Eliminišite salo sa "ljubavnih drški" uz pomoć 7 namirnica - od kojih nijedna nije skuplja od 100 dinara
Postoji nekoliko različitih tipova sala na telu, a jedno je ubedljivo najgore i najviše nervira oba pola
Kada rešite da smršate čini vam se da protiv upornog sala na stomaku i leđima nijedno sredstvo nije efikasno.
10 zdravstvenih problema koje možete da rešite rakijom
Preporučujemo
Jeziv razlog zbog kog u avionu nikada ne treba naručivati vodu ili kafu
Žene koje su dobile menstruaciju u ovim godinama su u većoj opasnosti od srčanog i moždanog udara
Najgore salo je ono koje se nalazi na stomaku i leđima jer pored toga što estetski ne izgleda lepo ono može i da uzrokuje bolesti kao što su dijabetes, visoki krvni pritisak i kardiovaskularna oboljenja.
Ovo salo nalazi se duboko u telu, a često i oko organa. Muškarci su izloženi većem riziku od nagomilavanja ovakvog sala za razliku od žena. Ali, oba pola su podložna razvoju navedenih bolesti. Kako ne postoji magično sredstvo za skidanje ovog sala, postoji par trikova koji vam mogu pomoći.
Pravilna ishrana i vežbanje se podrazumevaju, a ukoliko želite da se rešite ovog upornog sala povećajte unos sledećih namirnica.
Jabukovo sirće
Ukoliko popijete čašu vode sa 1-2 kašike jabukovog sirćeta regulisaćete nivo šećera i osetiti se sitim. Zbog toga se nećete prejesti i manje ćete žuditi za hranom.
Beli luk
Može da doprinese sagorevanju masti i eliminisanju lošeg holesterola. Recept koji možete da primenite je sledeći: izmešajte sok od jednog limuna sa tri češnja belog luka i jednom šoljicom tople vode. Pijte ovaj napitak svakog jutra i rezultati neće izostati.
Sok od limuna
Sveži sok od limuna podstiče metabolizam i stavlja naš organizam u način rada za sagorevanje kalorija. Odličan je i za varenje i pražnjenje, a najbolje je da ga pijete u kombinaciji sa šoljicom vode i malo meda.
Cimet
Ovaj začin može da pomogne vašem telu u sagorevanju kalorija. Pola kašičice cimeta izmešajte u čaši mlake vode sa malo meda. Ostavite da odstoji i popijte. Vodite računa da se zaustavite pre nego stignete do dna gde je sav cimet.
Lubenica
Puna je vitamina, a nema mnogo kalorija jer je uglavnom sva od vode. Brzo može da vas zasiti bez da se prejedate. Ima najviše vitamina C koji doprinosi zdravlju kože i opštem zdravlju organizma.
Zeleni čaj
Stvarno može da vam pomogne u ubrzavanju metabolizma i sagorevanju masti. Bogat je antioksidantima koji pomažu u sagorevanju masti, a najbolji je u kombinaciji sa limunovim sokom.
Kupus
Često je podcenjivan, ali je odličan u eliminisanju toksina iz organizma. Potrudite se da ubacite salatu od kupusa u vaš dnevni meni.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Aditivi u hrani povezani s dijabetesom? Naučnici ispitali 104.139 osoba i uočili nešto zabrinjavajuće
Kako da ubrzamo sagorevanje masti – evo šta nam može pomoći po rečima poznatog naučnika
Rijaliti zvezda smršala čak 200 kilograma: Ova fotografija u kupaćem kostimu je obišla svet
12 namirnica koje možete jesti bez bojazni da ćete se ugojiti: Da li ih sve volite?
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Vladislava ima ANĐEOSKU LEPOTU, ali TELO HULKA i ljudi je gledaju u POTPUNOJ NEVERICI: Ponosi se NAJČUDNIJOM FIGUROM - neki tvrde da se UNIŠTILA, neki da je najlepša na svetu
Tina Kunaki uhvaćena sa Italijanom za kojim ŽENE OTKIDAJU i mlađi je od Vensana 26 GODINA! Zovu ga APOLON NA ZEMLJI, bio u vezi sa ovom pevačicom i kada ga vidite, NIJE VAM DOBRO
Slavna glumica (52) priznala da NOSI PELENE ZA ODRASLE: "Pojela sam tuđe fekalije i dobila OVAJ VIRUS, bilo je ZASTRAŠUJUĆE" - zarazila se preko KONTAMIRANE SALATE
Dr Manojlovic
Mnogo vazno za zdravlje i preventivu bolesti srca i krvnih sudova.
Podelite komentar