Vežbajte aerobik sa steperom i dovedite svoje telo do savršenog izgleda

Ove vežbe su idealne za početnike, a vremenom ih možete učiniti komplikovanijim i steći bolju kondiciju i vitkiju liniju

Poštovani čitaoci,
Molimo vas da se pridržavate sledećih pravila za pisanje komentara:

  • Neophodno je navesti ime i e-mail adresu u poljima označenim zvezdicom, s tim da je zabranjeno ostavljanje lažnih podataka.
  • Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni.
  • Prilikom pisanja komentara vodite računa o pravopisnim i gramatičkim pravilima.
  • Tekst komentara ograničen je na 1500 karaktera.
  • Nije dozvoljeno postavljanje linkova odnosno promovisanje drugih sajtova kroz komentare, te će takve poruke biti označene kao spam, poput niza komentara istovetne sadržine.
  • Komentari u kojima nam skrećete pažnju na propuste u tekstovima neće biti objavljeni, ali će biti prosleđeni urednicima, kao i oni u kojima nam ukazujete na neku pojavu u društvu, ali koji zahtevaju proveru.
  • NAPOMENA: Komentari koji budu objavljeni predstavljaju privatno mišljenje autora komentara, to jest nisu stavovi redakcije Telegrafa.
Odgovor na komentar korisnika Pametnica
Ime je obavezno
E-mail adresa je obavezna
E-mail adresa nije ispravna
*otkucano <%commentCount%> od ukupno <% maxCommentCount %> karaktera
Komentar je obavezan

<% message.text %>

Komentari

  • ime

    05. mart 2020 | 13:34

    Od aerobika se baš i ne može dovesti telo do savršenstva. To je dobro pomagalo ali ne i nešto što će vam izvajati telo. Ako ste žensko i želite da imate lepu.. znate već, onda morate malo da radite i čučnjeve i ostale zezancije.

  • Pametnica

    05. mart 2020 | 12:46

    Dopada mi se steper.Ja vozim sobni bicikl 20-ak god i izgledam fantastično!Stavite bajs ispred televizora,gledajte neki film i zaboravićete da ste na bajsu -a učinak je fantastičan!!🚴‍♀️

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA