Evo šta će se dogoditi s vašim telom ako prestanete da jedete hleb
Ako prestanete da jedete ugljene hidrate barem uz jedan obrok dnevno, vaše telo će se promeniti! Evo i kako
Da li možete da zamislite i jedan obrok bez hleba, krompir, pirnča ili testenine? Bez obzira na to kakav je vaš odgovor na to pitanje, ovo bi moglo da vas zanima.
Preporučujemo
Soda bikarbona može da vam SPASI ŽIVOT! Evo i kako
NOVA NADA ZA DIJABETIČARE: Naučnici na pragu velikog otkrića!
Kako da sami, kod kuće napravite NAJZDRAVIJI HLEB na svetu! (FOTO) (RECEPT)
Znate i sami da je KAMILICA LEKOVITA, ali imate li predstavu KOLIKO?
U slučaju da jednom, zaista, odlučite iz svoje ishrane da ugljene hidrate, ovo će da vam se dogodi - piše "Yahoo Health".
Izgubićete na kilaži
Ovo se ne odnosi na to da ćete izgubiti neželjene kilograme, jer se u ovom slučaju, pre svega, radi o gubitku nakupljene tečnosti u organizmu. Ipak, videćete manji broj kilograma kada stanete na vagu. Ugljeni hidrati se u našem organizmu talože u obliku glikogena, a svaki gram ugljenih hidrata u organizmu veže tri do četiri puta više vode.
Splasnuće vam stomak
Već nakon nekoliko dana bez ugljenih hidrata u svojoj ishrani moći ćete da primetite da vam je stomak splasnuo. Ishranu svakako treba da obogatite i namirnicama koje sadrže vlakna.
Imaćete više energije
Kada smanjite unos ugljenih hidrata i obogatite ishranu zelenim povrćem i mekinjama umesto žitarica, obezbedićete sebi dovoljno energije za ceo dan.
(Telegraf.rs / Vecernji.hr)
Povezane vesti
12 namirnica koje možete jesti bez bojazni da ćete se ugojiti: Da li ih sve volite?
Recept za brzi posni hleb: Mekan kao duša, a pun ukusnih semenki
Produžila sam sebi život, sada sa osmehom prilazim ogledalu: Čačanka izgubila 80 kilograma za manje od godinu
Tradicionalna japanska dijeta ima različite benefite i bazira se na umami ukusu: Evo kako je ispratiti
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
Vladislava ima ANĐEOSKU LEPOTU, ali TELO HULKA i ljudi je gledaju u POTPUNOJ NEVERICI: Ponosi se NAJČUDNIJOM FIGUROM - neki tvrde da se UNIŠTILA, neki da je najlepša na svetu
Tina Kunaki uhvaćena sa Italijanom za kojim ŽENE OTKIDAJU i mlađi je od Vensana 26 GODINA! Zovu ga APOLON NA ZEMLJI, bio u vezi sa ovom pevačicom i kada ga vidite, NIJE VAM DOBRO
Slavna glumica (52) priznala da NOSI PELENE ZA ODRASLE: "Pojela sam tuđe fekalije i dobila OVAJ VIRUS, bilo je ZASTRAŠUJUĆE" - zarazila se preko KONTAMIRANE SALATE
Sat
Kako nam država sve više propada ni za hleb nećemo imati, tako da savete ne treba da dajete...
Podelite komentar
Realno
Jedem sve to sto kazete da na valja i imam fizicku aktivnost. Nisam bio bolestan vec 10 godina niti sam tabletu popio, a kada dobrovoljno dajem krv svi parametri su mi u najboljem redu. Sto se ne bi moglo reci za ove sto propagiraju zdrav zivot bez svinjetine, bez masti itd.
Podelite komentar
Soli 65
Hvala
Podelite komentar