• 8

NE MUČITE SE VIŠE U TERETANI: Čaša vina rešava sve vaše probleme!

Istraživači su utvrdili da čaša crnog vina može da se smatra jednako delotvornom kao sat vremena vežbanja u teretani

  • 8

Naučnici sa Univerziteta u Alberti u Kanadi dokazali su da crveno vino ima isti uticaj na mišiće, kosti i srce kao i odlazak u teretanu.
Ove 3 žene su doživele STOTU! Evo šta je tajna njihove dugovečnosti (VIDEO)

U vinu se nalazi sastojak resveratrol koji je zaslužan za ovakav efekat na telo čoveka. Istraživači su utvrdili da čaša crnog vina može da se smatra jednako delotvornom kao sat vremena vežbanja u teretani.
Osim toga, čaša crnog vina dnevno, što je preporučena doza, dokazano ima rojne pozitivne efekte na zdravlje kao što su prevencija demencije i raka, očuvanje zdravlja srca, usporavanje starenja i regulisanja nivoa šećera u krvi.
Ako želite da pojačate unos resveratrola, umesto crnog vina možete da jedete maslac od kikirikija, crnu čokoladu, borovnice i crno grožđe.
(Telegraf.rs / Izvor: metro.co.uk)

Podelite vest:

Pošaljite nam Vaše snimke, fotografije i priče na broj telefona +381 64 8939257 (WhatsApp / Viber / Telegram).

Telegraf.rs zadržava sva prava nad sadržajem. Za preuzimanje sadržaja pogledajte uputstva na stranici Uslovi korišćenja.

Komentari

  • VdV

    Jednu casu viña u zamenu za teretanu, zatim jednu rakijicu za bolju cirkulaciju i onda jedno pivce za bubrege.

    100
    3

    Podelite komentar

  • Александар Џунић

    Нисам знао да ја скоро сваки дан у просеку проведем по 10 сати у теретани...

    50
    2

    Podelite komentar

  • Dr. za rock and roll

    Jeste zdravo je ali koliko njih moze da popije samo "JEDNU" casu vina a da nakon te jedne ne popije jos jednu ???

    35
    4

    Podelite komentar

Najnovije vesti

Dozvoljavam da mi Telegraf.rs šalje obaveštenja o najnovijim vestima