• 0

Rakočević konačno objasnio svoj neobičan ritual izvođenja bacanja! Pre ovoga je bio sasvim prosečan izvođač! (VIDEO)

Bivši košarkaški as je uvek posle driblanja loptu odvodio desno, a zatim izvodio bacanje

  • 0

Bivši košarkaš Crvene zvezde, Budućnosti, Real Madrida, Valensije i reprezentacije Jugoslavije, Igor Rakočević ostao je osim svojih dobrih igara upamćen i po izvođenju slobodnih bacanja.

>>> Rakočević stigao kao pojačanje iz Beograda: Javnost će početi da veruje u ovaj tim (VIDEO)

Rakočević, koji je sada potpredsednik KSS, je uvek posle driblanja lopte odvodio loptu u desnu stranu, a zatim šutirao na koš. Svi su se pitali zašto to radi, a onda je on posle nekoliko godina objasnio

- Ok, pošto me svakodnevno pita mnogo ljudi u vezi mog neobičnog izvođenja slobodnih bacanja, red je i da to objasnim svima koje zanima.

- Na slici - u karakterističnoj pozi za izvođenje slobodnih bacanja. DeMarcus i Elton skroz opušteni, znaju da lopta ulazi :)...

- Inače, do svoje 24 te godine sam bio jako prosečan izvođač slobodnih bacanja, dok nisam u Denveru, uz pomoć šuterskog trenera Čipa Daglasa, koji je trenirao Stiv Kera (CČikago Buls jedan od najboljih šutera ikada), vežbao, promenio tehniku i uz svakodnevno ponavljanje i rad potpuno rešio 'problem' slobodnih bacanja.

Pogledajte kako je Rakočević na treningu Srbije u Istanbului izvodio bacanja kad je i objasnio zašto odvodi loptu u stranu

- Poenta je, da 'navlačanjem' lopte u desnu stranu dole, lopta fizički savrseno 'legne' u oblik moje šake, i onda se procenat povećava, uz veliki efekat povećanja verovanja da lopta ulazi u koš jer šutiraš onako kako je idealno za tvoj oblik šake i mehanike podizanja lopte i izbacivanja iz šake.....

- Rezultat: 58 pogođenih bacanja zaredom u Evroligi (verujem i dalje rekord). Trud i pametan trening se isplate!!! Zaključak: Prepoznaš nedostatak, informišeš se kako da ga najbolje rešiš, i onda ga rešiš.

 

Ok, posto me svakodnevno pita mnogo ljudi u vezi mog neobicnog izvodjenja slobodnih bacanja, red je i da to objasnim svima koje zanima. Na slici - u karakteristicnoj pozi za izvodjenje slobodnih bacanja. DeMarcus i Elton skroz opusteni, znaju da lopta ulazi :)... Inace, do svoje 24te godine sam bio jako prosecan izvodjac slobodnih bacanja, dok nisam u Denveru, uz pomoc suterskog trenera Chip Douglas valjda se zvase, koji je trenirao Stiv Kerr-a (Chicago Bulls jedan od najboljih sutera ikada), vezbao, promenio tehniku i uz svakodnevno ponavljanje i rad potpuno resio 'problem' slobodnih bacanja.....Poenta je, da 'navlacanjem' lopte u desnu stranu dole, lopta fizicki savrseno 'legne' u oblik moje sake, i onda se procenat povecava, uz veliki efekat povecanja verovanja da lopta ulazi u kos jer sutiras onako kako je idealno za tvoj oblik sake i mehanike podizanja lopte i izbacivanja iz sake..... Rezultat: 58 pogodjenih bacanja zaredom u Evroligi (verujem i dalje rekord). Trud i pametan trening se isplate!!! Zakljucak: Prepoznas nedostatak, informises se kako da ga najbolje resis, i onda ga resis. #freethrowKing #slobodnabacanja #penali #swoosh #kos #pogodak #specijalnost #crvenazvezda #pionir #rakac8

A post shared by Igor Rakocevic (@igorrakocevic8) on

(Telegraf.rs)

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

Preporuka sa Weba

by Content Exchange

Google preporuke

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima