Tema: Vitamini

Sastojci mleka podstiču mršavljenje

DIJETA BUDUĆNOSTI: Mlekom protiv viška kilograma
Ako ne unosite dovoljne doze vitamina D i kalcijuma možete samo sebi da napravite gore

OSTEOPOROZA: Isuviše male doze vitamina D ništa ne pomažu
Iako u njima ima štetnog holesterola, jaja su zbog količine holina u sebi veoma korisna trudnicama

ZA ZDRAVU BEBU: U trudnoći jedite jaja, spanać, krompir i svinjetinu
Namirnice bogate vitaminom B najsigurnije su sredstvo za ublažavanje simptoma PMS-a

Vitamini B kompleksa najbolje ublažavaju PMS
Nar čini čuda za potenciju!

VIJAGRA SA PIJACE: Nar će vas pretvoriti u seksualnu zver!
Pijace se ovih dana lagano pune voćem i povrćem uzgajanim na prirodan način

POHRLITE NA PIJACU: U maju sve vrvi od zdravih namirnica
Redovan unos voća i povrća bogatog C vitaminom veoma je važan u borbi sa visokim krvnim pritiskom

Vitaminom C protiv pritiska
Ako se odlučite na dijetu, vodite računa da unosite sve neophodne namirnice iz piramide ishrane

Oprez: Dijete mogu biti veoma opasne!
Jagode, kupine, maline i druge bobice podstiču moždanu aktivnost

Bobičasto voće pozitivno utiče na mozak
Kim Besindžer

SEKS NA USTA ULAZI: Hrana za orgazam iz snova (2. deo)
Drevni narodi znali su da veština vrhunskog zavođenja počinje od hrane

SEKS NA USTA ULAZI: Hrana za orgazam iz snova (1. deo)
Retinola najpre ima u namirnicama životinjskog porekla

Vitamin A1 sprečava rak kože
Vitamina D najviše ima u ribi, ali da bi se on pravilno vezao potrebno ga je uzimati zajedno sa namirnicama bogatim kalcijumom

D vitamin štiti kosti devojčica
Pomorandža na dan i nema šanse da se ikada šlogirate

Ako ste dama, vitamin C vam može sačuvati glavu
Kako bi vaš seksualni nagon uvek bio na najvišem nivou ne propustite priliku da se prošetate po dnevnom svetlu, čak i kad je ovako hladno

Sunčevi zraci podstiču muški polni nagon
Koliko često ste se našli u situaciji da ste zbog prehlade morate da prepustite neki važan događaj?

Kako izbeći prehladu i grip
Namirnice bogate folatima trebalo bi da se svakoga dana nađu na vašoj trpezi

Da li unosite dovoljno folne kiseline?
zdrava_hrana

Namirnice koje podstiču osećaj sitosti

Da li želite da dobijate obaveštenja o najnovijim vestima?

Možda kasnije
DA