Uspavana lepotica: Najluđa dijeta koja je ikad izmišljena - gubite kilograme spavanjem! (VIDEO)
Ova dijeta će vam se sigurno dopasti, jer je za njom poludelo pola planete
Ovo je definitivno vest godine za ljude koji su lenji i vole da spavaju, a koji žele da smršaju. Izmišljena je dijeta koja upravo to omogućava - lečenje gojaznosti uz pomoć spavanja.
Preporučujemo
Ludilo: Evo koliko para žene daju samo da bi na leđima imale rupice
Zovu je crna Barbika: Njena lepota i prodorne oči očarale su i muškarce i devojke (FOTO)
Indijska hit dijeta od 3 sastojka: Smršajte bez gladovanja i bez izbacivanja ugljenih hidrata
Od ovih namirnica bukvalno mršavite dok ih jedete (CEO SPISAK)
Prema dr Majklu Brosu, koji je izumeo dijetu uspavana lepotica, sada možete da izgubite kilograme tako što ćete se fokusirati na spavanje, odnosno tako što ćete odvojiti od sedam do devet sati za spavanje i jesti integralne žitarice koje su dobre za san.
Kada spavate vi tada ne jedete i to jeosnovni pristup, ali ne treba zanemariti ni to da je san dobar za regulisanje metabolizma.
Postoje dva različita načina primene ove dijete. Prvi je baziran na regularnom spavanju umesto jela, a drugi na korišćenju sedativa da bi se što duže spavalo. Ovaj poslednji je izuzetno opasan i nikako se ne preporučuje.
Dijeta uspavana lepotica nije nikakav program ishrane, već samo čista redukcija unošenja hrane uz pomoć trošenja vremena na spavanje.
Na Kanalu 4 je u emisiji "Kako najlakše da smršate" prikazana baš ova dijeta koju je držao Rob. On je za šest nedelja izgubio 7 kilogram i 700 grama, a bio je težak 135 kilograma.
- Imam utisak da sam oživeo. Totalno sam se promenio i nemam nameru da se vratim starom problemu sa ishranom - izjavio je Rob posle poslednjeg merenja.
Rob je želeo da smrša do okupljanja generacije sa univerziteta, pa su mu njegovi doktori preporučili ovu dijetu baziranu na spavanju. Bilo mu je neophodno da izbaci iz upotreba kofein i alkohol da bi mogao da zaspi, ali i da pred spavanje jede samo laku hranu. On je bukvalno morao da vežba spavanje.
Pre dijete Rob je u toku dana jeo minimum pet pljeskavica i pio najmanje dve litre gaziranih pića. Sada više ne mora da vodi o tome računa, već može samo da spava.
Robovim uspehom su oduševljeni mnogi, ali nije poznato šta treba da rade ljudi koji imaju decu i gomilu drugih obaveza.
Pogledajte Robovu priču.
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Detoks napitak za ravan stomak: Uz nekoliko sastojaka možete doći do željenih rezultata
4 znaka Zodijaka kojima je potrebno više sna: Cene spavanje više nego bilo šta drugo
Svedočanstvo iz prve ruke: Kako izgubiti 50 kg uz pomoć 6 moćnih namirnica
Popularne ljudske poslastice, koje najčešće dajemo psima "ispod stola", najodgovonije za njihovo gojenje
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
CIA je objavila OVU MOZGALICU i buknula je RASPRAVA GODINE oko TAČNOG odgovora: 3 su u opticaju, ali SAMO JEDAN je pravi - znate li ga?
Naš poznati psiholog otkriva NAJVEĆU GREŠKU ŽENA kada traže muškarca za brak: Ovo su NAJBOLJI SAVETI ako nikako ne možete da nađete ONOG PRAVOG
Prošetala SKROZ NAGA, ogrnuta samo čaršavom, i bez stida pokazala "ZABRANJENU" ZONU: Skandalozno izdanje slavne pevačice - SINDROM BJANKE SENSORI hara Holivudom?
Pavic
Jeste li vi normalni
Podelite komentar
M
Izgleda da je ta dijeta najbolja i za dzep,ma ne moramo vise uopste da jedemo samo cemo da spavamo
Podelite komentar
Zlatka
Da.Tacno je... Ja sam tako oslabila 10 kg...za 2 godine.Ali tada nisam ni cula za tu dijetu-vec sam sama primetila..da spavajuci gubim kg. Probajte... :)
Podelite komentar