Pitali su Ronalda da li stvarno radi 3000 trbušnjaka dnevno: Posle neočekivane reakcije otkrio je svoj trik za savršen stomak! (VIDEO)
Portugalac je dobio interesantno pitanje na otvaranju svoje teretane u Španiji
Preporučujemo
Procurela informacija kada će se pojaviti FIFA 18: Spremaju se da opasno "nabudže" Ronalda (VIDEO)
Čovek - rekord! Ronaldu fali još samo jedan gol da postane neprikosnoven u Evropi
Teško da se ijedan fudbaler toliko posvećuje svom telu i formi kao Kristijano Ronaldo.
Portugalski fudbaler je uvek isticao da je radom na sebi stigao do savršene forme, i koju on planira da održi još pozamašan niz godina. Njegova fitnes rutina podrazumeva razne vežbe, poseban bazen za hlađenje tela, ishranu...
Čak su se i naučnici bavili njegovom snagom i atletizmom, a posebna tema bila je i ogroman odraz koji fudbaler ima.
S obzirom na to koliko privlači pažnju i svojim telom, čuo se i trač da Ronaldo radi neverovatnih 3.000 trbušnjaka dnevno.
O tome je i upitan, a on je u neverici odmahnuo glavom.
- Važi, kad bih mogao... - počeo je svoj odgovor Ronaldo na otvaranju svoje teretane.
- Radim trbušnjake četiri-pet puta nedeljno, i to je minimum dvesta ili trista ponavljanja. Važan je kontinuitet i održavanje forme. Trebalo bi da izbegavate da radite previše trbušnjaka, jer to može da dovede do kile ili problema sa mišićima. To su bazične vežbe, dobre su i za stomak i za leđa, ali 3.000? Ne, ne uradim 3.000 ni za celu nedelju - rekao je Ronaldo.
Inače, superstar Real Madrida se udružio s američkim lancem "Crunch Fitness", pa je u Španiji počeo sa otvaranjem nekoliko teretana "CR7", a planira da ih otvara širom sveta.
- Uzbuđen sam zbog toga. Ponudićemo naše usluge svima po razumnim cenama, a članovi će moći da koriste istu opremu koju ja koristim - rekao je Ronaldo.
PRIČE O KRISTIJANU RONALDU KOJE SU VAM SE SVIDELE
>>> MRAČNE RONALDOVE TAJNE: Tukao se s lopovima, krao od čistačica, nije smeo u školu
>>> Uđite u Ronaldovu garažu sa 20 preskupih automobila (FOTO)
>>> MISTERIJA RONALDOVOG SINA: Ko mu je majka i zašto je nigde nema?
>>> KOLIKO MOŽE DA SKOČI RONALDO? Sve o njegovom nebeskom skoku na EP (VIDEO)
>>> Ronaldo ne voli da nosi crne kopačke, znate li zašto?
>>> Isplivala ružna priča o Ronaldu: Kristijano me je duboko razočarao
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Budite fit sa Mirom: 3 vežbe za savršen stomak
"O Bože, stavio si me u nezgodan položaj": Đoković odgovarao na "nemoguće" fudbalsko pitanje
4 saveta fitnes trenera kako pravilno da vežbate: Ako ne radite kako treba, stradaće kolena
Tradicionalna japanska dijeta ima različite benefite i bazira se na umami ukusu: Evo kako je ispratiti
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Boban
To moze samo Kristijan Golubović!!!! I mozda Čak Noris.
Podelite komentar
Lik
Pitajte mihajlovića koliko je mogao u najboljoj formi
Podelite komentar