ŽELITE ZATEGNUTO TELO? Potrebna vam je samo stolica i pet minuta (VIDEO)
Za ove vežbe sigurno imate vremena jer traju samo pet minuta, a rezultati su vidljivi već nakon par treninga
Svakodnevne obaveze su nam čest izgovor da ne vežbamo, jer kažemo sebi da za vežbanje ipak treba odvojiti vreme koje nemamo.
Preporučujemo
ČVRSTA I OKRUGLA GUZA! Ove vežbe će od nje napraviti bombu! (VIDEO)
GOLA ARGENTKINKA NAM OBJAŠNJAVA NEŠTO: Da li primećujete da ona kuva? (VIDEO)
Međutim, za ove vežbe sigurno imate vremena, jer traju samo pet minuta.
Potrebna vam je samo stolica i dobra volja.
Vežbanje koje traje pet minuta uključuje četiri vežbe, a rezultati su neverovatni.
Vežbe podrazumevaju aktivaciju svih delova tela.
Pogledajte video:
(Telegraf.rs)
Povezane vesti
Datum koji će Nenad Periš večno pamtiti: Dve godine od pronalaska tela Mateja (27), otac je samo ovo napisao
Telo muškarca izvučeno iz Dunava kod mosta Duga u Novom Sadu
Deka u 98. godini ne propušta vežbanje na spravama: Ima kondiciju i snagu mladića
Oglasili se otac i majka Šani Luk: "Tražio sam da vidim slike... Izgledala je kao da je bila živa"
Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.
Komentari
Priče sa Weba
"Toliko je smršala da je od nje OSTALA SAMO GLAVA. Umreće od Ozempika": Slavna pevačica SVAKI MESEC SVE MRŠAVIJA, a poslednji snimak je sve zabrinuo
"JAKO ME SAD NEĆE VOLETI MUŠKARCI U SRBIJI": Nina Seničar otkrila da joj je NEZAMISLIVO da otac slavi s društvom u kafani dok se žena porađa - a vama!?
Samo oni sa "okom sokolovim" će uspeti da uoče slona na ilustraciji: Trenutni REKORD je 35 sekundi - da li možete BRŽE od toga?
Dart d' Abo
5 minuta? Ja bi ovo radio dva i po sata i sutradan bi verovatno završio na hospitalizaciji :)
Podelite komentar
Bojan
Majke mi. I to pokazuje jedna dama koja nista drugo ne radi nego trenira i to joj je posao
Podelite komentar