Deca koja provode sate gledajući u ekran telefona rizikuju da veoma rano obole od opasne bolesti

Moderna tehnologija uništava naše zdravlje na duge staze

Deca koja provode mnogo vremena uz pametne telefone imaju izuzteno povećan rizik od frakture kukova u 40-im i 50-im godinama.

Profesorka starenja i zdravlja Don Skelton istakla je da današnja deca provode mnogo više vremena u sedenju nego prethodne generacije i da se manje bave sportom dok gledaju u ekrane satima.

Preporučujemo

Zbog toga, njihove kosti slabe i sklonije su prelomima nego što je to inače slučaj sa starenjem. Preti im opasnost da roditelji moraju da se staraju o njima kada dođu u pozne godine.

- Mladi ljudi treba da se kreću i skaču kako bi se njihove kosti pravilno razvijale jer oni razvijaju najveći deo koštane mase do puberteta. Posle 15. godine nije više tako lako razvijati kosti i rast se usporava, dodala je doktorka.

Savetovala je roditeljima da prekinu sate i sate gledanja u ekran i da motivišu decu da se bave sportom. Ukoliko deca nemaju dobru bazu ili osnovu za razvoj kostiju, starenj eće početi mnogo ranije i čak i najmanji pad može da izazove prelom.

Ukoliko se navike u sedenju ne promene, sadašnje generacije dece imaće sve više i više preloma u 40-im i 50-im godinama života, umesto da ih takvi problemi sačekaju u 70-im i 80-im.

- Ukoliko niste razvili kosti dovoljno u mladosti i detinjstvu, teško ćete ih izgraditi kao odrasli čak i uz treninge i vežbe za kosti. Porast koštane mase tada iznosi samo 3 odsto za razliku od 10 kada imate 12 i 13 godina, rekla je doktorka.

Osteoporoza je uništila živote mnogih njenih pacijenata, jer su ljudi saznavši da boluju od ove bolesti odlučili da se zatvore u kući i ne rizikuju neke povrede i prelome.

(Telegraf.rs/dailymail.co.uk)