NE MOGU VIŠE, UMREĆU! Brutalni trening srpske fitnes šampionke koji bi svakog drugog ubio! (VIDEO)
Bila je to samo jedna serija, ali ubitačna, jer u samo četiri minuta šampionka Srbije u bodi fitnesu Nataša Ćirković odradila je 10 vežbi za noge maksimalnim intenzitetom
Veliko,ogromno opterecenje za organizam. Postoje superserije,to je poznato,ali ovo je cisto silovanje sopstvenog tela. Nema te hemije koja moze da oporavi organizam od ovoga. Pamet u glavu curo,zdravlje,zivot je vazniji ;)
Moja devojka radiovo isto sa duplo vecim kilazama od nje i to po 4-5 serija sa po 10-12 ponavljanja.Ja ne razumem sta je ovde toliko tesko i kog bi to sportistu umorilo. devojka koja je u treningu , na pripremama , sa suplementima i rezimom israne prilagodjenom ovakvom treningu treba da ponovi ovo 3x da bi bilo nesto spektakularno.
Srki
Svaka cast za devojku! A ovakvi komentari kao sto je Zoranov su totalno smesni...
Podelite komentar
Marija
Svaka cast! Odlicno izgleda i vidi se da je ozbiljan trening
Podelite komentar
zemunac
Ne razumem, čemu mučenje? A još se i žali!
Podelite komentar
jaaaa
@zemunac
Pa ne treba sve zene da budu njanjaveni mlohave. Mora neko i spartance da radja ;)
Podelite komentar
Zoran
Veliko,ogromno opterecenje za organizam. Postoje superserije,to je poznato,ali ovo je cisto silovanje sopstvenog tela. Nema te hemije koja moze da oporavi organizam od ovoga. Pamet u glavu curo,zdravlje,zivot je vazniji ;)
Podelite komentar
Tiki
@Zoran
Ipravu si koliko je bitan jak trening isto toliko je bitan I oporavak misica
Podelite komentar
King
Pa ti nemoj vise
Podelite komentar
jaaaa
Al ramence nije lose... da malo i pohvalim :)
Podelite komentar
Tiki
Cucanj nepravilno radi, teziste prebacuje na ledja , sto je nepravilno I opasno , raspodeljuje opterecenje ,nema snage ili je pogresno naucena
Podelite komentar
Uzdrzani
@Tiki
Izvini ali na sta da prebaci teziste, na kolena???
Podelite komentar
љути четник
Svaka cast, al radim duplo jaci trening, ienticne vezbe, cucanj, iskorak, presu, dut, zadnju lozu, listove, sa ogromni, kilazama uz umerenu hemiju
Podelite komentar
Igor
A moj drugar expert je peglao..
Podelite komentar
NIšlija
Super je. Samo još neki teg da stavi...
Podelite komentar
yo
Moja devojka radiovo isto sa duplo vecim kilazama od nje i to po 4-5 serija sa po 10-12 ponavljanja.Ja ne razumem sta je ovde toliko tesko i kog bi to sportistu umorilo. devojka koja je u treningu , na pripremama , sa suplementima i rezimom israne prilagodjenom ovakvom treningu treba da ponovi ovo 3x da bi bilo nesto spektakularno.
Podelite komentar
Vazi
@yo
Ajde nakaci da vidimo sta moze tvoja devojka da podigne i koliko serija. Ovako si samo neki lik koji nešto kritikuje po internetu iz senke.
Podelite komentar
jaaaa
@yo
Fitness sampioni ne rade cucanj sa 40 kg ni kad se sale :)
Podelite komentar
Ivan
Bravo!
Podelite komentar