Zvezda odradila hokejaški trening na Kipru, Marin postigao sjajan gol (FOTO) (VIDEO)
Crveno-beli uhvatili zalet u Pafosu
Trećeg dana prvog dela priprema za nastavak sezone, Crvena zvezda je odradila najduži trening do sada na Kipru!
Crveno-beli su izašli su na teren stadiona „Stelos Kurjakidis“ oko 17.00 časova i ovaj put neometano, bez kiše, radili na sprovođenju zamisli stručnog štaba.
Preporučujemo
Možete li da verujete da je ona fudbalski sudija?Njene nove seksi fotke su izludele muškarce (FOTO)
Dva gola Srbina u poslednjih 10 minuta: Zbog ovoga je bio na meti Zvezde, a onda dobio i Krstajićev poziv (VIDEO)
Zagrevanje je bilo uobičajeno, trčanjem krugova, a onda se prešlo na istrčavanja uz razgibavanje do visine kaznenog prostora. Jedan deo je sadržao i precizna dodavanja iz prve, ili uz prijem, i kraće deonice trčanja uz prepreke.
U uvodnom delu su radilo i po linijama tima, te su izabranici Vladana Milojevića bili odmah podeljeni na odbrambenu i ofanzivnu grupu.
Defanzivci su uspešno izvršavali zahteve koji su podrazumevali brzu cirkulaciju lopte, spuštanje sa tri igrača i ulazak u igru pod nadzorom pomoćnog trenera Milana Kosanovića. Na drugom delu terena su napadači bili podeljeni u dve grupe i njihovi zadaci su bili provlačenje između linija, izbegavanje zamišljenih čuvara i završnica.
- Tako je, idemo još, pazi ofsajd. Dobro je, bravo - uzvikivao je šef stručnog štaba Vladan Milojević, zadovoljan kako su njegovi puleni izvršavali zadatke.
Posebno se radilo na rešavanju međuprostora, odnosno kako igrati protiv ekipa koje se brane, pa je akcenat zato bio na provlačenju ofanzivaca kroz veći broj zamišljenih protivnika, koji bi mogli da ih očekuju na domaćoj sceni u prolećnom delu šampionata.
Tokom sat i po rada deo vremena je bio posvećen i funkcionalnom treningu. Igrači su podeljeni u dve grupe igrali takozvani hokej, što je bilo vrlo zanimljivo.
Radi se o igri u kojoj postizanje gola važi sa obe strane, i prednje i zadnje, pošto su šipke za improvizovane golove bile postavljene popreko terena sa mogućnošću prilaska sa obe strane. Poenta tog dela treninga je da se dobije na dubini, ključno je da fudbaleri posle maksimalno tri dodavanja traže dubinu terena i da lopta ne ide u noge, već u prostor.
Treća grupa je radila intervalno trčanje kao poslednju fazu treninga pod nadzorom kondicionog trenera Ivana Vučetića. Trening je obeležila i majstorija Marka Marina, odnosno lob posle kog je zatresao mrežu.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Milojević oprezan pred Mladost: "Rasterećeni su, igraju dobro pogotovo kao domaćini"
Džajić o novoj tituli Zvezde: "Biti sedam puta prvak u nizu je za veliko poštovanje"
Aleksandar Dragović došao na slavu kluba, pa poručio: "Posebnu pažnju posvećujemo finalu Kupa Srbije..."
Zvezda proslavila Đurđevdan i od sveštenstva dobila poklon: "Želimo vam još bolju sledeću sezonu"
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
