S obzirom na poražavajuće podatke da je u svetu, pa i u Srbiji, sve više gojaznih pubertetlija, donosimo vam nekoliko ključnih saveta o tome kako da, ako imate višak kilograma, svoju liniju dovedete u red što lakše i zdravije
Tako i ja nisam jela redovno pa zavrsila u bolnici sa kamenom u zucnoj kesi(izgladnjivala se,nisam jela redovno,stres,genetika i sve po malo).Ljudi jedite 3 puta dnevno,ali svedite kolicinu obroka da bude velika kao kad stisnete svoju saku i ubacite jos 2 uzine izmedju i bicete i vitki i siti,a i pre svega zdravi i lepse cete se osecati. Samo raznovrsna ishrana i umerena. Probajte,iskreno vam kazem! :)
Nex
Prestanite da jedete! Tako ćete najbrže smršati!
Podelite komentar
Majn nejm :)
@Nex
Tako i ja nisam jela redovno pa zavrsila u bolnici sa kamenom u zucnoj kesi(izgladnjivala se,nisam jela redovno,stres,genetika i sve po malo).Ljudi jedite 3 puta dnevno,ali svedite kolicinu obroka da bude velika kao kad stisnete svoju saku i ubacite jos 2 uzine izmedju i bicete i vitki i siti,a i pre svega zdravi i lepse cete se osecati. Samo raznovrsna ishrana i umerena. Probajte,iskreno vam kazem! :)
Podelite komentar