0

Uz ovaj napitak od samo TRI sastojka, rešite se 4 centimetra u obimu za mesec dana

Mršavljenje nikada neće biti lak proces i nema te magije koja tu može da pomogne

Ali, mogu da vam pomognu prirodni sastojci koji se sigurno nalaze u vašoj kuhinji i odlični su saveznici u procesu mršavljenja.

Popularna pevačica uvek je prozivala mršavice - a sada i sama postaje jedna od njih

Pored regulisane ishrane u vaš dnevni meni obavezno uključite i ovaj napitak koji se uspešno bori sa masnim naslagama i podstiče metabolizam. Nutricionisti ga preporučuju ukoliko radite na skidanju kilograma i odličan je za početak dana kada ga popijete na prazan želudac za najbolje rezultate.

Foto: Pixabay.com

Jedan od najpopularnijih napitaka ove vrste je zeleni čaj sa dva prirodna dodatka, a poznat je još od davnina po svom učinku i nije neka novotarija. Često zaboravljamo na njega kada je mršavljenje u pitanju.

Sve što vam treba za ovaj čuditvorni čaj uz pomoć koga za samo mesec dana možete da skinete do 4 centimetra u struku je zeleni čaj, lovorov list i štapići cimeta.

Priprema je krajnje jednostavna: skuvajte 800ml vode pa u nju dodajte tri lista lovora, zatim štapić cimeta ili pola kašičice cimeta u prahu i jednu veliku kašiku zelenog čaja koji obavezno mora da bude u rinfuzu. Sačekajte da odstoji 15 minuta, procedite i napitak je spreman.

Foto: A Girl With Tea via Foter.com / CC BY

Jednu šoljicu popijte rano ujutru pre doručka i prve kafe, sledeću nakon doručka i na kraju dana opet popijte još jednu šolju, piše zenablic.rs. Konzumiranje ovog napitka istopiće vam centimetre u obimu, ali će doprineti i vašoj energiji i smanjiće naditost stomaka.

Tagovi: Cimet, Kilogrami, Lovorov list, Mršavljenje, salo, Stomak, Struk, Zeleni čaj

Pogledajte sve vesti u poslednja 24 sata

Evo koliko kafe dnevno trebate da popijete kako bi vam srce bilo zdravo

Zabranila je svojoj deci da jedu torte na rođendanima i izazvala bes mnogih roditelja (VIDEO)

Obratite pažnju na to kako vaše dete diše jer ovo može da ukazuje na ozbiljan zdravstveni problem

Ove namirnice držaće vas duže sitim jer regulišu glad i sprečavaju prejedanje

Evo koliko svake vrste hrane morate da imate u tanjiru za idealan obrok

Evo zašto postajemo zavisni od klađenja i droge, ali ne i od seksa

Crveno meso izaziva teško oboljenje kod žena koje im od života pravi pakao

Ovo su alkoholna pića zbog kojih izgledate starije i lice vam je prepuno akni

Ova skromna i jeftina namirnica smanjuje nivo šećera u krvi

Alkohol smanjuje rizik za pojavu raka: Naučnici otkrili koja je potrebna "dnevna doza" alkoholnih pića za jačanje organizma

Rešite se uporne groznice na usnama uz pomoć nekoliko jednostavnih trikova

Mesečevo mleko je poslednji trend zdrave ishrane: Pravi se lako, a deluje lekovitije od bilo čega što ste do sad probali (RECEPT)

9 veoma uobičajenih lekova u Srbiji koji izazivaju depresiju

Žene koje ustaju ranije svaki dan štite sebe od opasne bolesti, a toga nisu ni svesne

Evo koliko tačno vremena u teretani je potrebno da vam se vide trbušnjaci (VIDEO)

Radila je 80 sati nedeljno i obolela od opasne bolesti koja možda preti i vama

Tajni recept za trajno lečenje ekcema: Dizajnerka bikinija otkriva kako se zauvek rešila ove bolne i uporne bolesti

Nije samo piletina opasna, salmonelu možete da dobijete i ako jedete ovo voće

Kako vam miriše iz usta? To može da otkrije jednu od ovih 9 opakih bolesti

Svaki dan je je jela slatko - i sada otkriva kako joj se telo promenilo posle 7 dana

Tajna plodnosti krije se u 2 vitamina, a oba se nalaze u omiljenoj namirnici u Srbiji

Uznemirujući video pokazuje kako tačno cigarete uništavaju naše srce (VIDEO)

Puno soli u hrani bukvalno ubija veoma važnu stvar u vašem stomaku

Top 10 namirnica koje bukvalno hrane celulit i čine ga još vidljivijim

Pogledajte šta jutarnja kafa zaista radi vašem pritisku

Mladi rođeni u 90-im imaju daleko veći rizik da obole od ove vrste raka

Lekari tvrde da je konačno otkriven lek za HIV

7 prirodnih načina da ubijete bakterije u ustima i da se rešite lošeg zadaha

Da li imate pege u očima? Evo šta je to tačno i da li vam ugrožava zdravlje

Ako naletite na ovu biljku možete da oslepite: Izaziva opekotine trećeg stepena, a može se uništiti samo teškim otrovima (VIDEO)

Ako ste ikad vadili krajnike, gorko ćete se pokajati: Ako niste, posle ovoga vam neće ni pasti na pamet

Zaboravite na pastu za zube u lečenju bubuljica jer može da vam napravi još veći pakao sa kožom

Alergijski konjuktivitis može da vam napravi mnogo problema - ovako ga možete lečiti kod kuće

Evo zašto nikako ne biste smeli da idete u teretanu ako ste veče pre pili alkohol

Naučnici upozoravaju: "Grickanje" ovih namirnica na poslu može da se odrazi negativno na vašu liniju

Šest uzroka masne kose na koje možete uticati

Elektronske cigarete mogu trajno da oštete krvne sudove - evo koji ukusi su najopasniji

Ako vas je ujeo insekt lek protiv svraba, bola i crvenila krije se u vašoj kuhinji

Pogledajte šta se zaista dešava sa stopalom ako svaki dan nosite visoke štikle (VIDEO)

Ovo je najbolja stvar koja će vam pomoći ako morate da izgubite više od 20 kilograma

Horoskop otkriva šta vas sve čeka u trudnoći i šta će vam praviti najveći problem

Šta sve može da vam se desi ako pijete vodu zagađenu metanom?