kad pijete "šećernu vodu", čemu ona služi i najbitnije kako se tačno pravi?

Evo šta reakcija na ujed komarca govori o vašem zdravlju

9 ubedljivo najboljih trikova kako da zauvek skinete uporno salo sa butina

Deca rođena leti su zdravija kad odrastu, ali ima i još jedna stvar koja ih izdvaja od ostalih beba