Prednosti gazirane vode
Dovoljan unos vode svaki dan, osnovni je preduslov zdravlja, obzirom na brojne funkcije koje voda ima u našem organizmu. Svetska zdravstvena organizacija preporučuje oko 2,5 litre tečnosti za odrasle žene i oko 3,5 litre za odrasle muškarce. Čak i blaga dehidracija tokom radnog dana značajno smanjuje produktivnost jer mozak ne radi bez dovoljno vode
Voda je antioksidant – neutrališe materije, slobodne radikale, koji se stvaraju neprestano u našem organizmu usled metaboličkih procesa. S druge strane, voda pomaže boljoj oksigenaciji ćelija, odnosno povećava dotok kiseonika i drugih hranljivih materija u svaku ćeliju. Ova dva porcesa i njihova ravnoteža ključni su za dobro zdravlje ćeliije. Hraneći ćelije kiseonikom i oslobađanjem ćelija od toksina, VODA čuva ćelijsku energiju i povećava vitalnosrt ćelija.
Gazirana mineralna voda deluije blagotvorno na organizam, jer sadrži esencijalne minerale koji se u rastvorenom stanju lakše koriste i bolje apsorbuju.
GAZIRANA VODA sadrži male količine gasa rastvorene pod pritiskom. Mehurići gasa u GAZIRANOJ vodi olakšavaju pražnjenje stolice i daju osećaj sitosti u stomaku. Zato je gazirana voda važan sastojak svih dijetalnih preporuka za mršavljenje jer NE SADRŽI kalorije, šećer, ni masti.
Pored toga, studija objavljena u Evopskom časopisu za gastroenterologiju i hepatologiju, pokazala je da gazirana voda pomaže kod problema sa žuči, olakšava probavu i pomaže u regulisanju stolice.
Evo predloga, umesto uobičajene popodnevne kafe, pokušajte sa pijenjem gazirane vode, iznenadićete se!
(Telegraf.rs/ PR)
Povezane vesti
Dečaka iz Bihaća drugari zovu "strašilo" zbog kapaka: Operisan je u Beogradu 2019, i dalje ne gubi nadu
NERVOZNA CREVA POD LUPOM: Koja je uloga emocija i dobrih bakterija
Građanima Čačka obezbeđena cisterna sa vodom: Otklonjen kvar koji je nastao prilikom obrušavanja zemljišta
Knjaz Miloš u punom vlasništvu grupe Mattoni 1873
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Princeza Dajana je INTIMNE ODNOSE sa Čarlsom OPISALA OVIM REČIMA i JEZIVE SU: "Bilo je veoma, veoma..." Ona je BUKVALNO JURILA muža kroz kuću i PREKLINJALA ga da spavaju
Hodala sam 20 HILJADA KORAKA SVAKOG DANA jedan mesec i rezultati su me ŠOKIRALI - bukvalno: Evo ŠTA SE SVE DESILO MOM TELU zahvaljujući šetnji!
Zbog karijere je legao u krevet SVAKOG BITNOG MUŠKARCA Holivuda, najbitniji je nosio ŠTITNIKE ZA KOLENA kad glumac dolazi: Da je GEJ ĆUTAO JE DO GROBA, a voleo je samo NJEGA
Vlada
Samo Soda voda i nema problema.
Podelite komentar
Ninoslava
Casa knjaza svaki dan!
Podelite komentar
dr
Ljudi moji, gazirana voda je pogubna za sve, verujte mi. Zašto piti gaziranu, kada imate običnu dobru vodu.
Podelite komentar