Kad treba da počnemo da koristimo kremu za sunčanje i koliko često treba da je mažemo?

Leto je pred nama i svaki dan je sve topliji i topliji... Lagano počinje i sezona odmora, a neki su iskorstili priliku da posete neke tropske krajeve, taman da izbegnu gužvu tokom letnje sezone. Većina ljudi je već počela da se priprema za leto, tako što se već sunča. Ali, kad se pomene sunčanje, mora se pomenuti i zaštita od sunca, jer jedno bez drugog nikako ne bi trebali da idu.

Preporučujemo

Na kojoj temperaturi bi trebalo da počnemo da koristimo kremu za sunčanje?

Tačnog odgovora na ovo pitanje nema, jer krema za sunčanje nije vezana za određeni broj stepeni, već za druge faktore. Krema bi trebala da počne da se koristi još sa početkom proleća, iako tada temperature nisu visoke, zračenje se probija kroz oblake (preporučljivo je koristiti kremu za sunčanje i na zimovanjima).

Kada razmišljate o kremama za sunčanje, treba da obratite pažnju i na to da vas krema ne štiti samo od opekotina na koži, već i od UVA i UVB zračenja.

Najbolji trik kako da naoštrite staru pincetu da postane kao nova novcata

Kako se temperatura povećava, tako treba da povećavate i zaštiti faktor koji koristite. Na primer, na proleće možete koristiti slabiji, a za odlaske na plažu treba da koristite one jače koji odgovaraju vašoj koži. Kada boravite na plažama, u periodu od 10 do 17 sati, kremu treba nanositi svaka dva sata, ali i nakon kupanja.

Dermatolozi savetuju da minimalni SPF koji koristite bude 30, dok osobama svetlije puti savetuju SPF 50. Kreme za sunčanje treba da nanesete oko 15 minuta pre izlaska iz kuće.

Foto-ilustracija: Profimedia/Wavebreak / Dermatolozi savetuju da minimalni SPF koji koristite bude 30

Šta je to SPF?

Sunčevo zračenje dolazi na Zemlju u obliku UVA i UVB zraka. UVB zraci izazivaju opekotine, a istraživanja pokazuju da opekotine mogu dovesti do nekih oblika raka kože. Sun protection factor (SPF) je mera koja označava koliko dugo možete ostati na suncu bez opasnosti od opekotina u odnosu na okolnosti bez zaštite. Na primer, ako ćete bez zaštite dobiti opekotine u roku od 10 minuta, SPF 30 će vam teoretski omogućiti da 300 minuta ostanete na suncu bez opekotina.

A šta je glavni sastojak sredstava za sunčanje i kako deluje? 

Titanijum dioksid ili titanijum (IV) oksid je prirodni oksid titanijuma, čija je formula TiO2. On ima veoma široku upotrebu, između ostalog koriisti se kao sastojak boja, krema za sunčanje ili za bojenje hrane. Titanijum dioksid se koristi kao beli pigment, zahvaljujući velikom indeksu prelamanja svetlosti, na svetu postoji samo nekoliko drugih supstanci koje imaju veći indeks prelamanja.

To mogu samo Italijanke: Jedu kao lude i mršave kao od šale, a sve zahvaljujući ovom triku od 15 minuta

Godišnje se u svetu proizvede i potroši  4 miliona tona pigmenta TiO2. Njegov indeks prelamanja svetlosti i boja daju mu odlična optička, reflektivna i pokrivna svojstva. U kozmetici i proizvodima za negu kože, titanijum dioksid se koristi kao pigment, ali i kao sredstvo za zgrušavanje. Takođe se koristi i kao pigment za pravljenje boja za tetovaže.

Foto: Pixabay.com / Titanijum dioksid je najpoznatiji zbog svoje otpornosti na ultraljubičasto zračenje

Titanijum dioksid je najpoznatiji zbog svoje otpornosti na ultraljubičasto zračenje, gde apsorbuje UV zračenje efikasno pretvarajući UV svetlost u toplotu. Zbog takvih osobina, TiO2 se koristi i u većini krema za sunčanje. Većina proizvođača krema za sunčanje svoje proizvode zasniva na titanijum dioksidu i cink oksidu, jer ove supstance izazivaju daleko manju iritaciju kože od drugih hemijskih supstanci koje apsorbuju UV zračenje.

A, šta ako preterate sa sunčanjem?

1. Istuširajte se što hladnijom vodom

2. Stavite hladne obloge i popijte lek protiv bolova

3. Nanosite nemasni hidrantni losion

4. Za ozbiljnije opekotine posetite lekara

(Telegraf.rs / D.V / d.vulovic@telegraf.rs)