Pun mesec negativno utiče na kvalitet sna
0
Ispitanici su usled testa punog Meseca imali kraći i isprekidan san i teže su ulazili u fazu dubokog sna
Podaci švajcarskih naučnika prikupljeni od 33 ispitanika sugerišu da pun mesec može negativno da utiče na kvalitet sna.
Preporučujemo
Ovaj predator je dugačak do 7 metara, a u utrobi su mu našli i ostatke polarnog medveda!
NASLOVNE STRANE DANAŠNJIH NOVINA: Prelistavanje štampe za subotu, 5. oktobar 2025. godine
Istraživači Univerziteta u Bazelu su svoje nalaze objavili u stručnom časopisu "Current Biology", u kome su napisali da je san ispitanika kontrolisan u laboratorijskim uslovima i potpuno zatamnjenom prostoru.
San im je tada bio kraći i isprekidan, a i teže su ulazili u fazu dubokog sna.
Kod učesnika istraživanja je u noćima punog Meseca zabeleženo i smanjenje nivoa hormona melatonina, koji je povezan s funkcionisanjem takozvanog unutrašnjeg sata organizma.
Do smanjenja nivoa melatonina dolazi zbog promena u izloženosti svetlosti tokom dana i noći.
(Telegraf.rs/ Tanjug)