0

Uz ovaj napitak od samo TRI sastojka, rešite se 4 centimetra u obimu za mesec dana

Mršavljenje nikada neće biti lak proces i nema te magije koja tu može da pomogne

Ali, mogu da vam pomognu prirodni sastojci koji se sigurno nalaze u vašoj kuhinji i odlični su saveznici u procesu mršavljenja.

Popularna pevačica uvek je prozivala mršavice - a sada i sama postaje jedna od njih

Pored regulisane ishrane u vaš dnevni meni obavezno uključite i ovaj napitak koji se uspešno bori sa masnim naslagama i podstiče metabolizam. Nutricionisti ga preporučuju ukoliko radite na skidanju kilograma i odličan je za početak dana kada ga popijete na prazan želudac za najbolje rezultate.

Foto: Pixabay.com

Jedan od najpopularnijih napitaka ove vrste je zeleni čaj sa dva prirodna dodatka, a poznat je još od davnina po svom učinku i nije neka novotarija. Često zaboravljamo na njega kada je mršavljenje u pitanju.

Sve što vam treba za ovaj čuditvorni čaj uz pomoć koga za samo mesec dana možete da skinete do 4 centimetra u struku je zeleni čaj, lovorov list i štapići cimeta.

Priprema je krajnje jednostavna: skuvajte 800ml vode pa u nju dodajte tri lista lovora, zatim štapić cimeta ili pola kašičice cimeta u prahu i jednu veliku kašiku zelenog čaja koji obavezno mora da bude u rinfuzu. Sačekajte da odstoji 15 minuta, procedite i napitak je spreman.

Foto: A Girl With Tea via Foter.com / CC BY

Jednu šoljicu popijte rano ujutru pre doručka i prve kafe, sledeću nakon doručka i na kraju dana opet popijte još jednu šolju, piše zenablic.rs. Konzumiranje ovog napitka istopiće vam centimetre u obimu, ali će doprineti i vašoj energiji i smanjiće naditost stomaka.

Tagovi: Cimet, Kilogrami, Lovorov list, Mršavljenje, salo, Stomak, Struk, Zeleni čaj

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Tegovi u službi zdravlja: Evo koliko trening snage može da vam produži život

Nedostatak sna vodi nas u depresiju i budi osećaj usamljenosti

Od ove podmukle bolesti godišnje oboli 30.000 ljudi - evo ko je najugroženiji

Zašto se napijete brže od drugih i kakve veze ima pupak sa sportom? 10 stvari koje govore da nemate pojma o sopstvenom telu

Rak pankreasa je jedna od najsmrtonosnijih bolesti: Zašto je teško pobediti bolest koja je ubila kraljicu soula Aretu Frenklin?

Radila sam po 50 sklekova dnevno, a evo kako izgledaju moje ruke posle samo 2 nedelje

Smršajte bez dijete: 7 namirnica koje su prepune kalorija, ali ih smete jesti svaki dan

Trudnoća u kasnijim godinama može da poboljša zdravlje žena

Prvo smo bili majmuni, a onda smo postali ljudi: Ovaj video pokazuje kako se to tačno desilo (VIDEO)

Ove namirnice mogu da spreče nastanak raka creva, a većina nas ih izbegava

Budite se kao da vas je pregazio brzi voz? Ovo su savršena vremena za popodnevni spavanjac (INFOGRAFIKA)

Čini čuda preko noći: Pred spavanje stavite luk u čarape i nikad vam više neće trebati lekar (VIDEO)

Bole k'o đavo, ali i za njih ima leka: 3 najbolja načina za brzo lečenje žuljeva

Ugljeni hidrati nisu neprijatelj: Naučite da razlikujete dobre od loših i smršajte bez gladovanja

Ne mučite sebe: 3 znaka da vašem telu očajnički treba više vode

Odlaganjem alarma činite sebi medveđu uslugu: Evo šta se tada dešava sa vašim telom i mozgom

Izlečite vrtoglavicu za minut uz pomoć ove proste tehnike (VIDEO)

Pazite se ovih vina: Ovo su najnezdravije vrste za koje možete da se odlučite

11 pravila koja baš niko ne sme da prekrši ako roštilja u Beču

Ako se plašite cepanja tokom porođaja, ova tehnika će vam pomoći da se to ne dogodi (VIDEO)

"Trougao smrti" na licu može da vas ubije: Dobro pazite gde cedite bubuljice

Vijagra je dobra za srce i pluća, a sada je dokazano da može da popravi i vid

Horoskopski znak otkriva zašto nikada ne možete da istrajete kada ste na dijeti i koja su vaša najveća slatka iskušenja

Osećate metalni ukus u ustima? 9 razloga zašto se on javlja

Preskočite jutarnju kafu: 15 namirnica koje će vam dati "pogon na raketni motor"

Nova studija tvrdi da električne cigarete mogu da oštete imuni sistem (VIDEO)

Zašto vam se na moru pojavljuju bubuljice i šta treba da radite sa njima?

Žene bi trebalo da ih piju svaki dan: 3 napitka za regulisanje hormona

Da li je margarin štetan za zdravlje ljudi?

"Ne prestajem da štucam već 4 dana i ne znam šta ću sa sobom"

Ananas je jedino voće koje ne sadrži pesticide, a njegovo dejstvo za zdravlje je zakon

Tibetanski monasi imaju jake zube do duboke starosti: Njihova tajna je u slanoj pasti koju svako može da napravi (RECEPT)

A na tome smo svi odrastali: Svi pričaju da paradajz i krastavac ne valja jesti zajedno, u čemu je fora?

Sneki ubica celulita je najveći prijatelj ženske guze: Njenu "mesožderku" svi obožavaju, a nama je otkrila i kakvi su muškarci kad dođu na masažu (VIDEO)

Svako jutro ih budi orgazam, a na ovaj način i vi možete da se budite sa osmehom na licu

Akne na licu shvatite ozbiljno - možda imate mnogo veći zdravstveni problem nego što je estetski

Pre obroka uradite ovu vežbu i sagorećete 200 kalorija više svaki dan

Fotografije istih obroka uz male izmene pokazaće vam kako možete da jedete sve što želite - a da ipak izgubite kilograme

Sprečite osteoporozu u menopauzi uz pomoć čudotvorne soje

Ako bacite semenke od lubenice, gorko ćete se pokajati! One rade nešto magično za organizam

Donji veš koji nosi vaš partner može da bude razlog zašto ne možete da ostanete u drugom stanju

Ovo je glavni krivac za nadimanje stomaka: Svaka druga žena boluje od toga, a poznata blogerka otkriva kako da se izlečite